Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Vic (77) répond | Posté le 09-10-2010 à 09:45 | ||
|
Olà !
où j'en suis !?? hé bien c'est assez moche a dire...a qq kilo de mon premier depart!!!!!!!!!!! Que c'est-il passé??, he bien assez classique...tu perds, tu perds, t'as l'impression d'avoir tout compris, que tu maitrises le sujet, et ...tu laches la barre...plus fort que tout le monde !!! au debut ça va... tu rattrapes les ecarts, et puis ça derape et puis apres avoir lacher les deux mains , tu crie "SANS LES PIEDS !!!" Euphorie...puis arrive les vacances, l'Espagne, le Portugal....viva la vida !!! tu vois bien que ça derappe , mais tu va maitriser, a la rentrée tu vas refaire un peu de sport !!! La rentrée c'est la course( mais pas a pieds !!LOL!) bref ! Cette semaine boudiné dans mon pantalon,je me suis dis qu'il fallait que j'arrete de me raconter la life !! et je suis monter sur la balance...........................................déprime...........en meme temps j'avais quand meme vu des photos de moi du 25 septembre ou je me trouvais tres moche ! ça faisait deux sources d'informations , les preuves etaient là ! meme pas l'excuse de dire l'hivers va etre froid, je fais du stock !!!! Alors je me suis souvenu de vous et je me suis dit, tu a besoin d'eux et de Cohen ! Donc l'objectf est de -15kg, je sais que je peux le faire ! (je fini ma tablette de chocolat noir et lundi j'attaque ! sinon, j'ai tjrs mon salon de coiffure , si qq est interressé et j'accueille 2 enfants de l'a.s.e, plus les deux miennes, ici c'est comme dans le film "7 a la maison" ! |
||||
 | ||||
 |
Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 09-10-2010 à 08:35 | ||
Coucou Pierrot, ça fait plaisir de te retrouver dès le matin, profites en bien alors. GPS ce matin, (bien que je n'aurai pas du, tant pis) encore perdu - 0,600kg. J'espère que vous au moins vous serez contentes (s) de votre GPS. Je vous souhaite un bon Samedi et un bon Weeke end. Moi j'ai ma fille cadette qui vient et nous devons faire son anniversaire Dimanche midi, c'est elle qui cuisine, mais bon comme elle est diététicienne, ça devrait aller, à m oins qu'elle se lache :D A ce soir mes amies (s), bises :-* |
||||
| ||||
 |
Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 09-10-2010 à 00:44 | ||
|
J'ai connu cet état et refuse de m'y replonger§ Il faut réagir et choisir de VIVRE avec toute la reconnaissance des petits cadeaux quotidiens, savoir s'ouvrir et donner tout cet amour que tu as en toi et que par pudeur ou peur du qu'en dira-t'on tu n'oses laisser exploser!
As-tu vu le Film: "la vie est belle" de et avec Roberto Bellini? Quelle splendide leçon de l'Art de vivre...en toutes circonstances :-q ... C'est à ce plaisir que nous sommes appelés! Que notre vie serait morose sans l'émerveillement de chaque instant, sans aller au devant à la découverte, à la rencontre! :-* :-* à Marcy, Tu as vu, cette semaine Jeanmimi de Pitchoun( ;) ) a pensé à toi dans sa rubrique Périgourdine! Content que tout se soit bien passé mais la prochaine fois que tu passes à 4km de chez moi X( tu me téléphones pour que l'on ai le plaisir de se rencontrer :D Martine, comment va ton bras? Plus de nouvelles... Harmonie, Toujours hyper chargée avec tes engagements :-q :-q Pitchoun, Tu m'as beaucoup fait rire avec ta culpabilité... Tu deviendrais aussi chauve que moi à t'arracher les cheveux , en voyant mes écarts!LOL!!!! ;) J'ai beaucoup pensé à Joë et lolotelarigolote qui ont du se "faire bronzer", si elles en ont eu le temps, avec les températures estivales d'aujourd'hui. Lolo, quant à elle n'a pas du avoir le temps de venir! je l'embrasse! Je vous souhaite à toutes et tous une bonne nuit et vous dis à bientôt! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 09-10-2010 à 00:08 | ||
|
COUCOU!!!!
