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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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isabelle_74330 (EPAGNY, 74) répond | Posté le 11-11-2011 à 16:47 | ||
moi aussi |
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isabelle_74330 (EPAGNY, 74) répond | Posté le 11-11-2011 à 16:45 | ||
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ce matin cours de cuisine à domicile, c'est pas le top çà!!! j'ai fais de la pastilla au poulet pour l'entrée du repas de la soirée de demain. et ensuite ce sera tajine de poulet aux olives et dessert figues au pekmez. l'orient sera au menu.
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 11-11-2011 à 16:39 | ||
Oui de bonnes choses et gourmandes on l'est c'est sûr !!! En ce moment je n'ai envie que de ce qu'il ne faut pas! au secours ! que faire ? Je laisse aller ce week-end et lundi je m'y mets sérieux ! on a un défi à réussir ! Eliane ,la chanson de Florent Pagny affichée sur ton mur ,je la connais par coeur ,on l'a dansée avec un enchainement bien rythmé et avec les costumes oranges comme les gars dans le clip!!! "Ma liberté de penser " , bien d'actualité avec les tours que nous joue un certain dirigeant ... Allez je vais me faire un petit thé ...avec moi ? Bisous ... |
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Ninode (67) répond | Posté le 11-11-2011 à 16:16 | ||
et oui, Nicole, le problème que nous avons toutes et tous, c'est que notre pays est trop gourmand :D , où que nous allions, nous nous régalons :-q et donc, cela nous mène où: tout droit chez JMC :-O , bon, comme cela nous a permis de nous connaître, il y a quand même du bon !! alors on va continuer à se régaler, mais en mangeant bien et dans la ligne JMC :-q ! moi, je crois que demain @-) , je ne vais pas y monter :-bd , sur la grincheuse X( ! allez, bonne fin d'aprèm à toi et à tous ceux qui passeront ;) je vais aller faire un tour chez ma grande soeur, il y a mes autres soeurs et maman, alors à + |
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nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 11-11-2011 à 13:26 | ||
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Pas comme certain forum, vous les 18.10 vous êtes formidables.
Depuis 3 jours je ne pouvais plus me connecter, je pense que suivant Loulou, Isabelle et d'autres peut-être notre JMC a des problèmes informatiques, pourvu qu'il ne déconnecte pas avec ses sessions, c'est toujours un plaisir d'avoir ses conseils. Ninode tes pains d'épices, tout comme ta tarte font bien envie, la France est généreuse en cuisine et comment peut-on faire pour se priver allègrement, quand comme moi on a toujours faim et en plus gourmande, ce n'est pas évident. Demain c'est la pesée et j'espère que cette semaine sera descendante, j'ai tenté de réduire les quantités et de me gérer en fonction des recettes du doc............ Bonne journée du 11 novembre à tous |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 11-11-2011 à 12:23 | ||
j'ai fait mon tour de marché ,le soleil s'est levé ,une bonne journée... Après repos!!! Bisous mes bichettes et bichon ...Bon appétit... |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 11-11-2011 à 01:32 | ||
ben les filles ,je savais bien qu'avant d'aller au lit je vous lirais encore!!! ma Michelle ,j'ai bien changer d'heure ,mais c'est le corps qui ne suis pas ! suis rébarbative à ce changement d'heure !!! mais trop occupée par mes loisirs :ordi,mots croisés ,lecture ,nitendo DS ,ben je m'aperçois que là j'ai largement passé l'heure d'aller au lit !!! allez ouste ! j'y cours... BISOUS mes bichounettes et bichounet... |
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Ninode (67) répond | Posté le 11-11-2011 à 00:09 | ||
coucou et bonne nuit les minettes et notre minet (ça, c'est un peu plus félin que loulou, non ?) si tu parles de moi, ma Michèle, sache que je suis du 67 ;) et qu'entre le 68 et nous, y a toujours eu la guéguerre, j'sais pas pourquoi, mais les Bas-Rhinois ne supportent pas les Haut-Rhinois :-O et inversement ;) mais ne t'inquiète pas, je me soigne bien mon rhube qui a presque disparu à propos, t'as écouté mon p'tit message sur ton répondeur ce midi ?, je voulais te rappeler mais ce soir j'ai fait comme notre YETTE, j'me suis trompée d'heure :-O et quand je me suis rendue compte, il était 22h, trop tard :-bd alors on remet notre petit bavardage à une autre fois !!(je voulais savoir si tu as des nouvelles rassurantes de ta fille dans le Sud !!) contente de te savoir parmi nous, ISABELLE !! :-q ah, ces ordi, quelle plaie quand ça ne fonctionne pas comme on veut !!! X( bon repos du 11 novembre :-q (chez nous, les magasins sont ouverts, mais je refuse d'y mettre les pieds car d'ici à ce qu'ils nous le suppriment, ce jour férié, ça ne va pas tarder X( , alors nous on boycotte !! :-q ) plein de bises à toi, mon Loulou et à vous toutes, mes louloutes et à demain :x :x :x et bonne nuit à tous :D |
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MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 10-11-2011 à 23:26 | ||
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Bonjour et bonsoir !
Ma YETTE,je vois trois solutions à ton problème horaire ...soit tu es encore à l'heure d'été :-S ,soit tes ptits yeux sont fââtigués :^> soit ...(et je panche pour ça )tu t'y perds dans ton agenda de ministre :D ...donc pas grave ,tout va bien ;) Bonne nuit,et notre malade du 68 :soignes bien ton rhube. |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 10-11-2011 à 22:39 | ||
Ben mes biches et mon bichon que de blèmes !!! mais tant que l'on peut les résoudre ça va!!! Contente de te retrouver mon Loulou (alias bichon...) M'Annie ,je suis plutôt du genre pacifique à éviter les conflits ,mais quand la Yette se met en colère ça chauffe!!! (heureusement c'est très rare) parfois ça aurait put me servir de montrer les dents ,mais on ne se refait pas... Donc ils nous ont rendus notre Loulou ,y'avait intérêt !!! Moi la panique ce soir ,je me fais peur toute seule ! J'allais vous écrire ,en pensant que ce jeudi j'avais fait la gym streshing à 14h et ... ciel ce soir j'ai danse!!! je regardes ma montre et je vois 20h20 !re ciel!!! j'éteinds ,je fonce me préparer pour 20h un peu en retard ,et tout d'un coup en regardant mieux je lis 19h20! Ouf ! j'ai calmer mon tit coeur qui battait trop et j'ai bien dansé ! on avance sur "24000 bacchis" rythme comme j'aime ,et aussi sur Music de Madonna et on revoit quelques anciennes ... Mon Eliane t'as vu le vilain monsieur quelle a mis Annie ? fait peur ! mais va -y tapes un grand coup sur ton ordi et ça va peut être marcher!!! Bonne nuit à tous ,biches et bichon ... doux rêves... |
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