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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marmotte81 (81) répond | Posté le 17-01-2012 à 08:17 | ||
:(( Bonjour les amies, Ici :( 3 degré ce matin,il fait moins froid qu'hier.Aujourd'hui :-q palpé roulé puis sport, cet après midi nous allons chercher le canapé de Virginie et ensuite réunion téléthon,retour à la maison vers 20h passé soirée avec mon :P chéri.Je pars avec mon podométre pour savoir mes pas et mes calories perdus aujourd'hui. PATOU, et bien dis moi quel beau voyage et les Etats Unis en septembre, tu as raison cela te permets de t'évader de ton boulot, de belles photos en perspective.Je garde sous le coude ton invitation. MICHELE, merci pour le :P :P café pour voir Suzy il faudra attendre le printemps cela sera plus agréable. MUMMY, et bien je vais devoir faire beaucoup de pas pour manger une patisserie, ce podométre se mets sur le programme de JMC et je vois la progression comme une courbe de poids, c'est pas mal fait il y a des forums, mais le nôtre est le mieux.Je suis égoïste,je gardes mes amies pour moi. JOYS, et bien mon amie sache que dans le Tarn il y a une amie qui penseras à toi demain plus particuliérement. SUZY, et bien internet est dur à revenir. Bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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Mummy_0 répond | Posté le 17-01-2012 à 07:34 | ||
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BONJOUR LES FILLES -6°
ce matin mais là pluie arrive par l'ouest à partir de ce soir moins bien Joys t'inquiète pas ,ça va bien se passer ,occupe toi pour ne pas trop psychoter ,et le temps passe plus vite ,courage :-* on est là,mais ne mange pas n'importe quoi sinon la fessée :D Patou et bien tu ne t'embêtes pas ,tu n'as pas une petite place pour nous dans tes valises ,avec le poids que l'on aura perdu dans 4 semaines ,l'avion ne sera pas en surcharge :D et je suis la reine des valises. marmotte tu te rends compte que 271 cal c'est comme un éclair au chocolat ou un pain au chocolat,il faut en faire des pas pour éliminer le repas du réveillon @-) @-) Michèle en train de préparer le petit-déjeuner j'imagine Bonne journée et on s'accroche à nous les Maldives B-) B-) |
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michele240 répond | Posté le 17-01-2012 à 07:33 | ||
voila le petit dejeuner il a fait tres froid bonne journée patou couvre toi bien :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 17-01-2012 à 06:37 | ||
Bonjour les filles, ça caille encore bien ce matin mais ça va j'ai passé la nuit au chaud !! bonne journée soyez sérieuses pas de ptits gâteaux !! bisous a ce soir |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 16-01-2012 à 23:07 | ||
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Bonne nuit les filles, merci pour tous vos mots de réconfort, ça fait tellement du bien.
Ne vous inquiétez pas je suis super entourée, mais les larmes viennent tout seules par moment, c'est comme ça. Mon frère est un battant, et a toujours le sourire, jamais il se plaint, il est bien plus courageux que moi. C'est un grand sportif, ça va peut être aider......Il m'a dit : je te comprends que tu t'en fasses autant, ça serait toi qui devrait te faire opérer je deviendrais fou, je préfère mille fois que ce soit moi, ah on a vraiment les liens du sang, c'est dans ces moments là qu'on s'en rend compte. Mais bon je positive, ou du moins je vais faire tout pour. Je vous fais des milliers de bisous, merci encore je ferme le magasin, ça caille trop a demain JOYS :x :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 16-01-2012 à 20:51 | ||
patou te voila a la maison tu as raison car dehors il fait un froid de canard on laisse la porte ouverte pour les amies. je vais voir un peu la télé tu as raison petite marmotte il faudrait bien prevoir une petite rencontre. bonne soirée a toutes et a toi ma petite joys :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 16-01-2012 à 20:34 | ||
Coucou mes belles, me voici et je rentre de suite, pas envie de coucher dehors une autre nuit ça va encore bien descendre en dessous de 0 !! Bon ma ptite Joys je ne t'en veux pas je sais que tu es un peu perturbée et en soucis pour ton frérot, on sera avec toi pour te soutenir moralement. Mummy, tu as raison on est motivée à fond ce soir je suis passée à côté des pâtes (moi qui adore ça !!) Renée si tu viens passer tes vacances dans les Vosges tu me le dis et tu passes obligatoirement par Epinal !!! Pas de news de Suzy, j'espère qu'elle va bien. Michèle comment tu étais à la ramasse pour le café ce matin !!! rhooo pas bien !! Bon ce soir un peu cool encore eu une journée crevante aujourd'hui !! vivement les vacances, Renée je te dis où c'est !!! un long circuit au Sri Lanka suivi d'un séjour de rêve aux Madives ... le tout en 18 jours, dans 4 semaines pile à cette heure-ci je serais dans l'avion !! En attendant je vais me passer une tite soirée tranquille au chaud !! Bisous mes belles |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 16-01-2012 à 20:21 | ||
Bonsoir les filles, J'ai testé le :-q podométre, bien, je sais que j'ai fait 4869 pas, j'ai perdu 271 calories et fait 3kms4 aujourd'hui, je ferais mieux demain.Pour Suzy, :( toujours le répondeur alors j'ai laissé un <X message. JOYS, je suis de tout :x :x coeur avec toi, je sais que cela va être :-S dur pour toi,mais la science a fait de grands progrès et je suis sure que ton frére est un battant. MUMMY, :(( c'est bien les alpes se sont mes montagnes préférées mais c'est loin de chez nous.Les pyrénées sont seulement à 3h30. PATOU, :(( attention ne rentre pas tard car sinon tu vas dormir dehors. MICHELE,magnifique ton étalage de légumes et de fruits.Demain tu crois que l'on va avoir le café?MDR!!!!!!je pars à 9h au palpé roulé et ensuite sport. Pour moi soirée cool avec le mari. BONNE NUIT :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 16-01-2012 à 17:13 | ||
ma petite joys on sera bien avec toi on pense a toi et a ton frere .je te souhaite plein de courage .on rentre on a fait une bonne marche maintenant plus rien a plus je vais boire un petit café :-* :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 16-01-2012 à 15:38 | ||
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ce matin mon frère est venu me dire aurevoir avant de se faire opérer mercredi, on s'est serré pendant au moins 5 minutes dans les bras, fait plein de bisous, on a fait 2 mots fléchés ensemble, bu un café, redonné des ondes positives pour mercredi...
Demain je vais chez loulou, ça me permettra de ne pas rester seule à ruminer (il rentre demain à l'osto), et mercredi je passe la journée avec papa, pour se tenir les coudes, jusqu'à ce qu'on sache si l'opération s'est bien passée. Je sens que la tristesse et le stress remonte, je vais reprendre un petit cachet, coco ne va pas tarder à rentrer, ça va m'aider...Je ne vais peut être pas être trop présente ou drole ces prochains jours, mais après ça va aller mieux (enfin inchalha) bisous mes belles, merci d'être là pour moi biz JOYS |
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