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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mutti (79) répond | Posté le 29-01-2011 à 20:11 | ||
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bonsoir tout le monde!
juste un petit coucou pour vous dire bonsoir avant d'aller bosser! :) Cet après-midi, dame balance a été mignonne: -900g, :-q alors que la semaine dernière: 0g @-) ; en tout- 11kgs900, donc encore 9 à perdre! *-:) J'espère avoir le courage d'aller jusqu'au bout! :-q :-* |
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 29-01-2011 à 19:35 | ||
Bonsoir ;) Pas toucher terre depuis 6 heures ce matin, dame balance, douche, petit déj, ordi. (Mails, Facebook, JMC), la véto , courses, préparer les repas de 2 jours (demain marché aux chiens à Lyon 8 h à 13 heures, il ne va pas faire chaud ne pas oublier le poêle à pétrole), retourner chercher le chiot repas mes deux petits enfants a garder mon fils reparti ,charger la voiture pour demain un petit moment pour souffler vite fait avec vous puis laver les 3 chiots pour demain ,repas du soir ,si tous va bien à 22h30 dodo jusqu'à 5 heures. Si seulement le boulot faisait maigrir ? Mais "niet". Bravos 0 toutes celles qui ont perdu du poids cette semaine et une ovation a Antonia :-q :D Bonne soirée et bon dimanche a vous toutes et à Loulou en espèrent qu’il n’est pas trop mal. ;) Bisous :-* :-* VISOW avec EVA photoprise aujourd'hui (fait à la demande d'une cliente,le kg de sucre pour comparer avec la hauteur du père des chiots. |
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MICHELE du 42 répond | Posté le 29-01-2011 à 18:03 | ||
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ANTONIA ,ma belle ;) :-q :-q ,tu ne veux pas venir passer quelques jours à la maison??? et à chaque fois que mes vieux démons me reviennent >:) ,je t'autorise à me frapper....pas trop fort quand même :-S ,tu es la champinne du groupe (moi j'ai beau me dire : non il ne daut pas :^> çà marche pas.ANNIE , ta vie est un roman ,tu ne nous ennuies jamais ,tout ce que tu raconte est une histoire :-* LOULOU ,tu ne nous dis pas si ta main te fait souffrir,je pense que non ? elle doit être bien enrubannée.Bon demain j'ai des invités de dernière minute,tant mieux , :^> promis je fais attention :-bd .ELIANE , hou hou ,tu fait encore la sièste ,c'est pas ton habitude :D .A +
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 29-01-2011 à 17:06 | ||
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Non NINODE,
tu m'embête pas , ton histoire de chanoine est belle ! Et puis avec ton chéri, je trouve ça merveilleux. Bisous |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 29-01-2011 à 15:59 | ||
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Coucou à tous,
Et bien, moi,finalement, je suis assez contente, -300g ce matin !! :-q Bon ça aurait pu être plus si j'avais été plus sérieuse, mais comme vous dites tous, on fera mieux la semaine prochaine ! Ce matin démarrage assez tôt pour un samedi, petit dèj habituel dans notre petit salon de thé chéri, avec mon chéri (ça c'est un rituel que même JMC ne me forcera pas à oublier !!et toc !! X(, puis courses, puis retour repas et rangement de la maison,car tout à l'heure on reçoit une visite!et pas n'imlporte laquelle :un "monseigneur", un "Mr le Chanoine" !! ;) en fait c'est un ami,(75 ans déjà), qui s'est occupé d'un groupe d'enfants après la guerre, des "pupilles de la nation" et dont mon Jean faisait partie! il est génial,très bel homme,(il a du en faire tourner des têtes de filles, ;) ) c'est lui qui a baptisé ma petite-fille et marié ma fille en 2009! :x il passe le WE chez nous:D ce soir c'est resto,chez notre ami et voisin restaurateur(moules/frites pour moi sans les frites!promis !! X( Bon demain,c'est messe,(je ne cours pas après ça, mais avec lui, c'est toujours spécial) en plus ça se passe dans une superbe abbaye de religieuses cisterciennes,tout près de chez nous,le cadre est superbe :D le hic c'est que je dois préparer le repas de demain ce soir :P alors je vais m'y mettre car mes enfants et ma maman seront là aussi pour le repas ohlala qu'est-ce que je suis bavarde,je dois vous embêter avec tout ce que je raconte donc bisous à tous |
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 29-01-2011 à 15:45 | ||
bonjours à vous les amies (is),alors le jours de la balance et arriver ? Alors moi j'ai perdu 1 kilo cette semaines,trop contente car depuis le début 18/10/10 perdu 11 kilo 800. Ma recette est de ne pas craquer sur les sucreries surtout les chocolat n'est ce pas isa 74? hum c'est trop bon mais voilà !!! ne vous découragez pas !!! quand vous avez envie de sucrerie gâteaux etc .... X( dite vous non non et penser souvent à vos foutus kilo à perde . moi je le fait et ça marche .voilà ma recette !!! attention je ne prive pas non plus !!! Allez bon week end biz |
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isabelle (landivisiau, 29) répond | Posté le 29-01-2011 à 11:36 | ||
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bonjour a tout le monde . j ai perdu 100g ce n est pas beaucoup mais c est toujours mieux que rien c est tres bien car je reste au poids que je voulais je pese 59.5 et je voulais arriver a 60 kg isa 29
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MICHELE du 42 répond | Posté le 29-01-2011 à 10:56 | ||
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Coucou tout le monde.Ben moi :^> ,rien perdu ,rien pris ,j'ai eu beau remonter deux fois sur la grincheuse :-S ,ç'aurait pu être plus grave :une invitation....et les vieux démons toujours là dés que l'angoise me gagne X( :-bd ,bon on essayera de faire mieux la semaine prochaine....Aller ELIANE ,on va continuer comme des grandes B-) ,LOULOU ,çà va ,profitte bien de ta journée en famille demain ;) et lundi tu nous reviens et on reppart .Bravo à VICCY ,moi je perd 600g ,je saute de joie. Hé ! ANNIE ,coincée sous la couette :D .A plus tard à vous tous ,du gentil forum. ELIANE ? relax un peu aujourd'hui ,j'éspère ??? ;) :-*
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 29-01-2011 à 09:44 | ||
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moins 600g je pensais mieux mais c est déja ca comme dirait une amie représente toi un morceau de beurre de 600 gr c est déja la belle plaquette je me reconnecte tout a l heurej ai une réunion car je vais faire un concours de cuisine!!!!!! :P :P ;) :-* :-*
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 29-01-2011 à 08:16 | ||
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Salut les fille et Cyrille,
Mauvaise balance +800g, voilà ce que donne pour moi l'angoisse, le stress du parcours médical car j'ai fait attention à ce que j'ai mangé cette semaine. Dimanche je suis invité chez ma sœur pour ses 60 ans, tan pis je ferais la fête comme tout le monde pour me détendre et on verra à partir de lundi. Bisous à toutes. |
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