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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:10 | ||
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Bonjour tout le monde
Je félicite toutes celles qui ont perdu cette semaine, avec des mégas félicitations pour Antonia. Pour les autres qui n'ont rien perdus, ce n'est pas grave. cela vient peut être du dernier repas ou de la retention d'eau ou à cause du sel. Il faut continuer nos efforts. Quant à moi, je rentre enfin chez moi. Donc je verrai demain matin avec ma balance. Eliane69 Merci pour les photos de tes petits chiens. J'aime beaucoup la comparaison du chien adulte et du paquet de gateau. Tu as été bien courageuse d'affronter ce nouveau froid sur le marché où tu etais. Loulou Il me semble que tu ne nous pas dis si cela allait bien avec ta main. Dis nous. Gros bisous à toutes et tous :-* :-* |
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MICHELE du 42 répond | Posté le 31-01-2011 à 09:39 | ||
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Coucou à tous.ELIANE ;) même quand tu fais grasse mat ,tu es levée la première :-q ,comme tu dis "il caille" sur notre région,beurkkk X( .NINODE,je t'ai lu avant d'aller au lit dimanche soir ,c'était encore une petite histoire " la fugue de ton chien "j'éspère comme le dis ELIANE ,que ton JEAN n'a pas courru la campagne toute la nuit :P .Bonne journée à vous tous ,on se remotive s'il y a besoin :^> .Bises à tous LOULOU et CYRILLE ,nos deux garçons .
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 31-01-2011 à 07:30 | ||
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Bonjour tout le monde :D ;)
Ce matin gras mat. pour moi levée un peu avant 7 heures ça fait du bien de rester au lit plus longtemps. Ma première visite est pour vous ce matin, vous avez vue la vidéo de JMC ce matin ? Personnellement si j’ai une fringale la nuit c’est que je ne suis pas coucher mais si je suis montée rien ne me ferra descendre pour me caller. Annie j’espère que ton Jean n’a pas eu à courir après ton chien dans la nuit avec le froid !!!!! :(( Heureusement ça ne m’est pas arrivé souvent mais je sais la peur qu’il lui arrive quelque chose où qu’il provoque un accident a la fugue d’un chien c’est l’angoisse. Hier – quelque chose toute la journée ça n’a pas dégelé de la journée avec du vent en plus, vraiment très froid en se moment sur notre région. Aujourd’hui la même je pense quand ma vielle chienne sort faire ses besoin et qu’elle gratte très vite a la porte pour rentrer, pas signe de chaleur. Bonne journée à toutes et Loulou, Cyrille :-* |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 30-01-2011 à 23:20 | ||
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enfin je peux venir vous faire un petit coucou ! :P
mon chanoine est au dodo, on vient de finir de regarder "bienvenue chez les ch'tis" qu'il n'avait pas encore vu, on a bien rigolé ! :D demain, notre ami repart vers 8h, donc debout tôt pour le petit dèj, et de toutes façons, j'ai mes deux petites filles demain matin (Lilie est malade et ne peut aller à l'école) :-O j'suis un peu fatiguée, journée très très occupée, 3 WE d'affilée avec des invitations à la maison ! le prochain je me barricade dans la maison avec mon chéri et on n'ouvre pas notre porte ! na !!! X( et avec tout ça, le régime, j'ai un peu perdu de vue ce que ça signifie !! :-O va falloir sérieusement rectifier le tir, ou sans quoi ... !! :(( passez une très bonne nuit et à demain bisous (il fait déjà -2°, aïe aïe aïe, ça va cailler cette nuit !!) PS: ohlala, mon Jean vient de revenir du jardin où il était sorti avec le chien et vous savez quoi, ce sacré voyou a sauté la clôture et s'est encore carapatté dans la colline, décidément ce chien n'en fait qu'à sa tête ! |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 30-01-2011 à 20:45 | ||
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on va se metre en condition pour attaquer la semaine, une bonne nuit de sommeil pour rattraper le retard sinon la semaine va être longue mais longue. je vois que vous avez tous passé un bon dimanche dans l'ensemble. C'est clair que çà caillait aujourd'hui. Bon allez on va aller manger un bout et au dodo.
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mutti (79) répond | Posté le 30-01-2011 à 20:21 | ||
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bonne nuit à toutes et tous, je file au boulot! Depuis deux jours, je fais comme je peux avec les fonds de réserve, pas eu le temps de faire les courses! :-* :-*
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MICHELE du 42 répond | Posté le 30-01-2011 à 18:07 | ||
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Voila,mes invités sont partis ,bonne journée à rester à table ,(j'avais fait un pot au feu,bien dégraissé,j'ai zappé ma mayo :P et me suis contenté de cornichons ,entrée salade verte avec 1 part de quiche (sans pâte ) pas de lardon que du jambon blanc,un morceaux de fourme ,et 1 flan fait par moi ,lait écrémé,1 part de sorbet.,pas d'alcool,(pas de méritte ,je n'aime pas.Pas vu le soleil de la journée ,j'ai bien pensée à toi ELIANE,comme tu as dû avoir froid X( .ANTONIA ,tu a bien méritter ta raclette ,tu viens quand tu veux :D , les posthites çà marche pas ,la bête est trop addict O:-) ,mais pas au sucré,moi c'est du salé ou du pain :(( Ce soir,je vais prende du potage ,s/mg ni féculent :^> et un yaourt o% :-O .Bonne fin de journée à vous tous ...et demain c'est un nouveau jour :-* :-* :-*
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 30-01-2011 à 18:01 | ||
Le Mr. Et Mme. Qui m’entour des clients qui au fils des ans sont devenus des amis, ils ont bravés le froid pour venir nous voir sur le marché. Je ne sais pas si cela ce vois mais ma cage a du papier transparent sur 3 cotés le poêle devant le 4 ème coté Bonsoir a vous toutes et notre Loulou à + L'espace en panne obligée de partir avec la BM pas pratique debout Baptiste mon AP |
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 30-01-2011 à 17:48 | ||
Coucou les filles et notre Loulou ;) Pour le marché très peu de monde, très froid. Peut de contact intéressant, ont verra bien les chiots n’ont pas eu froid mais nous oui. Mon AP a prit son train pour rentre chez lui a Orléans il a une semaine de repos avent de repartir en cous. Oui Loulou le marché est bien place Carnot. Une photo prise ce matin |
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 30-01-2011 à 16:09 | ||
Bonjours à vous les filles et notre loulou ,ici à toulon il fait mauvais temps,le vent du mistral est glaciale !!!! glaglagla !!! Michèle 42 pas de soucis j'accepte ton invite ,je serai très heureuse de t'aider à surmonter les démons de la sucreries >:) X( et toi aussi Eliane je serai ravie de t'aider !!! et si vous mettiez des posthites sur vos placard (marquer quelque chose en rapport avec le régime du genre non je suis au régime etc ...) En tous qu'à merci pour vos compliments,sa me fait très plaisir !!!! Pour dire aussi voilà hier j'ai manger raclette + 2 morceaux gâteaux + 2 coupe de champagne MDR je me suis lâcher !!!! Loulou je suppose que tu vas bien ? pas trop mal ? isa 74 courage pour ta journée surtout quand on a mal à la tête !!! Mutti bravo pour tes kilos que tu as mis dans la poubelle ,bien sur que tu arriveras jusqu'au bout !!!! moi aussi le chemin est encore très long !!! aller je vous laisse |
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