Je commence lundi 26 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	lucy (35) répond	Posté le 02-08-2010 à 09:55
oops; little typo there, I meant 'starting'

	lucy (35) répond	Posté le 02-08-2010 à 09:52
So here we all are, atarting our second week... :-q I hope we can all hold firm to our diet and not nibble! Well, I'm off to the supermarket. :) See you! Lucy

	leila (54) répond	Posté le 02-08-2010 à 09:48
Bonjour la compagnie, me revoilà je viens de lire tous les messages diffusés depuis vendredi 17h quel boulot, je ne me connecte pas durant le we, mais je suis ravie de voir que tous vos efforts ont été récompensés, et je tire mon chapeau à Karine 97 et Talou pour leur perte vertigineuse. pour moi c'est - 2kgs sans dérapage, enfin si un petit, samedi soir je suis allée au luxembourg et au resto je n'ai pu résister à gouter le vin des cotes de Moselle (25cl). Nous repartons tous trés motivés c'est super, Je confirme nos compagnons de route STEPH et SOFIEBUSTED sont tout vraiment mignons. Bonne journée à tous

	audeste (39) répond	Posté le 02-08-2010 à 08:52
Coucou, Wahou, d'ac avec Peg, on a du beau monde, c'est clair que vous allez faire des ravages sofiebusted (58) et steph après les petits kg en trop. Nouvelle semaine, nouveau chalenge...abdos pour moi car je peux pas encore reprendre la course a pied, la sage femme m'a dit non. Peg, dès que je retrouve les baskets, je fonce courir, j'adore mais stand by pour le moment. Tu corus 10km en combien de temps. Bises a tout le monde et a vos fourneaux...

	bernard (74) répond	Posté le 02-08-2010 à 08:38
Bonjour à tous. Fin de semaine pas trop difficile sauf un écart samedi soir qui est normal du moins je le pense car nous ne sommes pas fait de bois. Si non ce week - end, j'ai remis le VTT en état pour faire un poeu de vélo 3 fois part semaine et on va commencer tout doucement car à 61 ans on n'a plus les jambes de 20 ans. Si non je vais demander à la diète qu'elle annalyse ma semaine à 1400 Cal on verra bien. A + Bernard.

	marie5607 (saint lager bressac, 07) répond	Posté le 02-08-2010 à 07:59
bonjour a tous,je vois que tout le monde a bien perdu,alors que moi ,dés le deuxiéme jour j'ai pris le régime a 900c car je n'arrivais pas a finir les quantités et méme avec celui ci c'était limite je n'est jamis eu faim,mais jmc nous dit que le 900 doit servir uniquement pour booster et ne pas le tenir a longue haleine donc je vais passer aujourd'hui a 1200c,je vais voir ce que cela donne,et pour ma part j'ai perdu que 2kg,mais je suis trés motivée pour perdre les 25kg restant,je vous souhaitent une trés bonne journée a tous

	maya (33) répond	Posté le 02-08-2010 à 07:36
je vois que le wk rime avec craquage ma gollègue avait apporter une part de gateau et jus de fruit ,heureusement elle m'avait prévenue et j'ai rattrapé le craquage avant. Sophiebusted et steph sont trés charmant qu'est-ce que se sera avec du poids en moins se sera l'hystérieattention prévoir garde du corps. :P Bon je part en vacance et je ne pourrait pas communiquer avec vous donc à la semaine prochaine,bon courage à tous d'ici la et continuer à persévérer car vous le valez bien ;)

	steph (PARIS, 75) répond	Posté le 02-08-2010 à 06:54
bon courage à tous pour cette nouvelle semaine ! :P très jolie sofiebusted... :^> allez au boulot ;) et avec le sourire :) bises @+ :x

	peg (59) répond	Posté le 02-08-2010 à 06:23
coucou à tous, nouvelle semaine qui s'annonce! envie de sucré et de raclette! pfu! heureusement c'est passé rapidement! hihihi! mais dis donc on a que des bombes dans notre groupe! Sophie t'es belle comme tout! Aujourd'hui petit tour chez ikea je pense, puis bilan pediatre pour mon grand, ballade avec ma puce et ça sera déjà bien! ici le temps est pourri, les enfants voudraient repartir une semaine...je pense qu'on va le faire! bisous!

	sissi92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 02-08-2010 à 05:53
bonjour à tous et toutes !!! un peu dur ce matin et petits craquages ce week end pas le moral que des mauvaises news :(( et quand on est seule c est pas facile on ne sais pas avec qui partager ces peines comme j ai perdu mon kg je ne voudrai pas reprendre donc je ne vais pas ressasser sur les petits lu objet du deli vais faire du rattrappage sur 2 jours. vais me booster pour ce lundi heureusement vous etes là et de voir votre bonne humeur et vos petites solutions çà fait vraiement du bien ;) bon début de semaine à tous et toutes bon courage :-*

1871 - 1880 de 2530

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 253
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen