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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 18 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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rika (Eliane) (Savigny, 69) répond Posté le 25-11-2010 à 20:47


Un petit coucou a toutes et tous :D
Toutoune j’espère que tes problèmes de santé seront derrière toi. Michèle 42 ne nous donne pas de mauvaises idées avec ton énumération des fêtes. X( :((
Mylène reste motivée en nous soutenant toutes et notre Loulou nous y arriverons à gagner la guerre des kilos. :) :P :-q
Toutes avec le moral au beau fixe et avec notre programme, les conseils de JMC, des diététiciennes et notre forum nous les aurons nos kilos en trop.
Hier un petit Coton de Tuléar ce soir un Spitz Allemand miniature.
Plains de bonnes pensés pour Loulou, Michèle 42, Mylène 55, Marie B, Lélène, Isabele74, Toutoune 78…….. et toutes les autres trop long a taper.


MICHELE du 42 (42) répond Posté le 25-11-2010 à 19:56
C'est bien MYLENE,tu reprends confiance je suis contente,à mardi MARIE B,profitte bien,(oui mes muffins m'ont enjoués,samedi c'est la balance qui vat se gousser :( ,bonne soirée à tous :-*

MylèneS (55) répond Posté le 25-11-2010 à 19:45
MERCI CHERS COLLEGUES!!
Après ma petite crise de boulimie de cet aprèm, je me suis remise en question et j'ai décidé de continuer avec vous! Bon c'est pas gagné pour la fin de la semaine vu que je n'avais pas fait les courses mais dès lundi c'est reparti! C'est bête d'avoir gâché cette semaine mais bon, s'il n'y a que celle-là, ça va :-S
MERCI ENCORE POUR VOTRE SOUTIEN ET BONNE SOIREE ;)

MARIE-B (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond Posté le 25-11-2010 à 18:34
Coucou à toutes et à notre Loulou,
RIKA je te comprends bien pour ta chienne, en fait mon bouvier bernois était une chienne Phiona je l'ai perdu à l'âge de 7 ans, il y a déjà 3 ans et j'y pense régulièrement,
Allez LOULOU tu vas y arriver, tu nous feras voir de belles images en même temps que tes kilos partiront (si,si) courage
MICHELE du 42 j'espère que tes muffins t'ont fait plaisir avec ton petit café.....
ANTONIA laisse quand même un peu de joue aux autres, super pour les kinder.
LELENE j'espère que tu as bien profité de ta journée avec ta fille.
NANOU, merci pour tout, ne nous oublie pas, tes passages nous feront super plaisir et surtout bon courage pour ton nouveau boulot.
Quoi, quoi, quoi, MYLENE, hop des obstacles et tu baisses les bras, non non non fait voir à tes pitchounes que tu as du mordant et que tu vas arriver à te débarasser de tes kilos ennuyeux.
Super, TOUTON est de retour bonne continuation
Je ne viendrai vous voir que mardi soir je pense car j'ai un week−end TRES chargé sur Paris avec ma fille et un ami. Bref je me péserai certainement demain puis......mardi matin pour voir.
Bon week−end à toutes, à Loulou et à celles que j'ai oublié
bisessssssss

MICHELE du 42 (42) répond Posté le 25-11-2010 à 15:02
Bienvenue à TOUTOUNE 78 ,courage puisque tu vas mieux,c'est reparti pour le régime :P LOULOU ,c'est affreux ;) aprés les ripailles des fetes de fin d'année :x ,tu sais quoi? j'ai déja pensé ,qu'aprés >:) la galette des rois :) les bugnes si chers à notre bonne région gastronomique ;) oh c'est affreux,puis, on va vite glisser vers les oeufs de PAQUES :-bd Je pense que pour moi 6 mois ça ne va pas suffir ;) Bon là je deconnecte ,je vais aller me faire un petit thé,pas envie de sortir pourtant il y a un beau soleil ,MYLENE j'éspère que tu as repris le moral?

toutoun78 (versailles, 78) répond Posté le 25-11-2010 à 13:46
bonjour à tout le monde me voila de retour apres un petit sejour dans mon hotel favoris (hospital mignot de versailles)j'ai lu un peu dans le forum c'est bien vous avez tissé des liens entre vous c'est sympa, j'espère etre de retour plus souvent et sans mes crise de foie et de la rate aller je reprend mon courage à deux mains et reprendre le regime en cours de route motivé les amis toutoun est de retour

isabelle (EPAGNY, 74) répond Posté le 25-11-2010 à 13:26
j'ai testé le flan aux asperges, je les ai fait avec des asperges en boite mais j'ai trouvé que çà avait donné un petit gout amer au flan. est ce que quelqu'un les a testé avec des asperges fraiches?

Loulou (Bron, 69) répond Posté le 25-11-2010 à 13:10
Mais si MICHELLE du 42 tu est une très bonne coatch, de la manière que tu encourages MilèneS c'est formidable.
Je vais dire aussi à MilèneS , suite à mon anniversaire 2kg300 en plus pourrait me faire abandonner, puis il y a les fêtes. Mais il faut bien de temps en temps se remonter le moral; ensuite début 2011 sera calme, on peut reprendre sérieusement le régime et perdre à nouveau ce que l'on a pris.J'ai retenu parmi plusieurs conseils deux choses: 1° le régime doit être un plaisir, 2° les excès ne sont pas interdits, simplement il faut les compenser plus tard lorsque tout redevient calme.
Bisous

MICHELE du 42 (42) répond Posté le 25-11-2010 à 11:12
Coucou à vous tous ,MYLENE,je n'aime pas te voir comme ça,ne te décourage pas ,c'est vrai que nos invitations, et les fetes à venir >:) mais il ne faut pas se démotiver,tu as de la chance d'avoir 2 petits garçons,moi je revais (quand j'étais jeune d'avoir 4 garçons :-O ,j'ai eu 2 filles : 37,et 35 ans) ,donc la joie du petit garçon qui va venir chez ma plus jeune fille,mais vu le temps qu'ils l'on attendu le sexe leur était égal,quand au prénom,je pense qu'ils veulent nous faire la surprise?? au début ils avaient dit LOUIS ( d'ou mon 1er pseudo),mais je pense que ce ne serra pas celui là :x LOULOU,moi aussi je pense aux fetes X( la balance fait faire une de ces tetes :-O mais on n'a qu'une vie :P Bon je ne suis décidement pas un bon coatch,ne suivez pas ce que je fais.A plus et bonne journée ,et merci à NANOU ,bonne chance à elle dans son nouveau boulot.

MylèneS (55) répond Posté le 25-11-2010 à 09:27
En ce moment, y'a des choses à lire quand on ne vient pas régulièrement sur le forum! :-q
A bientôt NANOU et merci!
MICHELE : Alors c'est un p'tit gars (moi j'en ai 2, un de 2ans1/2 et l'autre de 5mois, ta fille a une idée de prénom? Je ne veux plus trop vous écrire en ce moment car je ne suis plus motivée! Ce temps me donne des envies de sucre! Et je ne suis plus le régime. Le problème vient du fait que j'ai bcp repris avec le week end dernier et ça mme dégoûte! En plus, dimanche, y'a encore un repas de famille prévu donc j'imagine encore bien le même scénario! Si tous les efforts de la semaine sont plombés à cause des week end, ça craint! Voilà mon état d'esprit à l'heure actuel... Chapeau pour ceux qui restent motivés! :-q


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