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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Ninode (67) répond | Posté le 24-04-2011 à 00:09 | ||
ah oui,Mutti, c'est Dambach la ville, je crois reconnaître !! :D mais sais-tu que c'est tout près de chez moi ça, à 15km !! :-q alors promets-moi une chose: si tu reviens un jour en Alsace, préviens-moi pour qu'on puisse se rencontrer, j'en serai très heureuse !! :D bon, j'ai une requête: pourrais-tu, quand tu en auras le temps nous faire une petite liste de tes repas de la semaine ? ;) afin que je puisse t'imiter et enfin perdre moi aussi tout ce poids d'un seul coup, j'aimerais bien essayer !! :P et je pense que Viccy et Madras seront de mon avis !! :-q bonnes vacances Madras JOYEUSES PÂQUES à vous toutes et tous, mes louloutes et mon Loulou ! :-q :x (et voilà mes 1ers LAMMELE de PÂQUES dont un encore dans son moule :D ) |
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madras (69) répond | Posté le 23-04-2011 à 22:04 | ||
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Merci pour vos souhait de bonnes vacances au fait - 400 gr chalange raté mais il y a quand même un moins.
A la semaine prochaine a bientôt les Louloutes et nos deux Loulous |
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 23-04-2011 à 20:23 | ||
courage pour la perte de poids, on y arrivera toutes chacune à son rythme :-q :-q :-* :-* |
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 23-04-2011 à 20:21 | ||
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petit coucou du soir! tu m'as mis l'eau à la bouche Ninode avec ton menu de Pâques :P :P , je serais bien venue y goûter :D :D hélas, je suis au boulot :-S :-S . la photo a été prise à Dambach la Ville et la maison "d'Hans et Gretel" au milieu était celle où nous étions en chambre d'hôtes! :-q :-q ,nous étions 3 couples d'amis partis revisiter les marchés de noël que nous adorons. Tu habites vraiment un coin magnifique! :x :x Bonnes vacances à Madras! Bonne et douce nuit à vous en attendant les cloches!!!! ;) Une autre photo de chez toi Ninode! je crois que c'est à Ribauviler, mais je n'en suis plus sûre!! :^> :^> Bises :-* :-* :-* |
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 23-04-2011 à 17:52 | ||
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bonne vacances madras profite en tu le mérites B-) B-) bisous :-* :-*
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 23-04-2011 à 17:49 | ||
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le challenge raté moins 200 grs on est allés au resto mercredi et voila!!!! :(( :(( :(( toujours du tres beau temps 27 degrés c est super bisous a tous :-* :-*
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 23-04-2011 à 17:49 | ||
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bon je viens de terminer les desserts pour demain, repas de famille chez ma soeur. pour le repas brochettes poulet hiakitori et salade, tagine d'agneau accompagné pomme de terre et légumes et desserts j'ai fait tarte aux fraises en verrine et verrine de mousse au chocolat avec noix de pecan. bon fin d'aprem à tous.
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madras (69) répond | Posté le 23-04-2011 à 17:24 | ||
Coucou Dernier message avant mon départ, il y a 3 œufs dans le nid aujourd’hui Bisous à toutes et tous je vous retrouverai le 2/05 |
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Ninode (67) répond | Posté le 23-04-2011 à 16:54 | ||
Coucou Mutti, et tout le monde !! :D Ah, ça c'est sûr que c'est chez moi !! :-q merci pour cette belle photo :x te souviens-tu où c'était ? pour moi aussi, dame balance a été sympa car j'ai perdu :-q mais pas autant que toi, seulement:-400g,ce n'est pas grand chose mais mieux que rien ;) bon on fera mieux la semaine prochaine, je vais reprendre plus sérieusement les menus que je ne faisais plus de puis quelques temps à la lettre :^> demain petit repas familial de Pâques: asperges et oeufs mimosa (je réserve la mayonnaise pour mes invités), puis gigot d'agneau au four, gratin de pommes de terre boulangère, flageolets et petits légumes nature (haricots verts, brocolis, carottes, surtout pour moi)et en dessert: assiette gourmande: fraises à la compote de rhubarbe et glace et coulis vanille avec un petit feuilleté (ce sera le seul écart que je ferai) ;) :-q Chez nous aussi;il fait beau et sec, pas encore de restrictions, mais ça peut venir !! mon jardin est splendide, nous en profitons bien et demain, repas dehors sur la terrasse :-q maintenant je vais faire mes petits MOUTONS DE PÂQUES en biscuit,c'est une tradition à laquelle je ne peux échapper ;) à plus tard, bises à toi, Mutti et à tous |
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 23-04-2011 à 14:42 | ||
coucou!! pour une fois que je suis la première à venir dire bonjour!!! Plein soleil encore aujourd'hui, ciel bleu sans nuage B-) B-) c'est bon pour les vacanciers B-) mais hélas moins bon pour nos cultures et nos jardins X( X( , les arrêtés de restrictions en eau ont déjà été pris dans le département, j'ai peur que nous soyons au régime sec cet été :( :( En parlant de régime, dame balance a été toute gentille à mon lever: -1kg400, j'ai donc reperdu ce que j'avais repris en Hollande et même un peu plus :D :D Je crois que je vais commencer à "stabiliser" :P :P mais tout le monde me dit que c'est le plus dur X( X( alors vu que le régime n'est pas facile tous les jours, qu'est-ce que cela va être? :(( :(( Bonne journée, à ce soir pour ceux qui sont restés auprès de leur ordi :D :D ;) petite photo pour Ninode prise dans ton beau pays en décembre 2009 ;) ;) :-* :-* |
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