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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 02-10-2010 à 00:09 | ||
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Sissi suite,
Comme il devrait pleuvoir suffisamment, profite de ce cas de force majeure pour rester bien au chaud! :-* C'est vrai qu'en voyant la météo ce soir à la télé, je n'ai pas pu m'empêcher de dire, en pensant à vous: "Oh, les pauvres!" Alors courage et n'oubliez pas que c'est le chapeau du soleil que vous verrez demain! ;) Je vous embrasse toutes et tous en vous souhaitant un bon week-end et bonnes vacances à France! @ demain :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 01-10-2010 à 23:54 | ||
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Pitchoun,
Tu as trouvé une nouvelle méthode pour perdre plus de poids? Jouer les fontaines... pourquoi pas! ; Pour le retour, demande à la petite Julie de te donner une de ses couches ça devrait tenir 2 heures! ;) En te voyant, les gens seront à nouveau paniqués, syndrome de la grippe A! Pense tout de même à te faire prendre en photo! LOL!!!! En tout cas, bon week-end et profite bien de ces moments de fête! Sophie, :-q :-q :-q B.R.A.V.O!!!! C'est super d'avoir pu résister à la tentation du grignotage! C'est bien, tu es sur la bonne voie et tu vas voir, tout va devenir de plus en plus facile; tu te sentiras tellement fière et bien dans ta peau! Toutes ces petites victoires sont de prodigieuses réussites! Tu dois les afficher et claironner comme tu le fais! Ce sont elles qui vont te stimuler et te motiver! En tout cas, je suis fier pour toi :-* et qu'importe GPS de demain, tu as déjà gagné! :-q :-q :D O:-) Martine, il va faloir que tu fasses une cure... chez moi, c'estle bon moment dans le beaujolais. Avec les petits "machons" régionnaux, je te promets que tu te remplumeras vite... de quoi faire X( JMC !LOL!!! ;) Super traitement anti morosité! :D :-* J'ai du prendre encore 300gr en écrivant ces lignes :P :^> Sissi, Rien de tel que de retrouver son lit! dors bien en compagnie de tes filles... y'a du "rrrron-rrrron-rrrron "dans l'air ;) ça fait du bien pas besoin de Cd "musique d'ambiance" ! |
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france (35) (35) répond | Posté le 01-10-2010 à 23:14 | ||
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sissi ma belle je t ai oubliée bon WE sous la pluie je pense :-*
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france (35) (35) répond | Posté le 01-10-2010 à 23:13 | ||
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MARTINE, chorale , chanter juste un rêve pour moi je chante tellement faux au pensionnat
religieux on me disait de mimer et dernier range mon second fils idem et l ainé est soprane (du temps de la manécanterie); cela a été et est pour moi une frustration je pense que par le chant on peut apporter tellement de choses aux GENS :x :D B-) PITCHOUN, tusais la NORMANDIE est aussi pluvieuse que notr erégion ; pour le rhume je mets des gouttes à bases d iode et d algues efficaces '"phytomer" JOE TITINE OPTIM SOPHIE PIERROT e t tout le monde bonne semaine bon JMC J POUR MOI, envol demain soir 20h25 pour *MARRAKECH; départ mouvementé décès brutal du père 67 ANS d une amie enterrement demain enterrement et hier démarche avec elle dur dur enfin c est la vie NOUS NE SOMMES VRAIMENT RICHE QUE DE SANTE que je souhaite bonne a chacun e suite rubrique JMc couscous marocain les filles sans dessert :-* :-* :-* 0 CHACUNE aPIERROT BONNES BALLADES EN MER ET BON REPOS :-* |
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Joë (79) répond | Posté le 01-10-2010 à 22:55 | ||
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Pitchoun, si tu es oméophatie, "alium cépa" contre le nez qui coule c'est super efficace.
Martine,courage, je suis sùr que tu vas y arriver!!! A toutes et tous bonne nuit. |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 01-10-2010 à 22:53 | ||
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Hello,je suis rentrée à Quimperlé pour 3 jours.
