Je commence lundi 21 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	sylvie (monbahus, 47) répond	Posté le 30-04-2011 à 11:00
Coucou,pas bon du tout cette semaine j'ai repris 500g, mais j'étais en vacance à HENDAYE,super région et beaucoup de resto donc je pense prendre le régime à 900 kcl pour me rattraper on verra bien.

	Minibobette (Montauban, 82) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:38
Bonjour à tous et à toutes!! @Fatiha tu m'impressionnes, déjà 10kg en moins c'est formidable!! :-q De mon côté -500g cette semaine, malgré le craquage de lundi et une moyenne de -0,5cm sur mes mensurations et -1cm sur les hanches. Ravie du résultat, même si j'espérais un peu plus je l'avoue... :^> Des bisous à vous tous et courage tous ensemble on va y arriver!!

	fafa répond	Posté le 30-04-2011 à 09:24
bjrs a ttes et a ts, Wouaou!!!!! impressionnant et félicitation Fatiha, déja 10 kg en mois c super bone continuation, pour moi depuis le début le 21 mars presque 7 kg en moins, -1.700 cette semaine donc super contente aussi, pour ts et ttes les autres bne pesée et félicitations pour les pertes de poids.

	FATIHA (57) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:18
BONJOUR TOUS LE MONDE AUJOURD'HUI -2 KILO EN TOUS J'AI PERDU 10 KILO JE SUIS CONTENTE IL ME RESTE 40KILO ALORS ILY A ENCORE DU TRAVAIL JE VOUS SOUHAITE UN BON WEEK END ET TOUTE MES FELICITATION POUR TOUS LES KILO PERDU

	yaya (rosult, 59) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:02
bilan : -800gr :) mais le mieux était le commentaire d'un collegue que je ne voie pas souvant qui hier m'a dit : "tu as maigri" ! donc ça ce voit ! -4.300 kg depuis le depart, merci a JMC ! je suis ravie de suivre ce regime, qui de surcroit me fait redecouvrir les aliments. J'espere autant de reussite pour toutes et tous, bon week end!

	Minibobette (Montauban, 82) répond	Posté le 29-04-2011 à 22:38
Bonsoir à tous et à toutes! Merci @Stefi pour ton gentil message. :) Pour moi une semaine très chargée, enfin le week-end et avec un peu de chance et un petit régime moins 15 kilos demain sur la balance! ;) Plus sérieusement j'ai suivi le régime 900kcl cette semaine, j'espère que cela relancera ma perte de poids... Bisous de bonne soirée

	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 29-04-2011 à 21:58
bonsoir, on verra ce que dira dame balance, demain Bonne nuit.

	tom (montesson, 78) répond	Posté le 29-04-2011 à 19:09
STEFI...Bises et merci.Le mariage a lieu le 3 juin...MERCI A TOUS ET TOUTES DE VOS GENTILS MESSAGES!!!EXCELLENTE SOIREE A TOUS.

	FATIHA (57) répond	Posté le 29-04-2011 à 14:21
bonjour tous le monde cette semaine j'ai fais attention ,normalement sa ce verras demain sur la balance car la semaine derniere je n'ai pas fais attention et j'ai perdu que 500g cette semaine j'espere que sa sera mieu merci stefi c'est obliger que je vien sur le forum autrement je craque c'est vous qui m'aider a tenir le coup encore merci. je suis une personne qui doit etre toujour pousser pour reussir c'est pour sa que j'ai besoin de votre encouragement et de votre soutien je vous souhaite une bonne journee et bon courage

	doudi (Ostwald, 67) répond	Posté le 28-04-2011 à 21:19
Pas bonne semaine du tout pour moi je suis en vacance et donc pas évident de suivre le programme car je me lève tard je ne suis pas forcément à la maison aux heures de repas. vivement semaine prochaine elle sera meilleur. biz et bonne soirée à tout le monde

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