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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mandarine (81) répond | Posté le 08-11-2010 à 11:25 | ||
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bon voilà, les carottes sont rapées, la vinaigrette dans le bol, les boulettes bien rondes, les coquillettes pretes a sauter dans l'eau quand aux haricots ils sortirons de la conserve au dernier moment. pour la faisselle ........ elle deviendra yaourt ;)
je vous imagine toutes dans vos cuisines avec les memes occupations bon courage, bon appetit |
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karinou91 (91) répond | Posté le 08-11-2010 à 11:24 | ||
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salut les filles comme vous je commence le regime aujourd'hui et k'aimerais vraiment pouvoir perdre mes 14 kilos en trop
bon courage a toutes karine |
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Dilon (86) répond | Posté le 08-11-2010 à 11:18 | ||
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Bonjour à tous et à toutes.
Ca y est j'ai décidé de perdre 22k et je commence aujourd'hui. Bon courage à tous on va se serrer les coudes. |
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Figoulu (69) répond | Posté le 08-11-2010 à 11:16 | ||
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MOTIVEE !!!!!
Alors moi j'ai bientôt 29 ans et j'ai 13 kg à perdre. Bouh les vilains, je vais en venir à bout ! Bonne journée et bon courage tout le monde ! |
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sophie.c (jarcieu, 38) répond | Posté le 08-11-2010 à 11:14 | ||
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bon ok tout est pret midi et soir y a plus cas
une seance de gym a 20 heure prevus tous les lundi si la je suis pas parer ..... et aussi un peu de rondo abdo si je perd pas mes kl je tue le chien :D je plaisante c'est deja fais hihihih |
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cocoon37 (37) répond | Posté le 08-11-2010 à 11:07 | ||
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sophie c oui il me semble que les legumes sont a volonté et les feculents c'est l'équivalent environ de 3 cuill à soupe cuit.
bienvenue les filles on va toutes y arriver que ce soit peu ou beaucoup de kg, on va les abattre ils vont rien comprendre mdr ;) |
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chouchounette (87) répond | Posté le 08-11-2010 à 11:05 | ||
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salut a toutes la motivation est parmi d'après ce que je vois!!!
En même temps vaut mieux c'est notre premier jour!!!lol!!!!!! Moi chui remonté a bloc alors malgrès le mauvais temps!! ici c'est vent et pluie a gogo!! Mais moi j'ai le sourire et la patate!!!!alors au plaisir de vous relire plus motivé que jamais!!! |
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carmen (97) répond | Posté le 08-11-2010 à 10:31 | ||
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Bonjour a toutes et tous,, je commence aujourd'hui, motivée, j'espère que ça durera , l'été chez moi c'est bientot, alors la motivation elle a intérèt a rester. Bye
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vall// v.valerie64@hotmail.fr répond | Posté le 08-11-2010 à 10:31 | ||
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Départ ce matin pour un long parcours pour ma part j espère y arriver ,25 kgs a perdre ce n est pas rien vais je tenir? En tout cas motivons nous toutes , ce midi h.verts je repasse ds la journée bon courage . Vall
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sophie.c (jarcieu, 38) répond | Posté le 08-11-2010 à 10:27 | ||
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pour midi les haricots vert c'est a volonté ????
@-) @-) @-) @-) @-) @-) @-) @-) |
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