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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 06-01-2012 à 10:57 | ||
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Bonjour les zamis. Alors la tempete ne vous a pas emporté? @-) ben les amis ça soufflait dur,ce matin ça continu ,mais bien moins fort et le soleil essaie timidement de sortir!
C'est vrai qu'ELIANE manque à l'appel ,mais comme le forum est de plus en plus déserté ....elle s'est peu être lassée ( et je la comprendrais) ,ou alors l'ordi fait encore des siennes ou tout simplement prépare t'elle son salon de marseille ...! LOULOU ,je crois comprendre que tu n'as pas vu ton doc ???c'est pô bien,car tu ne semble pas avoir vraiment la forme (pas les formes ),même si tu vois le seul point positif :la perte de poid :-q Hier ,j'ai pêché :( avec UNE SEULE (sisi si qu'une) part de gâlette ,trés booonne :P Je vous souhaite une trés bonne journée ...si quelqu'un passe :( |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 06-01-2012 à 00:29 | ||
Eliane je m'inquiète aussi!!! tu n'es pas au fond du lit j'espère! C'est peut-être le boulot pour tout préparer ,c'est ce week-end Marseille je crois! Eymeric reste pour s'occuper de l'élevage ... Bisous à tous,doux rêves... |
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nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 05-01-2012 à 21:46 | ||
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Quelqu'un a des nouvelles d'Eliane? Que se passe-t-il ? Eliane fais nous un coucou..........
Ce soir un vent terrible souffle dans la cheminée, il faudrait que le temps se refroidisse car il y a plein de gastros. Depuis ce matin j'ai mal au ventre, gare.....on va y remédier! Bonne nuit et Loulou bon rétablissement |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 05-01-2012 à 16:15 | ||
Mon Loulou n'attend pas pour voir ton toubib et il a intérêt à te faire aussi ton ordonnance!!! Tu m'inquiètes là,vaut mieux te soigner comme il faut...promis? Mes biches nous sommes des mamies formidables! donc nos "petits" tiennent bien de quelqu'un! non? Ma Nicole avec les copines nous allons y arriver ,tu vas arriver à danser comme en cyber, et puis même pour notre santé ce sera bien ! C'est vrai que cette rose est magnifique mutti! Bises a tous ... |
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Loulou_69500 (Bron, 69) répond | Posté le 05-01-2012 à 14:39 | ||
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Salut les Louloutes,
Michèle, tu demandes de mes nouvelles et bien en voici, également pour tout le monde : -Toujours des bouffées de chaleur, -je tousse encore trop, -mon nez se bouche la nuit, donc je suis obligé de me lever me moucher pour pouvoir respirer, -encore mal à la gorge et en haut de la poitrine, -j'avale les aliments avec difficulté. Bon, en somme je suis heureux car l'on dit, "qui commence mal l'année, la finira bien" Au fait MADRASSSS où es-tu ????? Allez, mon doigt fume à force de taper sur le clavier, je vous dis à plus. Bisous à toutes, sans exception. |
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MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 05-01-2012 à 13:16 | ||
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OUPS désolée : Pas de pesée ,cela en ferra plus pour samedi...
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MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 05-01-2012 à 13:13 | ||
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Ben chez nous aussi fait pas beau ,vent fort, pluie ,rien de réjouissant quoi....mais nous sommes le 5janvier ...donc :(
M pôvre NICOLE ;) t'as craqué un tit peu O:-) ,pas le drame ,tu t'y remets et oups ...oublié :D Moi aussi hier aprem ,j'ai croisé deux papillottes ésseulées :P dégustées sans remord ;) J'essaies de bien appliquer la doctrine JMC aux repas : midi ,effilochée de filet de dinde ( belle appelation non ;) )avec brunoise ( ;) )de poivrons rouges et verts et courgette ,oignon ail le tout revenu et cuit avec 1cube bouillon volaille ,piment ,herbes et surtout SANS M/G :-q :-q ,trés bon,avec ça fromage blanc o% avec dedans 1 tite compote figue sans sucre du congel (fait cet été par bibi ) et un tit café :D Pas de pesée ( sans en ferra plus pour samedi ) ,mais je suis déja mieux et mon jean preféré me dit déja MERCI ;) s'est détendu :D LOULOU s'il te plait des nouvelles :^> Bonne journée même aux absents :-S |
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Ninode (67) répond | Posté le 05-01-2012 à 12:29 | ||
coucou les amis :Dfait pas beau chez moi X( et chez vous ? hier j'ai eu mes deux poupées :x pour l'aprèm,leurs parents et mon chéri étant occupés au "CHANTIER" de leur nouvelle maison en réfection,y a du boulot mais ça va être chouette :-q très jolie rose MUTTI,dans mon jardin :-q y en a encore qui s'ouvrent,je n'ai jamais vu ça en Alsace :-O dis-donc,LOULOU,faut le remettre à sa place ce toubib,se prend pour qui,non mais X( NICOLE t'inquiète,ça va venir et comme dit MUTTI,on les aura :-q moi aussi,je ne suis plus trop les menus JMC,juste pour des idées,sinon je fais à ma façon,suivant mes envies ou mon frigo,on sait faire maintenant:-q MICHELE,t'as bien raison,je l'ai vu,ton petit est adorable :x normal,avec une mamie comme il en a une :-q ;) :x bon,YETTE,essaie la soupe,tu verras elle est super bonne :-q :D et moi,je la prends surtout le soir, mais aussi le midi en entrée, mais pas que ça ;) ce midi:un p'tit bol de ma souplette + 1/2 filet de lieu noir au citron avec des choux de Bruxelles (pré-cuits à l'eau) aux oignons/ail et épices indiennes(curry,curcuma et piment) et une tite cuillerée de lait de coco, tout ça cuit dans une jolie papillote, mmmmm !!épicé et citronné comme j'aime :-q ELIANE, t'es où ? tes toutous t'accaparent beaucoup en l'absence d'Aymeric !! ;) et ISABELLE et MARIE-B et CHANTAL et VICCY ? allez,on est tous là,un petit signe de votre part,ça serait sympa!! :-q bon allez,bon appétit mes LOULOUTES et mon LOULOU et bon aprèm :D :x |
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nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 04-01-2012 à 21:15 | ||
Pas de chance ma ginette est réticente, ce matin pas bougé d'un poil............... et du coup à 5 h j'ai mis le nez dans la brioche et ensuite les amandes, je n'en peux plus. Loulou, beaucoup de chaleur, chauffage + martine, c'est bien ..tu vas t'en sortir.... bonne nuit à tous |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 04-01-2012 à 20:04 | ||
Pardon c'est 2 jours "m'avaient" suffis! Mais vu que j'ai tapé pas mal de papier pour le club ,et que je voulais faire jouli et que je rouspétais sans arrêt car j'ai dû m'y reprendre à plusieurs fois...tiguée la Yette! ça fumait grave dans le ciboulot !!! Du coup à 17h suis allée prendre le thé chez ma Georgette en bas !Cela allait mieux après ma petite pause! Bises ,affectueuses pensées... |
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