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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:14 | ||
Myriam j'en dis que tu voulais sans doute framboise, mais qu'il était déja pris et qu'au final cela a donné framino lol mdrrrrrrrrrr |
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:10 | ||
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miam:
pour analyse, qu'on rigole un peu! mon pseudo avant c'était framyno! t'en dit quoi! |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:08 | ||
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arkha et Myriam puisque vous êtes là, je me sui posée la question, tu sais les boites de pâte que tu mets rapidement au micro onde... admettons que je prenne un petit dej JMC, et une boite de pate 400k le midi et une autre le soir 400k plus le dessert et le pain ca revient largement en dessous ou presque à 1400k alors logiquement je devrais maigrir ? pourquoi jmc nous conseille de manger qu'une fois de féculent dans ce cas ? étant donné que je ne dépasse pas les 1400k?
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Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 30-06-2010 à 15:07 | ||
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@Myriam: idem je mange ca le soir, je prends 2 petits melon avec une glace light et c'est nikel pour la soirée ! En effet je pense que ca serait trop light pour le midi, après dur dur de tenir jusqu'au soir !
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:06 | ||
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nath:
ma 500 te bas, je suis monté à 170 en rentrant du mans! mais j'étais au taquet!!! |
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:05 | ||
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concernant le "pourquoi pas", je ne voulais plus y aller!
mais après avoir longuement réfléchi, certaines filles n'y sont pour rien et n'ont pas le droit de subir et d'être lachées de la sortes . donc pour elle j'y retourne, mais je filtre les messages pour ne pas me réemporter! |
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:03 | ||
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arkha!
je te rassure, je ne me prend pas la tête avec tout le monde! et personnellement avec toi, je ne voulais pas te blésser. tu le sais! D'ailleur c'est du passé n'en parlons plus! concernant la chaleur, c'est clair que ca donne pas envis de manger! je suis dans le même cas que toi! nous aussi il y'a du melon, des fruits des yaourts et des salades!(le soir sinon, si on mange ca le midi, on a faim à 15h!!!) |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:03 | ||
Nath, j'éspère qu'il sera adapté à tes besoins mais ne roule pas à 150!!!! |
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Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 30-06-2010 à 15:02 | ||
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Lol salut Miam... oui toujours autant sur les calories mais je le vis pas comme une fixation donc ca va ! ;) La preuve ce we je me suis lâchée et j ai pris 800 grs ! Mais ce matin ils étaient repartis ... ;)
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 30-06-2010 à 15:00 | ||
Salut Arkha, tu as du retourner de quelques pages n'est ce pas !!! lol alors comment ca va ? toujours aussi psychopates des calories? A chaque fois que je lis les compositions d'un produit j'ai ton pseudo qui me vient en tête, c'est marrant!BDC quand je vois le fromage de la fameuse belle des champs, fadouche toi c'est le rayon hygiène lol, Konika les appareils photos et oui! faudrait analyser chaque pseudo pour voir ce que cela donnerait, moi c'est miam normal parce que je ne pensait qu'à miamer, ce qui signifie en gros que les + normales d'entre nous seraient celles qui ont gardé leur prénom: sylvia, sand, phanie, myriam, eve et nath aussi lol!!! oh je plaisante! |
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