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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 18-06-2012 à 09:59
;) j attend le 28 juin pour les reponse? moi sa va pas de douleur ;) et le reste pour moi c est derriere :-S beau temps chez moi chaud mais avec la brise de la mer B-) B-) pour l instant suportable ;) bonne nouvelle pour tes vacances X( X( mais va au ralentie :-O moi quand je fait la terrasse :x je ne sait plus m arrete)))) :-bd et apres creve car il ya le dedans :( et comme vue la saison et les traveaux c est toujours ouvert voila passe une bonne journee car il et bon d etre chez soi biz :-* aux enfants :x :x bonne journee en bretagne quel plaisir d avoir de tes nouvelles? :-*

	Chryscool répond	Posté le 18-06-2012 à 09:45
coucou les filles! Vous avez passé un bon dimanche ??? Isabelle, c'est juste hier j'ai bossé pour le déménagement de la boutique mais ça été super rapide , deux heures!! du coup je suis rentrée tôt à la maison avec les petits croissants, je me suis préparée tranquillement et on à eu le temps d'offrir les cadeaux pour la fête des pères! :D :-q Après c'étais repas en famille! et ce matin sur la balance grrrrrrrrrrrrrrrr! au secours! depuis trois jours je mange mal et boum +1,5kg!!je vais me remettre au sport dès aujourd'hui et régime sec! j'ai une semaine pour perdre tout ça! Les filles au fait ce serai sympa que vous vous voyez! j'espère que ça pourra ce faire! ;) Eve et toi ! pas trop fatiguée!! Mel va bien ? j'ai hâte de voir le medecin à 14H30!! si tu savais! une fois que je l'aurai vu j'aurai un poid en moins! Je suis enfin en vacance et en même temps je me pose déja la question : qu'est ce que je vais faire!!j'ai encore du jardinage à faire ça pousse c'est une horreur ! avec le temps que l'on à ; pluie et soleil! toutes mes haies sont à faire, couper en hauteur et en largeur!! un travail de titan!! je ne sais pas si je dois le faire X( je verrai selon ma fatigue! mon loulou est avec moi peut être qu'il m'aidera!!! Ma petite Rozye et toi comment vas tu !! quel temps as tu aujourd'hui???? il dois faire beau par chez vous!!! Allez bah je me bouge un peu je vous dis à plus tard!!

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 18-06-2012 à 09:26
;) bonjour bonne matinee comme un lundi B-) B-) B-) :-q aller a plus :x :-*

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 17-06-2012 à 09:56
Salut les miss ! ROZYE, ici aussi il fait super chaud hier. Cette nuit, petite pluie. Ce matin, il fait plus frais, c'est agréable. Le ciel est un peu tristounet. Mais bon, ma vie ne dépend pas de la météo :D ISA, tappes sur google "mappy", puis cliques sur "itinéraire". Tu rentres la ville de départ et son département : P. 06 Tu rentres la ville d'arrivée et son département : Fréjus 83 Ca met le nombre de kms et le temps en "live" (donc ça varie si c'est à une heure de pointe). Hier j'ai regardé : 1h1/5. Je ne me souviens plus du nombre de kms (je ne raisonne pas du tout en kms mais en temps, c'est pour ça que je n'ai pas mémorisé). Ca fait du bien oui de prendre du recul avec l'ordi, faire d'autres choses. CHRYS, aujourd'hui tu bosses et saches que je pense à toi. Demain tu as ton RDV et ce sera le début d'une solution envers ta fatigue et une explication pour ton fer serrique trop élevé. Courage. Bisous les filles. Ce W.E. nous avons les enfants.

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-06-2012 à 09:44
;) bonjour oui il fait chaud toute maniere c est comme sa bises :-* a vous toute bon dimanche :x

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-06-2012 à 08:34
Bonjour les filles excellente journée à vous trois, je pars à Cagnes, Bisous ;) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 16-06-2012 à 20:40
Bonsoir les filles, j'ai pas pianoté aujourd'hui, vide grenier, ballade pédestre, visite à ma belle-mère, je me pose maintenant, Rozye j'espère que tu ne souffre pas trop de la chaleur, Chrys bientôt ton rendez-vous chez le docteur, et demain malgrés le boulot j'espère que tu va passer un excellent dimanche, Eve je suis ravie pour Mel, oui il faudrait voir pour se rencontrer à mi-chemin ce serait sympa, j'ai pas le sens de l'orientation, je vais demander à Pascal si c'est loin par rapport à Peille. Je vous souhaite une bonne soirée, demain grillades chez mes parents à Cagnes, bisous à mes mousquetaires :P :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-06-2012 à 20:02
;) a demain j espere que tu vous avez passer une bonne journee ;) a demain :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-06-2012 à 16:34
:( chaud chaud marseille :( a plus ;) :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-06-2012 à 12:07
;) aller bientot l heure de passer a table :P :-*

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