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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 08-07-2010 à 22:52 | ||
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coucou Phanie tu vas bien ? tu dis que tu n'as perdu qu'une seule taille en perdant 13 kilos ?!!! c'est vraiment peu ! j 'espere qu'avec moins qquinze kilo j'en perdrai minimum 2 au plus 3 tailles serait le top........BISES bonne nuit
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 08-07-2010 à 22:47 | ||
hello les girls, Myriam, félicitation pour ton petit 36, et profite bien des vacances ! Monique, ne sois pas si pessimiste, tu partiras un jour avec ton mari, faut juste bien réussir à le persuader que vous avez besoin de vacances tous les 2, et que ton rêve serait de voir les autruches à l'état sauvage...Fadouche pas de nouvelle depuis cet après midi, j"espère que ta fille va mieux et que tu as pu faire toutes les cadeaux pour l'anniversaire de ta fille! Sand merci pour ta proposition de poser des questions au tchat, c'est vraiment gentil de ta part! je pense que tu dois être au concert de Jazz en ce moment, veinarde, quelle voix cette Diana Krall ! J'adore!!! Aujourd'hui j'ai failli craquer pour une vrai glace italienne, mais ca va j'ai pu passer outre l'envie, c'est frustrant de les voir assis en terrasse et déguster des glaces et toutes ces gourmandises ! en tout cas j'ai noté un réel progrès : je n'ai plus faim pour le gouter de 16 heures, je suis très contente pour ca! au niveau des repas, je note un gros manque de pain, et de feculents... bon je vous souhaite à tous une bonne soirée et une bonne nuit a demain |
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 08-07-2010 à 22:28 | ||
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un ti cc tardive !j espere que vs allez toutes bien!!monique moi j ai perdu 13 kilos et je n ai descendu que d une taille de vetement !!ca me desole!! j ai pas tout lu desolé , je vais lire!!!myraim tu nous quitte pour combien de temps!!si je t es pas je te souhaite d exellente vacances!!oubli pas de nous envoyer une carte mdr!!bonne nuit a toute bisou
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 08-07-2010 à 21:04 | ||
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Bonne vacances Myriam et bravo pour ta taille 36!
Aujourd'hui j'ai aussi fait les soldes et pu enfiler du 46 c'est déjà mieux que du 50 mais il me reste encore 6KG500 à perdre pour arriver qu 42..... Bonne vacances à toutes |
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 08-07-2010 à 18:34 | ||
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sand38:
oui demain c'est le dernier jour de boulot, et tant mieux!!! en ce moment , t'as raison je cours beaucoup, parce que j'en profite de ne pas avoir Nolan pour faire du rangement,(surtout dans sa chambre!) je viens de finir, et j'ai jeté un plein sac poubelle(de salle de bain! ben oui, j'vais pas tout lui enlever non plus!) comme ca lundi, j'aurais pas grand chose à faire! et là ca sera les vrais vacances! Mardi, je vais l'emmener à idéclick à Moirans en montagne dans le jura(activités en tout genre pour les enfants de tout âge!!!atelier peinture, collage, bricolage, maquillage, perles... j'en passe!!!! Mercredi, on va aller sur le marché, midi, mac do et l'après midi piscine!(je lui avait promis qu'on irait à la piscine!) jeudi je dois emmener le toutou chez mes parents et je vais préparer les sacs car vendredi soir on part en vacances à Argelès sur mer! on fait une halte en Ardèche pour faire dodo et samedi on part de bonne heure de là bas pour éviter le bin's des autoroutes. |
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 08-07-2010 à 18:23 | ||
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un recoucou!
alors moi ce matin pendant les courses, j'ai fait les soldes( faut bien aussi que je me fasse plaisir!!!! pas toujours les autres!!!hi!hi!hi!) je suis revenue avec une petite robe d'été, noire et blanche avec comme motif, des éspèces de fleurs bizzard! en fait je sais pas décrire, mais j'aimamis bien!et bien qu'elle surprise quand j'ai essayé le 38, il me parraissait large! j'ai donc essayé un 36 et bingo!elle me va! je sais bien que ca doit être un large 36, mais je suis quand même fier de la taille! c'est la 1ere fois que je m'achète un vétement avec cette taille!trop contente!!! Miam: pour le Dj, on a eu un RDV pour qu'il nous présente ce qu'il fait, vendredi soir, on a un autre RDV avec un autre DJ, qui va aussi nous présenter son travail et après, il nous restera plus qu'a choisir! mais comme tu le dit, l'animation est un élément majeur pour la réussite de la soirée, avec le traiteur! |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 08-07-2010 à 17:33 | ||
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Non Sand je n'ai pas encore de contact en Afrique car il me faut d'abord arriver à convaincre mon mari.... Ne veux jamais prendre de vacances et un jour il fera un arrêt cardiaque.....Je me sentirais bien seule sans lui car nous avons toujours tout fait ensemble...
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sand38 (38) répond | Posté le 08-07-2010 à 14:57 | ||
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Merci Miam tu as répondu à ma question au moment même où je te la posais, les grands esprits se rencontrent!
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sand38 (38) répond | Posté le 08-07-2010 à 14:55 | ||
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Bonjour les filles,
Grosse chaleur sur la région grenobloise, comme partout ailleurs je crois. Le temps idéal pour le farniente, courage pour celles qui bossent! Myriam: En vacances demain cool, tu vas pouvoir prendre ton temps car j'ai l'impression que tu cours pas mal. Phanie: ça c'est ce qu'on appelle faire de bonnes affaires! Juliettelys: l'important est de ne pas reprendre! Monique: On se plaint souvent mais rare sont ceux qui franchissent le pas, toi et ton mari avaient eu le courage de démarrer une nouvelle vie, bravo! Je te souhaite de réaliser ton rêve mais n'attends pas trop longtemps! Avec ton élevage tu as peut-être déjà des contacts intéressants en Afrique?! Salut Miam: Merci pour le lien concernant les fleurs de Bach. Mais comment elles se prennent ces gouttes, excuse-moi mais je suis complètement ignare en la matière. Ce soir concert de jazz, j'aurai une pensée pour toi! Je pense être là pour le tchat, t'as une question à poser? Je le ferai pour toi car je pense que tu n'y as plus accès? A plus |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 08-07-2010 à 14:44 | ||
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Arka et Konika, Miam ou Myriam ....La same terminaison......
Vous ne pouvez pas faire plus simple... Décidément je ne m'en sortirais jamais..... Merci Miam de m'avoir rendue attentive à ça. Je sors, il fait trop beau pour passer son après midi à l'ordi...reviendrai ce soir.. |
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