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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 31 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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nathalie (59) répond Posté le 03-09-2010 à 10:04
Hello les filles!!!
Oui, SAND à une minute près, ce qui est encore plus rageant!! ;)
Sylvia, pour les baskets "miracle" renseigne toi auprès de ton kiné car elles obligent le rachis à prendre une position non naturelle... il ne faudrait pas que ça te procure des douleurs ....

sand38 (38) répond Posté le 03-09-2010 à 09:08
Bonjour les filles,
On devrait se donner RDV le soir pour pouvoir échanger un peu plus en direct parce que là on n'est vraiment pas synchro!
Nath: hier soir ça s'est joué à une minute près!
Fadouche: je ne connais pas ces baskets easytone, on s'affine et on se muscle tout en restant dans son canapé, il suffit de les avoir aux pieds?!
Sylvia: je ne remplis plus mon carnet depuis bien longtemps, je n'en ressens pas le besoin. Jean Mimi ne va pas être content! Je t'avoue que je suis souvent gênée quand on me fait un compliment, je ne sais pas pourquoi. Alors moi aussi c'est plutôt chocolat, le brocoli c'est beurk!
Allez bonne journée ensoleillée à tout le monde et à plus tard!

sylvia répond Posté le 02-09-2010 à 22:58
salut les filles,

un coucou en passant , je viens remplir mon carnet quotidien et je le remplis 1 fois par semaine :-S

choupinette, félicitations !!!!!! un bébé ahhhhhh!!!! et j'ai cru comprendre que tu avais vécu un drame avec une précédente grossesse donc fais attention à toi surtout :-* :-*

Nath, toujours aussi sypa à ton travail ! incroyable pas de paye et ils ne se demandent pas ce que tu vas manger même si tu fais régime ! excuse moi ce n'est pas drôle :^> :^> j'espère qu'ils vont trouver une solution car attendre n'en est pas une !

Miam, j'adore l'animation avec le chaton qui se bat ! trop mignonne :D

Sand, ça fait plaisir ce genre de compliments n'est ce pas ? je dis aussi que c'est pour moi le régime et c'est vrai mais j'avoue apprécié les nouveaux regards qui se portent sur moi même si mon mari n'a aucun souci à se faire :P par contre je ne comprends le "t'as de petits yeux" bizarre ;)

Monique, hello Madame qui travaille tout le temps mais qui est bientôt en vacances !

Fadouche, j'attends aussi pour ces baskets "miracles " :)

Allez bonne soirée, faites de beaux rêves remplis de brocolis :D ou de chocolat ! c'est au choix :D :D Perso, je prends le chocolat sur mon mari ...oups je m'oublie :^>
bisous à vous toutes :-*

Fadouche alias douche(38ans) (95) répond Posté le 02-09-2010 à 22:42
Bon les filles demain on essaye de se choper !!!

Mon nouveau joujou Miam c'est un téléphone, je commence à prendre goût à tout ce qui technologie... Mon futur joujou ce sera les basket de Reebok, des Easytone, normalement elles aident à muscler et à affiner, alors on va essayer (mais pas tout de suite, tout de suite ; leur prix : 90 €, donc elles vont attendre avant d'être à mes pieds).

Bon bonne nuit à toutes et courage à tout le monde pour affronter ce monde avec ses duretés et ses moments de douceurs !!! Bisous.

nathalie (59) répond Posté le 02-09-2010 à 22:05
BOn..... bonne nuit les filles.... :-S :((

nathalie (59) répond Posté le 02-09-2010 à 21:36
roooo il m'énerve se forum!!! on se croise et on se loupe!!!!! X( X( X( X( X(

nathalie (59) répond Posté le 02-09-2010 à 21:35
MIAM: non je n'ai pas repris le travail mais ne voyant pas mon salaire arriver je les ai appelés et ils m'ont expliqué que je ne serais pas payée...Ils n'auraient même pas prévenu!!!!! X(

Quant à mon frère , il est bipolaire et alterne régulièrement des moments de fortes dépression et des moments d'exaltation ....en ce moment il déprime....Il ne se nourrit pas ou très peu, ne se lève pas, ne se lave pas etc...donc je passe tous les jours pour le stimuler au moins quand je suis là il bouge un peu..même s'il se recouche dès mon départ! lol. Au moins jusqu'à ce que son traitement fasse effet.... c'est une saleté de maladie qui est difficile à équilibrer...


sand38 (38) répond Posté le 02-09-2010 à 21:34
Décidément il n'y a personne dans le coin alors je fais comme Miam, je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain!

sand38 (38) répond Posté le 02-09-2010 à 21:30
J'ai beaucoup de chance car dans la famille tout le monde m'encourage et m'aide dans mon régime, mon fils est allé jusqu'à marauder qq figues qui étaient au menu, c'est pas une gentille attention? Voler c'est pas bien mais là je pardonne en plus la branche était à l'extérieur de la propriété!

sand38 (38) répond Posté le 02-09-2010 à 21:24
T'as raison Miam j'ai du maigrir aussi des yeux!
Bon ben demain matin c'est encore cool pour moi mais l'aprèm c'est la rentrée des 3e et je suis pp (prof principal) d'une classe de 3e, je serai donc sur le pont (tiens au fait on n'a pas de nouvelles de Romina) pour deux heures seulement alors on va pas commencer à se plaindre! C'est vrai qu'on est forts pour ça les profs!
Demain soir course à pied et weekend montagne si le temps le permet (on est jeudi on peut déjà commencer à penser au weekend, non?)! Et vous, vous pensez à faire les petits exercices préconisés par notre gourou?


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