Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
janine25 (25) répond | Posté le 06-08-2011 à 12:47 | ||
|
bonjour les filles !!!!
Bravo pour vos résultats !! Pour moi c'est + 400 g , ça m'énerve , j'en ai marre de faire le yoyo .. |
||||
 | ||||
 |
NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 06-08-2011 à 10:41 | ||
ET ON SE MOTIVE ALLEZ BRETAGNE ET TCHAOU LACHEZ PAS |
||||
| ||||
|
|
NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 06-08-2011 à 10:40 | ||
Bonjour tout le monde, comment allez vous ? Ben moi je me suis pesée ce matin moins deux kilos, comme christine, je suis contente car je suis a 110 tout rond bientot je vais pouvoir changer de dizaine, et j'ai perdu le kilo pris par ma cortisone, donc - 1 kilo depuis le 11/07/11, je suis en retard ... Felicitation pour vos pertes a toutes et meme si elle sont minimes ben c'est un moins comme dis Rachelle, Super Christine tu es sur la bonne voie, oui je suis sous antibio, goutte et cahet du coup vu les nuits que je passe aujourdhui et demain pas de ramadan je reprendrai lundi, enfin on verra... |
||||
| ||||
 |
michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond | Posté le 06-08-2011 à 10:19 | ||
|
bonjour tout le monde , pour moi 500gr de perdu seulement, mais je m'y attendais , donc pas surprise :P
demain de retour à la maison et on va reprendre celà en main ,faut pas se décourager pour ça , @ les petites canailles , tu t'es mis au sport , super ça va t'aider à perdre , moi le sport c'est pas mon dada :P @ toutes les autres filles , malgré les résultats décevant , il faut se battre pour obtenir du résultat :P bonne journée à toutes :-* |
||||
| ||||
 |
lespetitescanailles (vaureal, 95) répond | Posté le 06-08-2011 à 09:41 | ||
Coucou les filles -2KG pour moi la supression des féculents a payé ce qui donne depuis le 11 4kg800 . Bretagne tu te péseras la semaine prochaine le tout c'est de se reprendre tu as raison si c'est pour être démoralisée c'est pas la peine mais ne lâche pas. pour celle qui n'ont rien perdu ne pas se démolariser Il est compréhensible d'être frustrés par un palier pendant un régime, mais atteindre ce palier n'est pas une raison d'abandonner. Pensez à cette stagnation de perte de poids comme un indice donné par votre corps pour dire qu'il est temps d'essayer une nouvelle chose. Peu importe ce que vous décidez de changer dans votre alimentation et votre programme d'entraînements physiques, continuez à travailler durement et n'abandonnez pas jusqu'à ce que vous ayiez atteint les objectifs de poids que vous vous étiez fixés avant de commencer le régime. Avec détermination et volonté, vous atteindrez ces objectifs en un rien de temps alors les filles peut importe - ou les + continuez bises. Nounou je t'ai envoyé le virus de l'otite de mon fils tu es sous antibio? pas de chance repose toi ce week end |
||||
| ||||
 |
karinejb (saint aubin , 39) répond | Posté le 06-08-2011 à 09:11 | ||
|
oh victoire c pas bien d'etre demoralisée comme ca!!!!! regarde severine a pas suivi le regime elle a perdu moi j'avoue aussi avoir fait des ecarts g perdu 1 peu faut pas desesperer chaque gramme perdu est 1 victoire pour nous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez courage !!!! |
||||
| ||||
 |
severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 06-08-2011 à 08:56 | ||
|
coucou tous le monde pour moi c -1Kg je suis contente car cette semaine je n'ai pas suivi le regime. Bon maintenant je pars preparer la salle pour demain
Bonne journée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
victoire35 répond | Posté le 06-08-2011 à 08:44 | ||
DE Bretagne! :-* BONJOUR à toutes et tous :-* Je ne me suis même pas pesée. A quoi bon!!! :^> Bonne chance à vous qui avez mérité un bon résultat. BON weekend à toutes. Je vous souhaite un temps correct pour vos festivités et beaucoup de joie. Bonne santé pour vous et votre famille. A bientôt. :-* :-* jeanine |
||||
| ||||
|
|
karinejb (saint aubin , 39) répond | Posté le 06-08-2011 à 08:38 | ||
|
bonjour tt le monde j'espere que tout vs avez tous le sourire malgré le verdict!!!! pour moi ce sera moins200g pas fameux ms ya qd meme du moins!!!!!!! ;) on garde la tete haute et on se motive allez hop hop hop les filles et les garcons!!!!!!!!! bonne journée !!
|
||||
| ||||
 |
TCHAOU (LYON, 69) répond | Posté le 06-08-2011 à 00:17 | ||
|
Juste un ptit coucou les filles ;)
Pas top ces jours..... problèmes de lombaires, genou gauche,^passage chez l'ostéo qui m'a totalement lessivé :-S je vous en parlerai demain après la pesée :^> :^> mon dieu elle ne va pas être contente la balance :-bd Vais je tenir le coup ? Bon courage à vous toutes Bons rêves et :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
