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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 16-03-2011 à 21:34 | ||
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BONSOIR !!!!
Un grand merci PIERROT !!!!! je viens juste de terminer de noter la recette :-q :-q !! mais ce sera pour demain midi , ce sera mon menu : 100 gr de betterave assaisonnée, des coquillettes à rien, sel ,poivre , un tout petit peu de rapé avec une tranche de jambon , je bois énormement d'eau , je ne sais pas pourquoi j'ai toujours soif !! et en dessert on verra plus tard !!! peut etre rien !! et bien j'ai tout de meme réussi à sortir de ma flemme aujourd'hui et j'ai fait tout mon ménage, repassage y compris sauf les sols car malgres le soleil il est tombé encore de l'eau chez moi alors les sols ce sera pour demain !!!!!! Pitchoun tu assure aussi dans tes menus !!! c'est cool !!! faut arriver à tenir le coup meme si c'est dur parfois et qu'on a envie de craquer sur du chocolat :(( :(( et bien mes amis il est temps de vous laisser , je vous souhaite à tous une bonne et agréable soirée, gros bisouss et à demain !!!!! PITCHOUN as tu essayé la thalasso pour tes problèmes de santé ?????? ça pourrais te faire le plus grand bien !!!! tchao tchao !! |
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pitchoun (22) répond | Posté le 16-03-2011 à 21:01 | ||
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Bonsoir,
Je vous souhaite une excellente soirée!! Mon mal de tête n'allant pas mieux, je vais me coucher en espérant trouver le sommeil!! Grosses bises à tous! :-* :-* :-* :-* :-* A demain :x :x :x :x |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 16-03-2011 à 18:15 | ||
Lolo, ce sera pour ce soir les oeufs mimosa diététique, je t'envoie la recette! ;) Pitchoun, ne laisse pas le mal s'installer, tu as raison de te reposer un peu :-* Ici aussi, nous avons eu un peu de soleil cet après-midi mais le tonnerre gronde au loin... :-S @+++++++++++ |
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pitchoun (22) répond | Posté le 16-03-2011 à 14:10 | ||
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Coucou
Lolo bien ton menu!! moi c'était soupe maison, haricots verts vapeur et steak haché grillé aux épices à tajine, une tranche de pain et une pomme, mon café! Bon mon mal de tête arrive aussi je vais aller reposer mon cou et mon dos pendant que les petits dorment en espérant que le mal va ne faire que passer! bisous à tous :x :x :x |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 16-03-2011 à 13:09 | ||
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BONJOUR !!!!
Et bien apres 4 jours de pluie non stop, le beau temps pointe son nez avec des rayons de soleil ! quel plaisir !!!! alors pour moi à midi ça a été choux fleur cru en entrée puis une purée d'aubergines aux olives JMC (pas mauvais )accompagné d'un steak haché grillé et au dessert petits suisses o% et une pomme que je prendrais plus tard !! je devais faire a midi des oeufs mimosa diététique mais je n'ai pas réussi à avoir la recette :( , :( dommage !! Titine ça doit etre terrible !!! j'espère pour toi que c'est pas une dent de devant lol !!!! mdrr bon courage jusqu'à lundi !! aujourd'hui je ne travail pas et je n'ai carrement rien fais depuis que je me suis levée ,il serait temps de mèy mettre au ménage non ??? mon fils est parti ce matin pour faire sa journée d'appel !! fffffouuuu mais c'est qu'il grandit mon bébeyy !!!!!! l'angoissssssssseee !!! aller a plus tard faut que je m'active , bisousssssss |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 16-03-2011 à 11:24 | ||
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BONJOUR à tous!
c'est encore la fête à la grenouille! :D mais ça se calme un peu :-q Marcy, hier soir, j'étais coincé pour envoyer mon message, suite à une image que je ne pouvais ouvrir et j'ai pris la seule image qui me restait après nettoyage de l'ordi qui me permettait de poster mon bonsoir! ;) Titine, tu es un peu en retard pour le carnaval de "mes-chicots" ;) tu as de la chance d'avoir beau temps :P Bon courage à Pitchoun Je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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pitchoun (22) répond | Posté le 16-03-2011 à 11:03 | ||
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Bonjour à tous,
Désolée Titine pour ta couronne perdue!! tu ne seras donc plus la reine pendant un petit moment!!!! ça reviendra !!! LOL Chez nous pas de soleil plutôt un genre de brouillard!!!! Du boulot aujourd'hui alors je ne reste pas longtemps, on s'accroche!!!!!! Bisous à tout le monde!! :x :x :x |
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titine5717 (57) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:52 | ||
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Bonjour,
Hier super mauvaise journée contrariétés sur contrariétés je tends le dos aujourd'hui!! Mais le soleil est là pour me remonter le moral!!même si ce matin une couronne est réstée dans une tranche de pain que je savourais de bon coeur X( si là c'est pas la poisse!!je dois attendre lundi pour aller chez le dentiste et sourire les dents sérrés!!!lol car sans ma dent c'est pas le sourire "ultra bright"!! Je vous laisse à tout!!!!bisous!!courage à tous et à toutes!!! |
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Liliane (45) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:33 | ||
Bonjour tout le monde! Ma "Coquine" qui était si friponne hier soir dort encore,ce qui m'a permis de commencer ma journée en douceur O:-) O:-) !Finalement,j'ai réussi à en faire tant hier :-q que je ne suis pas bousculée ce matin et j'aime *-:) :-q !!!En plus ,il fait un temps magnifique,un vrai bonheur,la petite va pouvoir aller jouer dans le jardin B-) ! Pierrot,désolée pour toi que tu ne puisses t'absenter un peu,ça t'aurait reposé!Je suis de tout cœur avec toi! A vous toutes,mes amies et à vous aussi messieurs(Serge?)je souhaite une bonne journée :-q :-q :-q *-:) *-:) *-:) A plus tard,bisousssssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:33 | ||
Je viens vous souhaiter une bonne journée. Moi encore bien occupée pour aujourd'hui. Je pense bien fort à vous et moi aussi je vous aime. :x :-* |
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