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par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 04-06-2011 à 11:13 | ||
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Bravo à vous !! Voilà vos premiers efforts récompensés ! Je suis très contente pour vous et vous souhaite un excellent week-end ! ;)
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Nathalie54 (Maxeville, 54) répond | Posté le 04-06-2011 à 11:09 | ||
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Marie (de Poitiers...lol),
notre poids peut fluctuer de 2 kg chaque jour et chez les femmes, il y a des périodes sans (règles, ovulation...bref, je ne te fais pas un dessin...ça peut être des périodes où on regonfle, c'est comme ça...). Si tu as suivi le programme, je mets ma main à couper que la semaine prochaine tu auras une très jolie surprise... ;) ;) ;) Donc maintiens le cap... Bisous nath |
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cafe (39) répond | Posté le 04-06-2011 à 11:09 | ||
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bonjour tout le monde. :) je suis très contente j'ai perdu 3 kg, mais j'ai été malade cette semaine donc je pense que ça joue pas mal sur cette grosse perte de poids. j'espère que samedi prochain je j'aurai rien repris. @-) les mensurations parlent aussi, c'est encore mieux. et bisou à pepette et à sa maman qui se reconnaîtra.
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lou (Decines, 69) répond | Posté le 04-06-2011 à 11:02 | ||
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Coucou!
- 1.3 kgs pour moi. Je suis contente, même si j'espérai secrètement perdre davantage. Je perds mon alliance et je me suis affinée, surtout au niveau du visage. Courage pour la semaine prochaine! Bon week-end à tous ;) |
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bridge1006 (herchies, 99) répond | Posté le 04-06-2011 à 09:43 | ||
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bonjour à tous -2 kg pour moi ce matin - suis super contente - j'espère que ça se passera aussi bien la semaine prochaine - félicitations à toutes et tous et passez un bon week end
bizz |
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vivi17700 (VANDRE, 17) répond | Posté le 04-06-2011 à 09:41 | ||
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Coucou tout le monde! Comme vous c'etait la pesé ce matin et résultat : - 1kg300 mais bon j'ai pas l'impression d'avoir perdu :s je suis quand meme contente et espere faire le meme resultat (voir plus) tout les semaines!! bon weekend
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ZAZA (MAGNANVILLE, 78) répond | Posté le 04-06-2011 à 09:40 | ||
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pour moi c'est super -2,8 kg ça motive vraiment !!!!du courage a vous toutes et bon week end !!!
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Geneviève répond | Posté le 04-06-2011 à 09:29 | ||
Bonjour! Aujourd'hui -1k 300!! C'est pas mal, je suis contente de moi, je pense que je suis sur le bon chemin... Je vous lis tous les jours et ça m'aide à ne pas déraper. Merci |
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marie (poitiers, 86) répond | Posté le 04-06-2011 à 09:21 | ||
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Bonjour à vous j'ai perdu 300 grammes :^> un peu déçue :(( j'ai fais attention sauf jeudi ou j'ai mangé un peu plus de pain complet mais j'ai supprimé les pâtes :((
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PANCHO (APPOIGNY, 89) répond | Posté le 04-06-2011 à 09:09 | ||
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bonne journée à tous, et BRAVO; pour ma part - 1,4 kgs. Je suis ravie.
Alors bon WE et bonnes courses pour la 2 ème semaine. |
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