Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 29-04-2010 à 19:41 | ||
|
Bonsoir tout le monde
Manger des chenilles, des asticots, mdr JMC s'est bien gardé de proposer ce genre de menus dans son dernier livre: "100 recettes pour mincir sans effort"... Demain soir je pars en transhumance, ;) Bon courage à tous et surtout Optim après cesz derniers jours ... Le mois d'avril s'achève avec la semaine et à partir de samed, nous serons en mai on pourra faire ce qui nous plait..... |
||||
 | ||||
 |
Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 29-04-2010 à 19:37 | ||
|
Bonsoir tout le monde!
Aujourd'hui,mon beau-frère et ma belle soeur sont venus m'aider:j'avais des problèmes avec des thuyas et mon beau frère les a enlevés.Et bien malgré la découverte d'un certain nombre de petites "bebètes",à midi,je leur ai fait du lapin aux pruneaux recette JMC.Ils n'étaient pas tentés par la découverte de nouvelles sources de proteines! :D Ceci dit,à part la tarte aux pommes maison,c'était un repas dietetique et comme je me suis activée dans le jardin toute la journée,je ne suis pas mécontente de moi! :-q J'espère que vous avez tous et toutes eu du soleil et que vous avez pu en profiter,on ne sait pas si ça va durer,on appréciait bien pourtant! Bonne soirée à tout le monde,à plus tard,bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
FLORI YVETTE (35) répond | Posté le 29-04-2010 à 19:36 | ||
|
bonjours a toutes et a tous . Promis je ais faire la recette proteîneemais je mettrai ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;des crevettes !!! :-q :P yvette
|
||||
| ||||
 |
titine5717 (57) répond | Posté le 29-04-2010 à 19:04 | ||
|
On voit que le beau temps est partout car il y a personne sur le forum!!
Mon homme est entrain de griller et j'attends!!j'ai faim!! alors plan de la journée Ce matin 30 gr de specialk café (4 crocodiles haribot vers 11h!) Midi salade verte, ratatouille titine,saumon au four,yaourt 0% 16h un yaourt 0% Soir salade verte,brochette de poulet,tomate au four,un bout de pain,melon,yaourt 0% c'est ce que je vais manger :-q |
||||
| ||||
 |
Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 29-04-2010 à 15:26 | ||
Bonjour à tous! Vous me surprenez en pleine chasse... dans la série mangeons des insectes, j'utilise comme appât un bon sirop de fraises hyper concentré: les mouches, moucherons et autres sont attirés par l'odeur du sucre, il ne me reste plus qu'a les aspirer avec la paille... Je vous vois venir... PAS DE SUCRE!!!!... NON, la paille ne plonge pas dans la boisson. Rien trouvé de mieux en attendant l'époque des asticots dans les cerises! Et surtout en continuant à manger light |
||||
| ||||
|
|
titine5717 (57) répond | Posté le 29-04-2010 à 13:09 | ||
|
Bonjour,
Mdr vic!!!! Ah les brochettes Africaine à la sauce tomate façon COHEN :-S beuhhhhhhh Aujourd'hui faut profiter du soleil 28 ° en Lorraine!!!car c'est bientôt fini :(( Mon linge a séché en un rien de temps!! Je vais faire un peu de sport et aprés repos!! Je vous voit plus tard!!! B-) :x :-* |
||||
| ||||
 |
SOPHIE (54) répond | Posté le 29-04-2010 à 12:51 | ||
|
Coucou tout le monde !!!
Me revoilà... j ai beaucoup de mal a trouver du temps pour vous en ce moment...j en suis désolée mais je ne vous oublie pas... Le soleil semble bien vouloir rester avec nous en ce moment pour mon plus grand bonheur car cet hiver m a semblé in-ter-mi-na-ble !!! Je vois que vous trouvez toutes et tous de jolies images pour rendre le forum plus joli !!! Je vous embrasse tousss les enfants se battent (grr) le devoir m appelle !!! Bisousssssss |
||||
| ||||
 |
Vic - 9kg/ objectif-19kg (Melun) (77) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:38 | ||
|
Pour celle qui non pas de jardin, ne lavez pas la salade que vous acheterez, avec un peu de chance, vous aurez les proteines !!
Et toi Pierrot , le roblochon mets-le au chaud, bientot les asticots !!! MDR !! |
||||
| ||||
|
|
Vic - 9kg/ objectif-19kg (Melun) (77) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:34 | ||
|
Notre gourou nous encourage a manger des insectes, pretextant que les africains mangent des chenilles !!! C'est bientot KOLANTA !! Son passage dans l'emission de Frederic Lopes lui a donné des envies d'aventure !!! bienvenue en terre inconnue , toutes a genous a la recherche de la moindre araigné ou si vous avez la chance d'avoir un jardin courrez apres les grillons !! toi Lolo dans le sud tu devrais tenter les cigales !!! c'est plein de proteïnes !!!
Moi ça ne me tente pas , mais envoyez les photos de vos expeditions !!! bonne journée a tous ! :-* |
||||
| ||||
 |
Harmonie (61, 61) répond | Posté le 29-04-2010 à 06:59 | ||
bonnes vacances Martine, profite bien!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