Bonsoir à Toutes, avec un T majuscule puisque nous avons la joie de retrouver VIC :-q :D :-q ;) ... et tous, et cette fois avec un tout petit de chez tout petit t, puisque depuis son "come-back" éclair, SERGE a du se faire happer par son travail! Et bien oui, je suis depuis mercredi à Toulon et les rencontres avec les amis, les invitations se sont succédées et je n'ai pas pu venir sur le forum avant ce soir. Vous avez fait fort, 6 pages de retard! j'ai tout lu et appris qu'il ne faut jamais jouer au ping-pong sans filet, que pour retrouver la douceur du cocon familial, quand on se sentait perdu dans un nouvel univers il fallait avoir de l'imagination pour se faire consoler et s'attirer les douceurs des cadres féminins qui n'en demeurent pas moins maternelles. Il est bien parti pour savoir se faire sa place dans la société ton petit Nico ;) Très heureux de retrouver Vic qui me manquait, l'équipe se renforce... on va faire un malheur ;) :-q :D Rassure-toi Vic, nous allons t'aider mais dis nous à quelle semaine tu ré-attaques!pour savoir si nous avons le même menu. Nous sommes plusieurs à rempiler pour 6 mois et c'est un réel plaisir de te retrouver :D Comme vous me manquiez et pourtant je ne me suis pas absenté longtemps :x :x :x :x :x :x Sissi, ??? qu'est-ce qui se passe? il pleure sur ton coeur, comme il pleut sur Brest ....Spleen de la solitude! :-S ... Il faut te remuer et ne pas t'enfermer dans cette solitude. |
||||
| ||||
 |
Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 08-10-2010 à 23:44 | ||
|
Mon journal du vendredi 8 octobre 2010 Posté le : vendredi 8 octobre 2010
Repos Pas envie de quoi que ce soit Réveiller vers 10h Levée vers 14h Détails de vos repas - Petit Déjeuner : 1 Thé H,2T de pain muësli,1 coca 33ml,250g de fraise,1 fromage blanc H répartie dans la journée jusque 18H - Dîner : 150g d'escalope de poulet avec sauce:crème fraiche 3% + moutarde,brocolis+ fenouil vapeur,raisins muscat,1 mug de tilleul H - Eau : 0 litres Demain boulot :(( :(( :(( |
||||
| ||||
 |
titine5717 (57) répond | Posté le 08-10-2010 à 20:58 | ||
|
J'ai essayé la microkinésie aussi enfin je ne sais plus comment faire car il est jamais en place!!je sais que c'est un enfant,heureusement que la petite est plus calme sinon je serai sous pression sans arrêt,il peut être tellement doux mais me pousse à bout sans arrêt!!et moi j'en ai marre de me mettre dans des états comme ça je suis pas loin de l'ulcère!!on l'aide à l'école,on fait des choses pour lui sans le gater de trop!!!
Mes parents ,mes beaux parents on se fait tous du mauvais sang pour lui!! Avant je n'étais pas nerveuse à ce point!!et maintenant c'est dur!!je crois que moi aussi j'aurai besoin de soin car j'ai du mal à tenir le coup moralement!! Je vous laisse demain je travaille je vais me coucher merci à vous tous!!! :-* |
||||
| ||||
|
|
titine5717 (57) répond | Posté le 08-10-2010 à 20:48 | ||
|
je ne savais pas ce que c'était de se reveiller toute les 3 h!!rentré de la maternité il dormait déjà jusqu'à 10h30 à 5 jours de sa naissance!!un bébé exceptionnel,propre jour et nuit à 18 mois car il s'exprimait c'était facile de comprendre!!
Et après tout à changé avec l'arrivée de la petite,et pourtant il l'adore!!mais c'est plus fort que lui!!!et depuis je suis toujours en stress avec lui c'est usant!! |
||||
| ||||
|
|
titine5717 (57) répond | Posté le 08-10-2010 à 20:42 | ||
|
Bonsoir,
Pitchoun je pense aussi qu'il en rajoute!!Nico a vu beaucoup de spécialistes car quand il était petit il remuait sans cesse et j'arrivais pas à bout,je pensais qu'il était hyperactif!!après sa petite soeur est venue au monde et il était insupportable faisait dans sa culotte,crises etc....pourtant Nico était un bébé adorable je me suis demandée si il était pas surdoué car il faisait des choses incroyable petit.Il est né en juin et à noël il ,avec des lalala chantait à l'identique un chant de noël,à 1 an il faisait déjà des phrases!!et à la maternelle la maîtresse me disait qu'elle était épatée par son expression orale |
||||
| ||||
|
|
Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 08-10-2010 à 18:17 | ||
|
Coucou tout le monde,
Déjà re bienvenue Vic, ya pas de problème on va te soutenir. Tu a quoi comme objectif maintenant ? Titine, est-ce que ton fils dors bien ? ou as t il des problèmes ou des envies de dormir dans la journée ? Sissi, j'espère que tu va sortir ce week end et visiter de jolies choses. Pitchoun, harmonie,et tous les autres, grosses bises :-* |
||||
| ||||
 |
marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 08-10-2010 à 18:13 | ||
bonsoir à tous, Désolée, mais j'ai eu des petits soucis avec mon ordinateur, mais je pense qu'à présent tout est réglé. j'ai parcouru quelques pages, car 50 à lire depuis mon départ je craque. je vois que notre pierrot est parti en vacances,ca lui fera du bien et je pense qu'il en a besoin. Titine , je vois que les problèmes avec ton fils ne s'arrange pas, et toi Pitchoun entre tes cervicales et ton fils !!!!! Alors Sissi, d'accord avec harmonie, ne te laisse pas marcher sur les pieds; vue que tu remplaces ils essayent d'en profiter, aller courage. Martine bravo pour la chorale, ca fait du bien de voir du monde en plus et ca fait un but dans la vie à part celà mon séjour dans le lot s'est bien passé,j'ai ramassé des kilos de haricots verts et à écosser (les filles de la propriétaire m'ont bien aidé) et je rentre en pleine forme :-* :-* :-* à toutes et bon courage, et tenez bon le cap ;) ;) ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
