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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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NANOU répond | Posté le 22-01-2011 à 22:04 | ||
Bonsoirs les filles ;) Je suis fière de vous :-q je vient de lire les résultats bravo :-q a vous toutes ;) Eliane – 100GR :-q ISABELLE –400GR :-q MICHELE 660GR :-q VICCY ;) Tu a pris 2OOGR pas grave :D tu te rattraperas la semaine prochaine ;) :-q Courage ma belle :-* |
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NANOU répond | Posté le 22-01-2011 à 21:59 | ||
NIDODE ;) -1K400 alors la chapeau @-) :-q Mes comment a tu fait pour perdre plus de 10 kg en 3mois :-O Donne nous la recette ;) merci :D :-* |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 22-01-2011 à 19:43 | ||
felicitations à toutes. |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 22-01-2011 à 18:27 | ||
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pour georges,pas de problème, efficace de suite!!!!
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MICHELE du 42 répond | Posté le 22-01-2011 à 17:44 | ||
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ELIANE , ISABELLE , info :GEORGE CLOONEY a contracté le paludisme ,pendant son séjour humanitaire au SOUDAN ,il va bien,mais des fois qu'il réclame une infirmière ,tenez vous prêtes les filles ;)
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MICHELE du 42 répond | Posté le 22-01-2011 à 17:36 | ||
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Bravo NINODE :-q :-q tu mérites au moins une HOLLA ,je croyais que c'était aujourdhui ta fête,amuses toi bien ,bises :-*
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 22-01-2011 à 16:32 | ||
Bon, voilà j'ai été claire hier soir avec la pimbêche et avec ce que je lui ai dit, j'ai du l'impressionner car j'ose à peine le dire et j'ose encore moins le croire, devinez quoi, ..... !!!!!! ce matin : - 1kg400g !!!!!!! Yaouyaouyaouuuuuuuuu !!!!!!!! :-q :-q Faut que je me fabrique vite de nouvelles médailles, j'avais tout mis à la poubelle ! :-O Félicitations aussi à vous toutes; :-q :-q car même quelques grammes en moins, il faut le faire (je sais ce que c'est moi qui suis restée au même poids 3 semaines !!) Nanou, merci pour tous tes petits mots gentils Isabelle, tu as atteint ton but, super, mais ne nous lâche pas trop vite, hein !!! Eliane, si tu résilies le contrat, toujours le faire un mois à l'avance et par lettre recommandée surtout Chantal, ta maman est avec ton papa et sois heureuse, de là-haut il veillent sur toi et les tiens Viccy, j'ai précieusement enregistré ta bonne recette, je la garde pour des jours meilleurs ! Michèle, je sors de table aussi (p'tit casse-croûte vu l'heure), couchée tard et levée tard moi aussi, courses faites, et maintenant au boulot, car demain, 35 à table ohlala .....!! :-O mais j'ai mon chéri qui m'aide et il est déjà au turf, lui !! :D bisous à toutes et Loulou PS: mes deux enfants se prénomment GUILLAUME (33 ans) et JULIE (30 ans) |
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MICHELE du 42 répond | Posté le 22-01-2011 à 15:03 | ||
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Recoucou tout le monde ,14h50,nous sortons de table :^> et oui quand on se lève à 10h30...et que les courses ne sont pas faites :-bd BOF ?DE VRAIS VACANCIERS B-) VICCY ,je vais notter la recette,mais pas douée en cuisine et pas trop sur le sucré,pour ton poids ,ne culpabilise pas ,aller la semaine prochaine çà ira mieux ;) CHANTAL, plein de gros bisous :-* ANNIE ,fait la fiesta :D .,et LOULOU TU VAS BIEN ?Oui je l'éspère.J E VAIS ALLER BOIRE MON PETIT CAFE.A +
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 22-01-2011 à 13:38 | ||
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paris brest pate a chou250g d eau 60 grs beurre 125 farine faire bouillir eau et beurre jeter la farin d un seul coup faire une boule qui se détache bien de la casserole sinon sécher sur feu doux puis mettre dans un saladier et ajouter 1 oeuf entier bien incorporer puis un autre idem et un 3 eme votre pate doit etre elastique sinon rajouter un demi oeuf mettre dans une poche et former vos paris b soit un grand individuel faite une marque sur votre plaque soit avec une assiete retourné dans la farine ou tout autre rond ca dépend de la grandeur que vous voulez faite deux cercles de pate l un sur l autre dorer avec de loeuf et saupoudrer avec des amandes effilées cuirea 220 degre 10 mn 200 20mn env il faut cuire et secher on le sent au toucher il faut que se soit un peu raide au toucher pour la crem 1/2l lait melanger 3 jaune d oeuf75 g farine125 sucre delayer avec du lait froid du demi litre faire bouillir le reste ajt a la preparation et remettre boullir 1 mn en remuant verser ds un sladier et ajt 60 gr beurre foutter faire refroidir (commencer par la creme) quand cest froid ajouter 60 beurre ramolli mais surtout pas fondu et 100g de praline fondu au bain marie (au rayon chocolat) fouettez au batteur electrique ca devient mousseux ouvrir les paris brest mette la creme a la poche 2 etages ou la cuiller saupoudrer sucre glace. bon app bisous :-* :P
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 22-01-2011 à 12:59 | ||
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eliane tu n est pas la mauvaise éleve c est moi qui a le bonnet d ane plus200 c est désespérant lundi je suis les menus je crois que je melange trop bisous a toutes et loulou
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