Crevée:j'ai dû faire une halte en route et j'ai dormi 1 bonne heure,c'est le froid qui m'a réveillée. Alors là je vais me coucher. Bisous. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 01-10-2010 à 22:06 | ||
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Ensuite je pars en Normandie chez mon frère déjeuner (2h de route) et voir ma petite nièce (Julie) qui est née le 14 août!!! :-q :-q :-q :x :x :x ce qui me fait de la peine c'est qu'avec le rhume que j'ai je ne vais même pas pouvoir la pouponner mais bon nous y allons pour fêter les 6 ans de son frère!!!
demain pas de GPS pour moi car je l'ai fait ce matin rien pris et rien perdu non plus, mais comme je l'ai dit ce matin je suis une véritable éponge avec les 2 litres de liquide que je bois tous les jours depuis un moment!! ce n'est pas la bonne semaine!!! Bon désolée je vous laisse car il faudrait mettre un bouchon à mon nez pour plus qu'il coule et ça m'énerve!!! Bonne nuit à tous et à demain soir certainement!!! BIsou et courage pour demain matin! :-* :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 01-10-2010 à 22:02 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Un petit coucou vie fait car mon rhume me fatigue (me tanne les pneus hein Christou!! ;) ;) ) alors je vais me coucher!!! Martine courage, je comprends que ce ne doit pas être très facile, mais tu te fais aider alors c'est bien!!! ne baisse pas les bras et interviens toujours avant la goutte d'eau!!! Mais après tout ce que tu as fait et que tu as derrière toi je ne m'en fais pas trop tu as suffisamment de volonté pour ne pas te laisser totalement abattre!!! Bisous et courage!! A tous je vous dis déjà bravo car vous avez tous fait preuve de courage et de volonté cette semaine alors peu importe ce que dira GPS demain je vous félicite et félicitez vous!!!! Sophie Joë, Titine vous pouvez largement être fière de vous, toi aussi Sissi car tes repas étaient plus que correcte!!! :(( :(( :(( (désolée j'écris avec un mouchoir sous le nez car c'est le déluge!!!! satané rhume). Bref BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ;) ;) ;) ;) ;) vous me flattez avec vos compliments mais je n'en mérite pas temps si vous saviez!!!! vous motiver en fait me motive aussi!!! tout le monde s'y retrouve!!! dans l'énergie que je tente de vous donner je puise aussi de l'énergie pour moi voilà tout!!! ce quui est bon pour vous l'est aussi pour moi c'est cela être POSITIF!!!! Bon demain matin je vais enfin chez le dentiste (2 mois que j'attends) là je suis un peu moins positive!!! les dentistes et moi ça ait 4 (pourtant il est très bien)!!! |
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SOPHIE (54) répond | Posté le 01-10-2010 à 21:24 | ||
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Bonsoir mes amis....
Encore un journée sans grignottage !!!!!! :-q :-q :-q Suis contente mais qu'est ce que c'est dur... :( :( :( Enfin suis fière de moi... c'est deja ca... :D :D :D Aujourdhui,une entreprise est venue pour changer mes fenetres :-q :-q :-q qu'elles sont joiles... :D :D :D mais quelle poussière ... :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :(( :(( :(( :(( :(( Demain reprise de la danse orientale pour ma fille... :D :D :D c est reparti pour un an... ca va nous faire du bien!!! Comme souvent en ce moment,je suis épuisée...je ne vais pas tarder à aller au lit... Ce we encore camping...je vous embrasse tous et vous dit a lundi... gros bisoussssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 01-10-2010 à 21:23 | ||
Bonsoir les amies(s) Contente de te revoir Lizzy, et bravo pour ton parcours, nous serons toujours heureux que tu passes nous faire de petits coucous et si tu as besoin n'hésites pas, il y a des loco motives ici, hein Pitchoun et Pierrot ;) heureusement qu'ils sont là. Et puis toutes entre nous, nous nous soutenons. Bon revu mon psy aujourd'hui, beaucoup discutté, je diminue un peu mon traitement pour l'hypersomnie car il peut jouer sur mon moral (effets indésirables, déprime, changement humeur...) alors on surveille, et je dois le revoir Mardi, il va pas me lacher. Bon en plus lui aussi comme JM m'a demandé de ne pas me peser, mais ça impossible pour moi j'ai pas réussi à le faire de la semaine :( , de rajouter les 200 cal par jour comme demandé aussi par JM et mon nutritionniste, de ne pas me coucher après minuit ........... Je sais pas si je vais réussir à faire tout ça, on verra, mais il est vrai que là j'ai l'impression que je ne gére plus rien du tout :( Voilà, désolée, pas le top tout ça hein :( j'espère que je ne vais pas vous plomber le moral. En attendant je vous souhaite une bonne soirée, je pense bien fort à vous, heureusement que vous êtes là. Demain j'ai un concert avec la chorale alors je devrais passer une bonne soirée. Bisous à vous, à demain |
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