Je commence lundi 21 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	yaya (rosult, 59) répond	Posté le 04-05-2011 à 16:36
Voila mes chats ! pour eux la vie est belle ! ils dorment tout la journée et n'on même pas a reclamer pour avoir a manger ! cependant ils m'aident pour le regime, ils finissent tous les restes de nourriture bien grasse que ma famille mange ! (et pourtant ils ne grossissent pas ! eux ! ) Bonne journée

	tom (montesson, 78) répond	Posté le 04-05-2011 à 15:35
ANGELE JE TE REMERCIE...bises a toutes et encore bon courage!!!quel plaisir ce régime.Que du bonheur!!!il est difficile de tenir sur plusieurs semaines,mais le forum est fait pour échanger ses "malheurs" et ses petits bonheurs au quotidien!!!la vie est belle sachez le!!!L'exces de poids est difficile à vivre au quotidien et il est bon d'échanger ici...BEL APRES MIDI A VOUS ET COURAGE...ENCORE UN EFFORT ET TOUT IRA BIEN

	corinne répond	Posté le 04-05-2011 à 13:39
Pas de panique , moi aussi ça fait trois semaines que ça bouge tres peu ( je multiplie les écarts ), mais je suis quand meme contente d'avoir perdu du poids. Mais quelle joie hier, je me suis achetée un pantalon blanc pour la communion de ma fille et surprie 1 taille de maoins que d'habitude, au prochain kilo de perdu, je m'autorise un chouette haut. J'essaye de ma motiver en me disant que l'essentiel c'est d'y aller doucement. Et dis toi qu'avec les beaux jours, c'est plus facile de manger des salades et des grillades. Ne désespère pas, on est toutes dans le meme cas ! ;)

	corinne répond	Posté le 04-05-2011 à 13:39
Oups, message ci-dessous pour berenice.

	stefi (ayron, 86) répond	Posté le 04-05-2011 à 10:56
Bonnne journée à tout le monde profité bien du soleil si vous en avez !

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-05-2011 à 09:01
Bonjour tout le monde, Je vous donne RDV ce soir pour le tchat du mercredi. Je vous y présenterais la page d'accueil, les Sessions, les Vidéos, la Courbe de poids, les menus et listes de courses, les questions personnelles. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Bonne journée et à ce soir Cyrille

	doudi (Ostwald, 67) répond	Posté le 04-05-2011 à 07:57
Bon mercredi à tout le monde ;)

	berenice (bury, 60) répond	Posté le 03-05-2011 à 07:08
Coucou tout le monde. Moi mon morale est à zéro pendant 3 semaine je n ai pas pu suivre le régime résultat sur 2kg 700 que j avais perdu il y à 3 semaine j en ai repris 1kg 500 Heureusement jz retrouve ma connection interne ce matin je me reprend en main je vais faire pendant 2 semaine les menus à 900 calories pour me rebooster car c est vrai que je le morale est perdu surtout quand je vois que vous avez perdu en moyenne de 4 à 7 kg j attend plein de conseil et j ai en tête de m acheter l ab circle pro dois je ou pas?

	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 02-05-2011 à 22:14
Après avoir passé le WE couchée presque tout le temps, je ne tenais pas debout.Je n'ai pas supporté la morphine pour mes douleurs, donc je suis au sevrage, et n'ai pas droit à d'autres anti-inflammatoire pour l'instant. Les douleurs sont terribles, surtout la nuit.Aujourd'hui je me suis un peu reprise et suis allée chez la Kiné et à Grand Frais chercher des légumes et fruits. J'ai perdu 4.8 kg depuis 6 semaines. C'est pas trop, par rapport à TOM, mais cela me convient. Dites les filles,Tom est le seul homme, est c'est celui qui perd le mieux. Amour...amour quand tu nous tient... J'ai lu les messages et félicitations pour vos pertes, det à celles qui ont pris, elles ont perdues des cm. Courage, les kg et les cm s'en vont

	Minibobette (Montauban, 82) répond	Posté le 02-05-2011 à 22:14
Bonsoir à tous et à toutes! Pas de négativisme ni de misérabilisme!! La route est longue et parsemée de sucreries vers le Royaume de l'équilibre alimentaire! ;) Courage les filles, on va y arriver! Rock the negative attitude now! :-* :-* :-* :-*

301 - 310 de 1155

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 116
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen