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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:34 | ||
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ROOOOOO un massage à DOM t'es pas prete de revenir!! lol
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:20 | ||
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ah NATH t'es là!!!! je me dépêche de revenir, raconte moi ta semaine! et c'est quoi ces vrai écarts dont tu parles ???hum qu'est ce qui s'est passé? je fais le massage a dom et je reviens qu'il dorme ou pas bisouuuuuuuuuuuuuuuuu
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nathalie (59) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:16 | ||
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non je ne l'ai pas encore acheté, je dois vendre ma voiture avant ;)
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:13 | ||
Alors Nath ! tu l'as acheté finalement?!, et tu en parles comme une partie de plaisir!!! tout ces frissons !!!!Mais tout de même 145km ! t'exagère ! heureusement que l'adrénaline ne fait pas maigrir, sinon on vivrait dans un monde sans limites! Dom a une moto aussi mais il n'a pas reussi à me faire monter dessus...pour l'instant... A propos du régime d'arkha, je pense que je pourrai le faire avec plus de calories, mon but est de faire rétrécir mon estomac, je m'enpiffre de légumes, pour me caler, je continuerai, mais avec parfois une demi pizza, bref son régime est équilibré, il faut juste que je ne dépasse pas les 1200 ou 1400 Calories, c'est pour ca que la dernière fois je me demandais si manger 2 ou 3 boites de pates à 400 calories, par exemple l'une avec des légumes, l'autre avec du poisson, et une autre avec du fromage, ben j'aurai mon apport de légume, de produit laitier etc... c'est compliqué à expliquer, mais bon je verrai bien au moment venu!je vais prendre ma douche et faire un petit massage à dom, ensuite je passerai vous dire bonsoir, sauf s'il s'est endormi ;) bisous! |
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nathalie (59) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:07 | ||
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MIAM!!!! salut toi!!
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 04-07-2010 à 21:54 | ||
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ah Nath!!!je te retrouve enfin! suis d'autant plus contente que tu as l'air d'être en forme ce soir!toujours le mot pour faire rire!!!pour le mail,je t'assure que je l'ai bien envoyé à l'adresse que tu indiques !
Monique je trouve l'idée du banc très bien, ainsi vous pouvez vous remémorer de bons moments en étant assise, et rester plus longtemps aussi! Ton mari est plus jeune que mon Dom! Vous avez vraiment un élevage d'autruche ?? Phanie, je te rassure, c'était bien de l'humour et biensur que je continuerai à écrire à Myriam, je crois tout comme toi à l'amitié virtuelle!et je sens vraiment que tu l'aimes beaucoup, moi aussi j'aime beaucoup Nath, fadouche, sand, sylvia, BDC, Monique, nunuchette, tinky, pamiers, eve, louna, et toutes les autres qui nous lisent peut etre mais qui n'ecrivent pas (c'est trp dommage d'ailleurs) sans parler de celles qui se font de plus en plus rare,,, |
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nathalie (59) répond | Posté le 04-07-2010 à 21:15 | ||
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c'est vrai oui! mais là je l'ai reçu sur l'oreille et j'ai eu super mal!!!
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 04-07-2010 à 21:12 | ||
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un coup de bec est supportable mais un coup de patte peut être mortel
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nathalie (59) répond | Posté le 04-07-2010 à 21:02 | ||
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MIAM je n'ai reçu aucun mail sur mon adresse Msn... je te la redonne n_d2@msn.com
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nathalie (59) répond | Posté le 04-07-2010 à 21:00 | ||
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c'est super bon l'autruche!!! j'ai déjà reçu un coup de bec d'autruche ça fait super mal!! :-S (tu sais que tu n'es pas obligée de signer tous tes comm ?)
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