Je commence lundi 9 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 25-10-2010 à 00:19
Soigne toi bien Christine Ici moral ok, je me suis fait une quiche aux poireaux avec une salade : excellent pour 4 personnes # 3 oeufs # 250 cl de lait écrémé # 1 pâte brisée prête à l'emploi # poireaux émincés cuit à la poêle # 80 g d'emmental râpé # Sel, poivre pour 8 parts bonne nuit à toutes et à Druide

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 24-10-2010 à 21:37
Bonsoir à toutes, bon rétablissement à CHRISTINE17 . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 24-10-2010 à 20:15
bonsoir à toutes et seul, j'espère que vous avez passé un bon week-end ? moi angine oreille droite et énormes vertiges qui me font me tenir au mur pour me déplacer : l'ivresse sans l'alcool c'est un comble ! bonne nuit je retourne sous ma couette bisous ss microbes Christine

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 24-10-2010 à 15:44
Bonjour à toutes, j'espère que tout le monde va bien . Le soleil n'est pas là, mais le moral et le froid sont au rendez-vous . Je vous souhaite une bonne journée et à ce soir .

	Pamandzi (31) répond	Posté le 24-10-2010 à 11:50
et bien le forum dort encore ? il s'épuisse .......ou alors vous avez toutes et tous fait la fete hier soir et vous en profitez ce matin !!! bon je suis à la recherche d'idée pour ce midi, je n'ai pas fait de courses la semaine dernière et je dois faire avec mon frigo/congélateur, je verrais bien si l'inspiration est là. Je me suis pésée ce matin, 69.2....en gros j'ai perdu quand j'avais mes soucis médicaux et depuis j'ai tout repris.

	Cél (83) répond	Posté le 24-10-2010 à 00:11
J'avais vraiment peur cette semaine comme c'est mon mari qui préparait les repas quand je rentrais tard(et oui, régime ça le gonfle) mais -400g. J'irais tellement plus vite sans tout ses excès. pfff. Bisous :-* :-* :-* :-*

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 23-10-2010 à 21:36
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée s'est bien passée . Je me suis quand-même pesée, la curiosité a été trop forte . J'ai perdu 800g, mais je ne sais pas si c'est fiable . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	ispafldi (95) répond	Posté le 23-10-2010 à 14:54
Bonjour à tous, après 2 semaines à +400gr, enfin -900gr. De 81kg j'en suis à 73kg100, s'il n'y avait pas les écarts ça irait plus vite, heureusement que nous avons notre coach Penelope qui nous motive bien :-q :-q :-q. Je vous souhaite un bon W.End et pleins de bisous :-* :-* :-* :-* :-* :)

	lydie (84) répond	Posté le 23-10-2010 à 12:14
:D Je viens d'aller inscrire mon poids dans ma courbe de poids et rectification, je me suis trompée, -100g. Tout de même ça compte, c'est mieux que 0 non ;) Bises

	lydie (84) répond	Posté le 23-10-2010 à 10:20
Bonjour, Cette semaine rien perdu :( , mais rien repris non plus. En même temps je m'y attendais entre le méchouis de ce week end, la soirée de jeudi et celle d'hier soir, forcément cela fait beaucoup d'écarts :^> . Et en plus ce soir resto et dimanche Corse B-) . Houlala :-S . Bon mon objectif de cette semaine sera de ne rien reprendre et je reprends la perte de poids à mon retour ;). Je penserai à vous pendant mes vacances, et j'espère toutes vous retrouver en forme à mon retour. Petit appel à celles qui ont disparu. REVENEZ Je compte bien aussi retrouver Druide à mon retour =(( . Lancez un appel pour moi les filles :(( . Allez toutes ensembles DRUIDE, DRUIDE, DRUIDE :x :x :x

1881 - 1890 de 5171

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 518
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen