Je commence lundi 12 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	ALICE HUMETZ (60) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:56
Moi aussi j'ai commencé lundi 12 juillet... et déjà je me sens mieux, je dégonfle... J'ai commencé avec le 1400 calories, on verra à réduire plus tard au retour de vacances. POur le moment je n'ai pas faim et les menus me conviennent bien. Hormis le Fenouil j'aime tout ce qui était prévu pour la 1ère semaine ! BON COURAGE A TOUTES et TOUS (si y'a des garçons)... vivement les premières annonces de kilos en moins ! Agogoth

	brigitte (71) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:47
le 1400 ou le 1200 est très copieux il n'y aucune raison que tu n'y arrive pas :-q

	coccinelle (30) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:47
ho nooon tinouche!!! Ne regrettes pas! Demain c'est la pesé, tu verras peut être un résulta! Certain organisme ne réagit pas comme les autre et demande plus de temps. Moi j'ai perdu assé peu par apport à d'autre mais on est sur la bonne voie! Si cette semaine tu n'as vraiment aucune différence de poid, tu pouras posé la question dans tes "questions personnel". Et puis la frustration n'aide pas! même si c'est pas évident de la mettre de coté.

	brigitte (71) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:47
le 1400 ou le 1200 est très copieux il n'y aucune raison que tu n'y arrive pas :-q

	brigitte (71) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:44
bonjour je suis brigitte du 71 alors pour tinouche je pense que tu n'es simplement pas encore prete pour un régime car ils sont copieux et pense a faire du sport ce qui va accéléré les choses ;)

	brigitte (71) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:43
bonjour je suis brigitte du 71 alors pour tinouche je pense que tu n'es simplement pas encore prete pour un régime car ils sont copieux et pense a faire du sport ce qui va accéléré les choses

	tinouche (42) répond	Posté le 16-07-2010 à 11:18
Bonjour, J'ai commencé cette semaine... ET pour l'instant je ne vois pas grand chose en résultat... Juste un peu de la frustation et surtout les nerfs à vif... Je commence légèrement à regretter...

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 16-07-2010 à 10:09
Bonjour à tous, ca y est j'ai craqué, eh non pas au repas mais pour la pesée, j'ai un peu perdu, ce n'est pas spectaculaire, malgré que respecte tous les menus, même quelquefois j'en laisse, mais j'ai "dégonflé" par exemple au poignet 1 cm de moins. Et c'est vrai, je ne sais pas si c'est psychologique mais je me sens plus à l'aise dans mes mouvements.Bon à part cela, ne craquez pas bon courage et bonne journée biz

	Elsa (26) répond	Posté le 16-07-2010 à 10:02
Le WE approche et ça commence dur, avec apéro ce soir et bouffe entre amis demain. Je crois que je vais manger du blanc d'oeuf et des haricots verts tout le reste du WE pour rattraper ça. COOL... ;)

	Elsa (26) répond	Posté le 16-07-2010 à 10:02
Le WE approche et ça commence dur, avec apéro ce soir et bouffe entre amis demain. Je crois que je vais manger du blanc d'oeuf et des haricots verts tout le reste du WE pour rattraper ça. COOL... ;)

2781 - 2790 de 3229

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 323
»

«
‹ Préc.
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen