Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 08-10-2011 à 22:00
Félicitation Patoune, comment s'appelle ce petit garçon ? Je t'envoie ce joli bouquet de roses J'espère que tu reviendras sur le forum pour nous tenir compagnie à Chouette, à Coquelicot et à moi même car nous ne sommes plus que trois, nous avons perdu tous les autres Bonne nuit

	patoune_2011 (sainte foy l' argentiére, 69) répond	Posté le 08-10-2011 à 19:04
coucou félicitation a toute pour ces beau résultat de perte de kg. le bb un garcon tres bougeon ;) et moi nous allons bien. bise et bientot :-*

	patoune_2011 (sainte foy l' argentiére, 69) répond	Posté le 08-10-2011 à 18:58
bonsoir c est patoune il y a quelque temps je vous avez annoncer que j etais enceinte.tout va bien a part une petite colique nephretique :-S .le bb se porte bien :D un vrai petit bougeon plein de vitalité. ;) oh faite c est un petit garcon. :) ;) félicitation pour tout ces kg perdus il y a eu de tres beau resultat. a bientot :-*

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 08-10-2011 à 08:27
D'accord Coquelicot, Dès lundi tu attaques pour un mois un régime 1200 calories et je suis sure que cela va redémarrer. Malgré que je sois en stabilisation je fais tout de même attention. Quand je fais un écart, dans ma tête, je me dis, ouhla la, yoyotte ne va pas aimer. Mon but c'est de ne pas atteindre les 69 kilos donc je reste entre 67 et 68,500 kg. Le 13 septembre, j'avais démarré à 79 kg et mon objectif était de perdre 10 kg. Mais pour vous deux c'est bien plus difficile mais vous êtes plus courageuse que moi car vous avez perdu plus du double. De toute façon dès mon plus jeune âge je suis en régime perpétuel. A 18 ans je faisais 80 kg alors à 55 ans faire 67/68 kg pour moi ce n'est que du bonheur. Alors, les filles courage, et donnez moi de bon résultats

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 07-10-2011 à 23:39
Pour moi, Bonheur c'est 13 kg qu'il me reste à perdre mais vu les craquages (moral :-bd ) et le repas de ce soir, je vais éviter de me peser demain et attendre dimanche :-S C'est super motivant de t'entendre dire que tu ne reprends pas et que tu stabilises, ça te fait encore faire beaucoup d'efforts la stabilisation???? Je crois qu'il va falloir que je me remette pour un moi dans les menus et listes de courses et suivre exactement pour redémarrer dans le bon sens... Stimulez ma décision!!!! Et demandez moi des comptes ;) Bonne nuit!

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 07-10-2011 à 13:29
Bonjour toutes les deux, Aujourd'hui la température a bien baissée. On mourrait de chaud hier et aujourd'hui on claque des dents. Allez les filles battaient vous pour perdre ces maudits kilos. Je sais que pour vous c'est difficile car cela fait un an de régime alors que moi je me maintiens depuis le début de l'année. Il vous reste combien à perdre à chacune ? Une véranda, c'est mon rêve. Nous avons une grosse maison mais notre vie est à l'étage. A plus tard

	chouette_79 (79) répond	Posté le 07-10-2011 à 09:30
coucou, bravo pour ton kilo Bonheur :-q ça va nous rebooster aussi peut-être, car je stagne sur mes - 22 et n'arrive plus à m'y mettre, mais au moins je stabilise, c'est déjà ça ! nous avons projer d'agrandire la véranda pour qu'elle devienne pièce de vie à l'année, donc nous doublons la surface de 20m2 nous passons à 48, donc des frais en perspective alors budget vacances réduit, ça vaut le coup pour notre confort :D Coquelicot, courage :-q tout va revenir, mais avec tous tes ennuis de santé en ce moment c'est dur d'avoir la tête au régime, tu vas voir on va s' remettre toutes les 2 pour rebattre Bonheur ;) aujourd'hui le soleil se montre, je vais faire mes courses à pied c'est peut-être la dernière fois de la semaine d'après les prévisions météo, heureusement, ils se trompent souvent :-S bonne journée :D

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 07-10-2011 à 09:19
Bravo pour ton kilo Bonheur! Ce sera sans doute la même chose en plus pour moi demain :-bd :-bd Je me suis vengée sur l'armoire à gâteaux hier soir... Je développe un urticaire et je ne le supporte pas X( A+

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 06-10-2011 à 08:04
Bonjour, Grace à vous j'ai reperdu mon kilo car avec tous vos efforts pour perdre autant j'avais honte de trainer mon kilo. Bon, j'espère que vous allez bien toutes les deux. Le beau temps va nous quitter petit à petit quoique pendant que je vous écris un beau soleil illumine les vignes au couleur de l'automne. Je ne comprends pas que plus personne ne vienne sur le forum au moins une fois de temps en temps. Vous faites quoi comme travaux Chouette ?

	chouette_79 (79) répond	Posté le 04-10-2011 à 19:53
hello :D le cul sec a été raisonnable, pas d'inquiétude :-q tu as raison Bonheur, automatiquement ce sont les meilleures qui restent ;) le tout c'est que les autres ne se soient pas découragées totalement! pour nous, ma fois, ne nous plaignons pas, tout n'est pas réussi, mais le réussi est déjà pas mal :-q peut-être un jour viendrais-je te visiter dans tes chambres d'hotes, mais bon on verra dans quelques temps selon les travaux prévus dans la maison! encore une journée de temps potable, mais ça tourne un peu ce soir, la pluie va sans doute revenir et nous serons enfin dans un temps de saison!! le soleil a beau me plaire je trouve ceci totalement anormal!! allez bonne soirée à vous 2 et à +

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