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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marmotte81 (81) répond | Posté le 15-01-2012 à 07:54 | ||
coucou les filles, Reçu le podométre je vais lire le mode d'emploi et vous dirais.Je vous ai fait vir une photo de mes fréres,maintenant voici une photo de 3 générations de nanas. JOYS, oui les soldes s sont bien passées avec le chéri,mais rentrée capout. MICHELE, bonne journée à Agen. PATOU, alors hier soir pas trop de dérapage? MUMMY,bien ta perte de poids, moi petite perte,se sera mieux cete semaine. SUZY, reviens vite BONNE JOURNEE :-* :-* :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 15-01-2012 à 01:10 | ||
rentrer ou pas je ferme la porte il est tard nous avions des amies et voila on se couche plus tard nous etions content de leur visite a demain :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 14-01-2012 à 20:04 | ||
coucou les filles, me voila enfin, j'étais avec ma smala toute la journée, docteur avec loulou, yannick dans notre garage réparant la voiture de jérémy, GIFI avec jérémy l'après midi, et à midi toute la smala à table chez mumuss (lol). Ce matin, ma tension 11,5 je fais vraiment yoyo avec ma tension, mais le docteur a dit que j'avais un bon coeur, et que ma tension était très bonne, alors contente. Le moral va mieux qu'hier, ce matin après le docteur j'ai été faire un coucou a mon frère, et l'ai serré tout fort :-q, je voudrais que l'opération soit déjà passé...... yannick a fini la voiture de jérémy plus besoin de l'emmener Super votre perte de poids les filles, moi j'ai commencé que lundi, mais je me mets au pesage avec vous le samedi donc moi -1,5kg, ça va vu la préménopause, c'est un peu moins facile, mais le résultat est bon MUMMY, tu as du avoir peur pour ta maman, ah les parents !! PATOU, j'espère que tu n'as plus trop mal à ton genou, tu as du déguster... PETITE MARMOTTE, ça a été les soldes avec ton chéri, Merci PETIT SUMO, coco et moi avons bien rigolé, reviens de temps en temps ça nous fait du bien, bisous à claudine MICHELE, c'est bien ta perte, profite de la visite chez ton fils, ça va te faire du bien SUZY, reviens nous vite... Voilà, demain j'ai invité papa et mamie à manger, ça va leur faire du bien et à nous aussi... Je vous fais plein de bisous, et vous dis à + Merci d'être là mes puces biz JOYS |
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michele240 répond | Posté le 14-01-2012 à 17:02 | ||
pas de marche repos .demain je vais voir julien et fanny a agen on rentrera lundi .il fait gris et froid ,petite marmotte tu perdras mieux la semaine prochaine patou et mummy la patronne va etre contente que fait esp suzy depeche toi on t"attend je vais faire le petit café :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 14-01-2012 à 10:51 | ||
Bonjour les filles, Bien Michèle 1 kg c'est toujours ça, Mummy wouah 2.5 kg super résultat, Marmotte c'est déjà bien d'avoir perdu 200 gr compte tenu des rillettes et des ptits gâteaux !! la semaine prochaine sérieuse !! Moi -2kg je suis à 65 donc assez contente surtout que je n'ai pas fait de sport de la semaine hormis l'heure de ceinture chaque soir, je vais essayer de tenir ce soir chez les amis car la raclette de la semaine dernière m'avait fait reprendre 1 kg!! dans le we c'est trop con !! Donc à midi je fais un rattrapage préventif et demain aussi !! et je maintiens le "1100/1200" avec ma calculette à calories !! Et toi Joys ???? le moral ... tiens le coup ma belle on est toutes là pour te soutenir, même petit Sumo avec ses blagues, pense à toi !! :-* :-* Petit Sumo et à Claudine aussi, c'est sympa de passer nous voir, on te manque un peu pour t'aider à tenir le cap de la "chasse aux kilos" !! Mummy tu es en souci avec ta maman c'est pas évident les opérations à ces âges enfin si tout s'est bien passé ... Voilà un week end glagla mais avec un beau soleil, donc ce matin scrap, je viens d'appeler mon coiffeur pour y aller cet aprem ... belle journée en perspective et soirée avec les amis à papoter voyage !! Je vous souhaite une belle journée ne craquez pas trop de sous aux soldes !! |
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Mummy_0 répond | Posté le 14-01-2012 à 09:48 | ||
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bonjour les filles ,coucou Sumo
bien ta blague , sinon samedi jour de .....pesée moi super contente -2,5 mais vous savez bien que les premières semaines on perd plus ,il faut voir dans le temps alors restons concentré Matinée de repos comme prévue petits déjeuners jusqu'à 10h 30 puis courses puis 1 heure piscine mais l'après midi ma mère a fait une chute et s'est cassée cette fois le bras ,pas trop grave mais opération à haut risque:âge,diabète ,cholestérol,obésité grave ,cardiaque,multiples opérations,... mais ça y est elle s'est réveillée et tout s'est bien passé. Pour ne pas trop m'angoisser pendant l'opération et comme cela ne sert à rien de rester à l'hosto ,car c'est toujours très long ,j'ai lavé les voitures et aspiré l'intérieur . C'est là que je me dis que du poids en moins diminuerait ses problèmes ,la santé avant tout mais pour le lui faire comprendre,elle est très têtue. ET vous ça va ?on s'accroche :-* |
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SUMO34 (HERAULT, 34) répond | Posté le 14-01-2012 à 09:03 | ||
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PERROQUETS = JOYS
J'ai pensé à toi en lisant cette blague, que tu connais peut être !!!!! :-* à toutes La prière du perroquet Une religieuse rend visite au curé : - Voilà mon père: au cloître nous avons un problème avec nos deux perroquets. Ce sont des femelles et elles ne savent dire qu'une seule phrase abominable : "Nous sommes des prostituées, voulez-vous vous amuser ?". - C'est affreux ! s'exclame le prêtre. Mais j'ai peut être une solution. Apportez-moi vos perroquets, je les mettrai avec les miens qui sont des mâles, et auxquels j'ai appris à prier et à lire la Bible. Ainsi, vos deux femelles apprendront à louer et à adorer Dieu. Le lendemain, la religieuse apporte ses perroquets au prêtre qui les met comme convenu dans la cage des deux mâles. Alors les deux perroquets femelles engagent la conversation : - Nous sommes des prostituées, voulez-vous vous amuser ? Et l'un des perroquets mâles dit à l'autre : - Tu peux ranger ta Bible, mon vieux ! Nos prières sont enfin exaucées... |
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michele240 répond | Posté le 14-01-2012 à 08:25 | ||
perdu 1kg je suis contente mais doit mieux faire je vais dejeuner j(ai faim :-* :-* :-* |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 14-01-2012 à 07:48 | ||
coucou les filles, Résultat pesée pas terrible mais c'est normal,j'ai moins suivi le régime que total-200gr. Ce matin soldes avec le mari. MICHELE, j'ai préparer le pt déjeuner car je suis la 1ére ce matin.Vas tu marcher aujourd'hui? PATOU, merci por ta gentille carte que j'ai reçu hier.Les USA beau projet de voyage.Je lis que ta séance au genou c'est du, j'espére de tout coeur que cela sera efficace. JOYS,j'espére que ton coup de blues est passé,tu passe moralement une période dure mais tes amies sont là. MUMMY, et toi comment c'est passé la semaine de régime?moi aussi je suis comme toi,régime mais pas strict. SUZY, reviens, tu nous manques bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 14-01-2012 à 00:25 | ||
bonne nuit je me couche je viens de regarder la fete de la chanson francaise sur la 3 :-* :-* |
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