Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	TURCAN MERCEDES (tours, 37) répond	Posté le 05-08-2010 à 19:54
BONSOIR a tous et toutes bon c desrt oui par ce que nous travaillons epuis entre la preparation de repas on fais ça on fait si là la journèe passe mais bon corage pour la suite.

	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 05-08-2010 à 19:28
pour joenews oui le chaource est un fromage qui est fabriqué a chaource depuis peu et tu peux faire beaucoup de recette avec qui sont super bonnes mais maintenant plus le droit dommage

	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 05-08-2010 à 19:01
je me suis mise au sport depuis 2 jours ça fait beaucoup de bien et je me sens plus legere j'espere que la balance penchera du bon coté bisous a demain

	befiflo (60) répond	Posté le 05-08-2010 à 18:28
les résultats qu en octobre quand je revois le spécialiste ,je pense que si ce n est pas bon ,ils me tiendrons au courrant,je pars en vacances quand tout le monde reviens c est beaucoup plus calme bis et bonne soirée a vous tous

	joenews (91) répond	Posté le 05-08-2010 à 18:15
Bon , on ne peut pas dire que mon radiateur repeint soit une oeuvre d'art mais l'important est de participer non???? Pour le régime et notamment la pesée de samedi j'espère (je veux je veux je veux!!!!)des résultats car j'aurais été bien sage pour le suivi des menus (sauf vraiment lorsque je n'aime pas) C'est vrai qu'il n'y a plus grand monde sur le forum LA LIONNE combien de kms avalés aujourd'hui????? REGLISSE dis moi Chaource n'est ce as un fromage????est il dans ce cas de ta région ??? Miam; miam ,miam J'adore le fromage il me manque beaucoup Bonne soiree les filles(vu que Yannick est sans doute en train de se pavaner sur la plage)

	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 05-08-2010 à 17:08
plus que 2jours pour la pesée un peu stressée comme d'habitude peur de ne pas perdre mais jusqu'a maintenant j'ai toujours perdue pourvu que ça dur bonne fin de journée a tout le monde

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 05-08-2010 à 16:15
un peu de douceur, il n'y a plus grand monde cet après midi ..

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 05-08-2010 à 13:10
re salut Joenews, Moi aussi quand je bricole ce n'est pas toujours ça, mais j'aime bien.. A cette heure ci le soleil est un peu revenu, je vais aller faire un tours de vélo, faut bien se bouger un peu... A +

	joenews (91) répond	Posté le 05-08-2010 à 09:35
bonjour à tous Hier j'ai fait un peu de peinture .Vraiment on peut dire que c'est n'est pas mon métieA quand tes résultats d'examens BETIFLO????????C'est bien que tu puisses à nouveau manger un peu Tout va rentrer dans l'ordre tu verras CEL01 je recois les réponses des coachs en 3 ou 4 jours mais pour le commentaire du carnet minceur c'est beaucoup plus long (plus d'une semaine) NINA 31 c'est bien que tu aies pris RDV avec un coach sportif si cela te permet de faire du sport (moi je n'en fais pas et c'est bien là le problème glup)mais il te faut aussi suivre le regime en meme temps Reprends confiance et essaie .Tu verras tes efforts récompensés j'en suis sure BETIFLO moi aussi je pars en septembre cela me semble loin encore vu que tout est désert et beaucoup de boutiques sont fermées Ah LALIONNE toujours des magnifiques dessins BON bricolage à toi (moi quand je m'u mets ce n'est pas toujours le résultat escompté mais je persévère comme pour le régime) bonne journee à tous

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 05-08-2010 à 08:47
Bonjour, je suis là Befiflo, et tant mieux que ailles mieux. Aujourd'hui journée sans soleil mais on s'adapte. Je vais aller faire ma deuxieme partie de course et après je bricolerai. Bisous à tous

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