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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:21 | ||
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La petite houpette sur la tête ce n'est pas fait exprès elle est née comme ça... à la punkie!!! :D :D
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:20 | ||
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Super ça marche... Vs voyez pourquoi je l'adore ce bébé!!!
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 15:19 | ||
J'essaie de mettre la photo de ma puce de 3 mois |
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 14:53 | ||
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EN fait de galette j'ai changé.. encore!!!! :-O j'ai fait 2 oeufs frais à la coque et le gratin de pdt je n'y ai mis que des épices et un peu de concoillote, donc je ne pense pas avoir trop mal fait ????? j'ai fini par 2 petits suisse à 0% avec 1 cc de conf maison. Je n'avais plus rien dans le frigo et que des poêlées dans le congélo. Et ce soir je me ferai 1 salade d'endive, carotte rapée, tomate et poire. Je pense que ma journée ne sera pas mauvaise... c'est un genre de rattrapage qd même!!! ET... ET... tenez vs bien je vais me remettre à tt inscrire dans mon carnet minceur : ça j'avais abandonné depuis longtemps (avec tt mes déplacements je n'arrivai plus à suivre).
Je voudrais perdre 2kg cette sem (ceux qui ne sont pas encore installés!! :-S )je les sents qui se balladent mais qu'ils n'ont pas encore trouvé leur place...mdr... ;) |
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joë. (Marigny, 79) répond | Posté le 26-04-2010 à 14:16 | ||
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Obtim coté "mal bouf" nous sommes à mettre dans le même panier!!! je n'arive pas à controler quand je stress... Allez on se motive et on reprend sérieux...(enfin pour moi peut être que dans huit jours)
Pierrot, mon problème est éléctrique, pas de problème, pour l'instant, de circulation de sang. J'ai mon réseaux électrique qui "bogue, disjoncte", ils vont déconneter au laser les tissus,au niveau des veines du coeur, qui "déconnent". C'est sous anesthésie locale, il passe par l'aine pour atteindre le coeur. J'ai déjà eu cette intervention en fin d'année dernière (5 heures sur la table), mais,sur quatre veines il y en a une qu'ils n'ont pas réussi à faire. Les symptômes estant toujours là (arythmie +++) ils recommencent. Pitchoun, Nous sommes en location pour la cure. Mais je part avec des cousins, et elle fait aussi attention à la nouriture, donc j'espère que l'on va se motiver... Bien, je suis sur le départ, je vous souhaite une bonne semaine à tous et toutes, pleine de soleil et avec des kg en moins. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-04-2010 à 14:09 | ||
Lolo comment tu nous nargues avec ton soleil B-) B-) B-) pas grave!!! moi aussi j'en ai un peu aujourd'hui (moins que l'autre jour) Optim , c'est nouveau on fait la galette de rattrapage avec des féculents et du fromage? ;) on ne doit pas avoir le même menu de rattrapage!!! le tiens est plus appétissant que le mien ;) :P :P :P A moins qu'en fait tu ne souhaitais pas faire un menu de rattrapage mais une omelette aux pommes de terre et au fromage!lol ;) ;) Contente que tu retrouves la forme et non les formes!!! L'école et la fin des vacances c'était dur pour tout le monde aujourd'hui!! Pour moi c'est un peu plus de repos ou plutôt un peu moins de stress!!! :D |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 26-04-2010 à 13:50 | ||
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BONJOUR TOUS LE MONDE !!!!
OPTIM ah! enfin je te retrouve !!!!! :-q :D :-q ça fait plaisir ALLEZ ON REPART DU BON PIED !!! merci à tous pour vos felicitation meme pour 400 gramme ça fait trop plaisir et ça donne envie de foncer encore plus !!! merci boooooooooocouuuuuuupp !!! :-* LOLOTE cest pas grave t'inkiète !!!!tu m'a laché , tu m'a laché !!!! lol PITCHOUN tu vois ta photo !!! je fais pareil !!! je part faire les boutiques pour voir si je trouve mes dessous pour le grand jour (du moins pour le grand soir ) ;) héhéhéh !!!!! allez a ce soir moi chez moi grand soleil et grand beau temps avec une petite pointe de vent !!! mon thermometre affiche 25° dans ma voiture B-) B-) B-) CA SENT L ETE EH CA SENT L ETE EH CA SENT L ETE EH ! EH ! VOILA MOI AUSSI JE SAIS CHANTER SUR LE FORUM !!!! :D bisoussssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:19 | ||
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Ce midi galette de rattrapage et pdt au four à la concoillote!!
Allez je m'y remets!!Hauts les coeurs!! :-q |
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 12:18 | ||
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Bonjour tt le monde, merci pour vos encouragements.
Après une bonne nuit à pleurer, à cogiter, à lire,et... et... ;) oui j'avoue à grignoter... et bien sûr à avoir ... la peau du ventre bien tendue...pas merci petit jésus... :P :P Me voilà avec la forme, hum! hum! les formes, le moral et évidemment un mal de tête!! X( Super Lolo, je suis hyper contente pour toi, bravo continues. Pitchoun qu'est ce que c'est cette chope pleine de chamalos :-S !! Joë je suis de tt coeur avec toi, bon courage et à très bientôt :x . Bisous :-* :-* à tt le monde et bonne journée. |
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titine5717 (57) répond | Posté le 26-04-2010 à 10:51 | ||
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Bonjour,
Dur dur ce matin pour les enfants c'est la reprise !! :(( Pour moi aussi c'était dur de se lever X( Aujourd'hui je me repose car j'ai rien envie de faire!! B-) dans la nuit il y a eu un orage et la chaleur est tombée d'un coup!limite de remettre les collants ce matin!! Toujours pas de message de réabonnement je continue gratos ah! ah! ;) Je te souhaite un bon courage Joë pour ton intervention!!je suis de tout :x avec toi! Optim courage aussi pas évident à gérer!!on est là ne l'oubliez pas!!! A tout à l'heure :-* |
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