Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	morgane le vaillant (56) répond	Posté le 20-09-2010 à 09:26
bonjour! je commence aussi le 20 sept .mon but est de perdre 8 kilos et de tenir sur la durée! ce qui n'est pas simple chez moi car j'aime faire la fete et profiter de la vie!!! je vous souhaite bon courage a toutes et tous!

	nadine (62) répond	Posté le 20-09-2010 à 07:58
bonjour tout le monde... je devais commencer mon régime aujourdhui le 20 mais je dois "finir" mes restes avec modération..... donc, je serai avec vous le 27 pour bien commencer....

	CANY LAURENCE (le pin, 77) répond	Posté le 18-09-2010 à 16:36
Salut moi c'est Lolotte, je commence également lundi 27, comme je ne suis pas très en forme en ce moment (je me suis coincé le nerf cervical qui descend dans le bras) donc bref !! pour une question de pratique, il faut que je m'organise pour faire mes courses cette semaine, je serais au top départ le 27!!! Sinon moi j'ai 40 ans, je pèse au dernière nouuvelle 77kgs pour 1m60, j'ai donc du boulot !!!!! ;) J'aimerais en perdre une quinzaine, alors j'espère que tous ensemble on va se serrer les coudes pour y arriver. Je compte sur vous !!!!

	Berengette (36) répond	Posté le 17-09-2010 à 07:09
Ciao Najia, je suis contente qu on se lance ensemble lundi prochain, c est super! J ai 28 ans, mesure 1m73 pour 73 kilos.. J ai grossi en 2 ans avec mon installation avec mon copain (on dit que les hommes grossissent quand ils vivent avec une femme, dans mon cas c est l inverse!!), j ai arrete de fumer mais je pense que LE point le plus important est que je vis en Italie depuis maintenant 4 ans. Les 2 premieres annes, j ai assez bien gere au niveau de l equilibre des repas mais depuis 2 ans, je mange completement a l italienne et j ai perdu mes bonnes habitudes francaises... Je pense que c est un gros changement aussi pour l organisme... Voila, j ai envie de retrouver mon corps.. Comment as tu entendu parler de la methode? Tu as fait d autres regimes avant? Merci aux animateurs du forum, c est bien de savoir que vous etes la!

	Berengette (36) répond	Posté le 17-09-2010 à 07:08
Ciao Najia, je suis contente qu on se lance ensemble lundi prochain, c est super! J ai 28 ans, mesure 1m73 pour 73 kilos.. J ai grossi en 2 ans avec mon installation avec mon copain (on dit que les hommes grossissent quand ils vivent avec une femme, dans mon cas c est l inverse!!), j ai arrete de fumer mais je pense que LE point le plus important est que je vis en Italie depuis maintenant 4 ans. Les 2 premieres annes, j ai assez bien gere au niveau de l equilibre des repas mais depuis 2 ans, je mange completement a l italienne et j ai perdu mes bonnes habitudes francaises... Je pense que c est un gros changement aussi pour l organisme... Voila, j ai envie de retrouver mon corps.. Comment as tu entendu parler de la methode? Tu as fait d autres regimes avant? Merci aux animateurs du forum, c est bien de savoir que vous etes la!

	Javelina (67) répond	Posté le 16-09-2010 à 19:12
Bonjour,j'ai décidé de me lancer dans cette aventure qui démarre lundi 20 septembre afin de perdre ces kilos superflus et être mieux dans ma peau! ;)

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 16-09-2010 à 11:14
Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée à Loulou30 également animateur sur ce site, j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image de profession et animatrice sur ce programme que je connais très bien puisqu'il m'a permis de perdre également 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin... Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite )

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-09-2010 à 15:44
Berengette et nanylapuce n'hésitez pas si vous avez besoin de soutien nous sommes là ;) et puis venez vite nous rejoindre dans le forum " les animateurs conseillers à votre écoute ". Bon courage !

	Lena, Membre de l'équipe répond	Posté le 15-09-2010 à 14:32
Bonjour à toutes et à tous ! Je suis Lena, animatrice sur ce programme magnifique ! Enthousiaste et motivée, toujours de bonne humeur, je serai toujours à votre écoute quand vous aurez besoin d'un conseil ou juste un petit coup de pouce coté motivation Vous pouvez nous retrouver tous dans la discussion "Les animateurs conseilleurs dans le forum". A bientôt ! Lena

	nanylapuce (59) répond	Posté le 15-09-2010 à 13:25
Coucou à Cyrille et à Jenny ,merci pour votre soutien. :D

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