Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lèlène (JALLAIS, 49) répond	Posté le 05-01-2011 à 21:14
salut a tous j'ai pas la grande forme c'est une mini grippe je me drogue de médicament car je ne veux pas arrêter mon djob donc moins d(appétit ont vera samedi sur la balance !la photo c'etait au réveillon de Noêl c'est ma petite fille Elane qui l'a prise .ça fait parti des très bon moment je vous embrasse tous et encore vous souhaite une bonne année 2011. bye.

	NANOU répond	Posté le 05-01-2011 à 16:46
coucou a toutes ;) loulou ;) et cyrille ;) formidable vous avez réussi :D bravo :-q quand vous mettez vos image ou photos attendre que la roue ne tourne plus avant de faire ok :D MICHELE ;) pour tes photos rien de plus simple clic sur parcourir va dans tes document va dans tes photos clic sur la photos que tu veut mettre puis ouvrir Jai comme l'impression que vous êtes un tout petit comité maintenant :-O @-) :-S ou Jai rêvé :D bisous :-* a tous ;) bonne soirée :x

	MICHELE du 42 (42) répond	Posté le 05-01-2011 à 15:31
BON 1 heure ,et je réussie à ne passer qu'une photo de mes vacances à DJERDA ,en janvier 2010 :^> >:) pas douée la mimi!!

	MICHELE du 42 (42) répond	Posté le 05-01-2011 à 15:28
Merci NANOU ,10éme essais!

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-01-2011 à 14:25
Bonjour, Aujourd'hui c'est la journée des enfants, j'ai donc les 2 fistons à la maison !! Je passe donc rapidement vous faire un coucou et vous encourager !!!! L'année 2011 sera VOTRE année !!!! :) Bonne journée à vous toutes et à Loulou Cyrille

	MIQUETTE (malakoff, 92) répond	Posté le 05-01-2011 à 13:21
Petit message à Nanou Merci pour les explications pour aller chercher les images j'essaye et je pense que cela va marcher a+

	Ludmila (91) répond	Posté le 05-01-2011 à 11:23
Merci pour tes conseils, Nanou! Maintenant on va tous s'y mettre :D hihihi

	Loulou (Bron, 69) répond	Posté le 05-01-2011 à 09:36
NANOU merci des conseils pour l'image, j'essaye !

	NANOU répond	Posté le 04-01-2011 à 22:57
Bonsoir les filles ;) loulou :D et Cyrille :D je suis désolé :^> je vous est oublier :(( Ninode ;) tu est voyante :D hihihihihi Michele ;) meilleur santé pour 2011 Merci pour vos messages sa me touche a chaque fois :(( ;) Pour les images facile loulou ;) Tu va sur internet Tu tape image gif Quand tu a trouvé l’image Mes toi dessus Fait un clic droit Cherche enregistré l’image sous -clic dessus Enregistré en bas a droite Ensuite sous t’on message (jmc) Tu a ajouté une image clic sur (parcourir) Clic sur t’on image En bas a droite ouvrir Et voilas le tour est joué C’est a vous maintenant Miquette ;) Éliane ;) Cyrille ;) Ninode ;) Ludmilla ;) loulou ;) michele ;) Catoche ;) Bonne nuit a tous :-* :-*

	catoche (63) répond	Posté le 04-01-2011 à 19:21
Allez... demain je m'y remets. Beaucoup de route aujourd"hui alors je vais me contenter de faire "bien" à manger pour demain. Pour ce qui est de la balance, on verra les dégâts samedi. En attendant j'ai repris le footing que j'avais mis de côté depuis un mois à cause des routes enneigées (je suis à 1000m d'altitude) et je ne fais pas d'exploit par contre c'est très bon pour mon moral! A très bientôt. Catoche

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