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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 30 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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fanfan_27530 (ezy sur eure, 27) répond Posté le 02-09-2011 à 13:22
je profites de l escapade du mari avec le petit fils a la peche pour vous retrouver louna toujours dans les confitures quel passe temps vonick la cure c est tres bien mais fatigant a ce quil parait robin parti nous n avons plus de monsieur dans notre groupenoune ta cantine est accueillante tres coloree bienmais dans il semble avoir des sous pour les scolaires? mariel la bretagne au mois de sept ca doit etre bien bonne journee a toutes ici il fait tres chaud bises a+

vonick (RENNES, 35) répond Posté le 02-09-2011 à 09:48

Dernière journée à essayer de bien suivre le régime JMC, après ça va être dur de gérer avec l'hôtel et les repas pris à l'extérieur pendant 3 semaines.
A part à l'arrivée et au départ je ne vais pas pouvoir me peser, ça sera la surprise bonne ou mauvaise lorsque je vais retrouver ma balance après tout ce temps! Je stresse......
Déjà cette semaine je ne pense pas avoir perdu beaucoup de poids :depuis 3 jours je mange les réserves de mon frigo!!!
A bientôt


vonick (RENNES, 35) répond Posté le 02-09-2011 à 09:48

Dernière journée à essayer de bien suivre le régime JMC, après ça va être dur de gérer avec l'hôtel et les repas pris à l'extérieur pendant 3 semaines.
A part à l'arrivée et au départ je ne vais pas pouvoir me peser, ça sera la surprise bonne ou mauvaise lorsque je vais retrouver ma balance après tout ce temps! Je stresse......
Déjà cette semaine je ne pense pas avoir perdu beaucoup de poids :depuis 3 jours je mange les réserves de mon frigo!!!
A bientôt


thema1340 (91) répond Posté le 02-09-2011 à 08:25

:D :D salut à tous
NOUNE merci pour le gateau, je vais essayer, car je ne fait jamais de gâteau, pas assez patiente me dit ma fille, poutant j'adore faire la cuisine???????? Bon courage pour les horaires, mais les petits c'est plus mignons ? Sapeur pompiers :-O :-O bravo :P à chaque fois que je me casse la jambe, pour éviter comment t'as fait " je l'ai fait pour voir les pompiers.....ils sont beaux et gentils " mais je n'ai eu que des hommes
IOUNA bonne vendanges et courage pour lundi. Quel âge les loupiots ? mon cousin transporte de 12 à 17 ans, et souvent il "stoppe" le car pour remettre de l'ordre, il est en Corrèze.
PRETTY alors les vieux ordi marchent très bien, un pu plus lent.....Mais tu as raison ils ont bien passé, mais encore cher et vaut mieux aider les jeunes;
Réponse de la banque
Hier soir "crèpes" donc encore foutu le régime..........Donc à Lundi je rédémarre :P :P
BONJOUr MARIEL NINI TRICORI VONICK bonne cure ;) ;)

nini_19250 ( meymac, 19) répond Posté le 02-09-2011 à 08:16
;) ;) ;) ;) ;) Comme le monde et petit NOUNE,mon mari était également pompier(à la retraite depuis 10 ans) :P :P :P et j'ai egalement fais ma carriere dans un lycée mais avec des grands(Lyc&e Agricole)j'étais cuisiniére, et les dernieres années je faisais econome.Le self ou tu travaille a l'air trés acceuillant ;) ;) ;) ;) Je te souhaite une bonne rentrée pour Lundi :) :) Louna j'ai fais 8 pots de mûres elles etaient un peu petites.Le jardin est nettoyé.IL ne reste que les carottes et les poireaux :P :P :P :P :P :P Bon à partir de Lundi la maison sera plus calme,plus de petits(enfin jusqu'à Mardi 16h30 car nous les reccuperons le soir aprés l'école)Ensuitela semaine d'aprés est une semaine stressante,car mon mari rentre au CHU pour une opération de la hanche.Bon, nous verrons bien.J4arrete là mon discours.A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-*

noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond Posté le 02-09-2011 à 06:50

voila mon lieu de travail les filles c'est jolie les couleurs!!! :-q ;) ;) ;)

noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond Posté le 02-09-2011 à 06:30

bon aller le dernier jour de centre-aéré lundi reprise de l’école X( et les nouveaux horaires ont aimes bien quand c'est les vacances car on fait 8h-15h12 et oui les 12mn :D :D et la c'est 8h30-17h sauf que je travail 1 mercredi sur 3 X( et la je suis plus au fourneaux je fait entrée fromages dessert pour les maternelles et mon personnel de mairie et oui c'est le miens :D ;) bon assez rie ce matin :D :D
pretty je ne connais pas post-itbise?chez nous j'en voie pas encore @-)
louna excellant ton sandwich :D :D
cette aprèm rdv a16h pour mon massage et gommage du corps y a du boulot (lol) bonne journée les filles et attention demain dame balance X( X( bises

noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond Posté le 01-09-2011 à 22:31

alors louna qu'est qui t'arrive un pt coup de blouse tu conduit un car avec des enfants ?c'est pas trop stressent ? de temps en temps c'est dingue comment on a besoin de gourmandises :P quand ça va pas X( tiens bon quand même :-q nini ça va ma migraine du coup au boulot j'ai fait les baies vitrées car la société ne viens pas et vu que je n'est pas été au fourneaux j'en ais profiter pour les faire mais le dos X( X( a dérouiller
l'accrobranche mon mari en a fait c'est super ;) comme on étais sapeurs-pompiers tous les deux il n'a pas eu peur mais moi avec mon dos je ne mis suis pas risquer :^> :^> on avais passer une journée en famille extra!! :-q
mariel la bretagne au mois de septembre tu doit être tranquille il y a moins de monde B-
)vonick t'es valises sont prêtent :D :D pour tes photos en doubles tu appuies peut être deux fois?
thema l'amitié compte énormément ça c'est vrais ;) ;) bon bonne nuit a tous :-S ;) ;)

pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond Posté le 01-09-2011 à 22:07

au fait vous avez peutêtre entendu parler de ça la folie des post-itbise à demain

pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond Posté le 01-09-2011 à 21:56

Louna c'est sympa les vendanges, je me rapelle quand j'étais môme je les faisait dans le bordelais mon papa était originaire d'un petit village à côté de st émilion, :D :D :D :D :D le plus drôle c'est quand on montait dans la cuve pour écraser le raisin on se payait des grandes rigolades avec mes cousins effectivement si tu mange la vache et son veau t'a vraiment très faim, mais tu nous tente avec ta souris en saucisson. tu sais papillon pour l'ordi j'ai eu l'habitude d'en changer souvent mais faut que je fasse attention car il faut que l'on aide notre fille alors un nouvel ordi ce sera pour plus tard,si le mien me lache il y en a d'autre dans la maison. alors noune tu t'est fait belle, ta recette de gâteau au biscottes à l'air sympa j'essaierai :) :) :) :) :) :) :) :) Mariel avec tes photos je sens l'air du large vonick aussi :) bon je vais regarder la fin de masterchef
bises à demain


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