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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-06-2010 à 08:47 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Margotine11 (70) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:19 | ||
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Bonjour à toutes. Tout comme vous, je commence aujourd'hui et je NOUS souhaite BON COURAGE. A plusieurs, c'est toujours mieux. Pensez à vous les filles. Bonne première journée
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nath (53) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:08 | ||
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NATHALIE(st calais du désert,53)
bonjour, je commence aussi aujourd'hui et j'ai un peu peur de ne pas y arriver bon courage à toutes |
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porcynet13 (90) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:01 | ||
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ça y est c'est le grand jour !!! bon courage à toutes ! rendez vous dans une semaine pour voir combien on a perdu ! bonnes recettes !
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Minimi89 (87) répond | Posté le 12-07-2010 à 11:46 | ||
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coucou tout le monde,
sa y'est c'est parti, j'espere obtenir mon objectif, en tout cas je suis ravis du site, et de tout ses outils :D . J'avais deja vu quelque emission de JM COHEN il y'a environ 4 ans ;) Petite question, vous venez d'où ?? Bon courage a tous. :-* |
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sab (51) répond | Posté le 12-07-2010 à 11:14 | ||
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bonjour
ca'y est c'est parti... bon courage je rejoint un peu la question de dragonne, moi je peux pas manger de laitage ou de fruit le matin par quoi on peut les remplacer? (en fait je mange jamais le matin) allez les filles bon courage ;) |
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Cynthia LOBA (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01) répond | Posté le 12-07-2010 à 11:11 | ||
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coucou les filles,
malgré un samedi festif, le fait d'avoir fait attention depuis mon inscription mercredi, et bien ma balance annonce - 700g ce matin, trop contente. PAr contre il suffit que je décide de me mettre enfin au régime pour avoir 5 jours de retard. ca fait 10 mois que j'essaie de faire le 3ème bb et là je commence à me poser des questions... Bon courage les filles c'est à nous de jouer maintenant |
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Nadou (62) répond | Posté le 12-07-2010 à 10:27 | ||
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bonjour!!je commence aujourdhui!!un peu peur de ne pas y arriver!!!
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géraldine (Monteille, 14) répond | Posté le 12-07-2010 à 10:23 | ||
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Bonjour,
je me suis inscrite vendredi dernier et j'espère bien perdre une petite dizaine de kilos pour me sentir mieux. Mon gros défaut, j'aime bien tout ce qui est charcuterie, fromages.Je pense que le fait de discuter avec des personnes qui sont dans le même cas, ça va m'aider à tenir dans le temps et prendre de bonnes habitudes. Bonjour à Cerise qui vient aussi d Calvados ! |
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cerise (Démouville, 14) répond | Posté le 12-07-2010 à 10:09 | ||
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Bonjour à toutes,
je mes suis inscrite jeudi dernier et j'ai commencé les recettes, je vois mon poids légèrement diminué et je suis contente. j'ai bon espoir. Ceci dit mon alimentation est un peu identique variée et naturelle mon problème trop de pain et de sucrerie. Nous verrons la suite Bon courage à toutes |
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Ayanna (59) répond | Posté le 12-07-2010 à 10:07 | ||
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Bonjour :D
Bon courage à toutes! |
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