Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	GYL (LE THOR, 84) répond	Posté le 13-04-2011 à 07:47
merci Mellezouzou , j'espère que ce sera comme tu dis, c'est vrai que demain c'est rando,je vais à la sainte victoire (pour celles qui connaissent) autrement c'est une "belle montagne"dans le sud merci et bonne journée :-q ça c'est ce que j'obtient quand je veux mettre un smiley comment on fait ??? je suis pas top pour l'ordi

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 13-04-2011 à 07:21
:D Bonjour les filles(on ne voit plus notre garçon!!) :-q Gyl,je pense que ta a trouvé la solution de rattrapage,mais je ne suis pas spécialiste..Tu n'aura pas de réponse de Minouche,elle est partie se ressourcer à son camping,pour nous donner pleins de précieux conseils pour notre fin de semaine(hi,hi,hi,)comme tu fais beaucoup de sport,je pense que se compense,,courage bonne journée!!Comme tu as raison par rapport aux petits lous de Mersoise,ils sont à croquer,lorsque je vois ses photos c'est mon rayon de soleil pour la journée!!@+ ;) Coxy jen bonne journée à toi :-*

	GYL (LE THOR, 84) répond	Posté le 13-04-2011 à 07:02
bonjour a tous je ferme le soir et j'ouvre le matin, hier soir j'ai parlé de mon repas à l'exterieur de ce soir, je pensait faire la galette à midi, et demain est-ce que ce sera suffisant ?? j'en appelle à une spécialiste , notre Minouche ( sans la nommer) ou peut-être Adrien,je ne sais pas s'il répond "en direct" merci d'avance bonne journéé

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 13-04-2011 à 05:11
Bonjour, Vous êtes déjà nombreuses à avoir utilisé le programme Savoir Maigrir. C'est pour cette raison que certaines personnes ont choisi de témoigner afin de vous encourager à ne pas lâcher prise. Pour retrouver les témoignages Savoir Maigrir, veuillez regarder sur votre barre de navigation de gauche tout en bas. Vous avez la possibilité de regarder : - les témoignages minceur - les témoignages vidéo N'hésitez pas à venir les regarder de temps en temps... et pourquoi pas à venir vous aussi y laisser votre témoignage. Bonne journée,

	GYL (LE THOR, 84) répond	Posté le 12-04-2011 à 23:05
meroise 2 ,je suis une mamie qui a ses petitou loin dans "le noooord, et en voyant tes enfants , je me languis Marie ,on est presque voisine ,je suis au thor (84) demain soirée diapos et repas entre randonneurs, bon je vais essayer de limiter les dégats bonne nuit et courage

	marie (rochefort du gard, 30) répond	Posté le 12-04-2011 à 21:22
Bonsoir à toutes, Mersoise 2, félicitation pour ce bébé magnifique. c'est quoi le plus difficile, la douleur chez le dentiste ou la douleur dûe au manque de chocolat!!! Enfin pour moi, ce mardi...resto et un fiasco pour le régime, mais comme j'ai fait 3 heures de sport coaché, j'espère que la balance ne m'en tiendra pas rigueur !!!

	coxy_jen (Yvelines, 78) répond	Posté le 12-04-2011 à 21:17
Bonne soirée à toi aussi Melle ZouZou :x :-*

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 12-04-2011 à 20:08
;) Bonne soirée à tout le monde,à demain :-* :-*

	zoom (51) répond	Posté le 12-04-2011 à 18:58
bonsoir mes ami(e)s de régime, je me demande pourquoi vous voulez toutes lutter contre le chocolat alors que l'on peut en prendre 2 carrés de temps à autre à la place d'un fruit. moi qui suis une véritable accro je me paie parfois le bonheur de prendre 2 carrés de trés bon chocolat que je savoure lentement, petit bout par petit bout, pour que cela dure plus longtemps en bouche.il n'y a pas une gorgée d'eau qui peut remplacer ce plaisir! je dois être en train de vous faire saliver et je vous prie de ne pas m'en vouloir: je pourrais devenir lyrique à l'évocation du chocolat. vous avez toutes de superbes bébes et c'est un plaisir de les regarder. bien cordialement zoom

	mamame08 (TORCY, 77) répond	Posté le 12-04-2011 à 15:04
mamy jacky! oui extra papillotes poireaux a la place du fond de veau j'ai ajouté une tomate pelée avec de l'ognion impeccable! bonne aprem les gens!

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