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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-06-2010 à 08:47 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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yas786 (Tremblay en France, 93) répond | Posté le 12-07-2010 à 13:41 | ||
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bjr, moi aussi je commence aujourd'hui et je souhaiterai perdre 25 kilos... j'espère y arriver avec l'aide de tout le monde.
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sab (51) répond | Posté le 12-07-2010 à 13:36 | ||
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re bonjour les filles
petite question a bibiche quel regime suit tu le 900kcal? Moi aussi inesmimi (LYON, 69) je le trouve trop copieux le 1400 vegetarien alors je pense le faire pendant 1 semaine ou 2 et ensuite passer au 900 kcal. Par contre on m'a dit que normalement le 900 kcal etait surtout a faire 2ou3 jours apres un ecart. bon courage |
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inesmimi (LYON, 69) répond | Posté le 12-07-2010 à 13:26 | ||
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re bonjour les filles!
question quel régime avez vous choisi? perso, j'avais choisi le 14OOcalories végétarien mais si tout les repas sont aussi copieux que celui ci,je vais passer au 9OO! certaines le font déjà? si oui pas trop fatigue? Bonne après midi! Mantra: "Je peux facilement et heureusement d'atteindre mes objectifs" Inès |
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bibiche (94) répond | Posté le 12-07-2010 à 13:16 | ||
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Bonjour à toutes, j'ai commencé le régime le 31 mai, cela fonctionne vraiment, j'ai perdu 5 kg, alors courage les filles!!!!!!!!!!!!!
bises à toutes. |
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bibiche (94) répond | Posté le 12-07-2010 à 13:14 | ||
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Bonjour Cynthia, je pense qu'il acheter un test de grosssesse ou la prise de sang, celle-ci est plus fiable.
En tout cas bon courage et je croise les doigts pour toi. A bientôt pour les nouvelles!!!!!!!! |
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maria de lourdes (lagny sur marne, ) répond | Posté le 12-07-2010 à 13:12 | ||
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salut a toutes .moi je ne cherche pas a avoir un cinquieme bb!!!! mais a perdre au moins 5 kilos . je suis . a la retraite depuis janvier .et j ai pris 5 kilos .je me sens boudinée dans tous mes vétements . en plus .en 2004 j ai subi une abdoplastie . et le fait d avoir pris du poids ça me tire sur la cicatrice. je compte beaucoup sur dr. cohen pour m aider a perdre ce surpoids et moi que j aime nager je vais reprendre la piscine en ce moment je ne peux pas car j ai plus de voiture ...encourageons nous !!
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maria de lourdes (lagny sur marne, ) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:56 | ||
:-q |
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christelle (plaisance, 31) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:51 | ||
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bjr a toutes et bon courage nous y arriverrons ensemble
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je veux maigir bien (epinal, 88) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:41 | ||
BONJOUR A VOUS TOUTE ET BON COPURAGE ON EST SUR LA BONNE VOIE.... ;) |
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je veux maigir bien (epinal, 88) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:40 | ||
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SLT A TOI JE COMMENSE AUJOURDHUI AUSSI ET JA I PEUR DE NE PAS Y ARRIVER |
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