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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 13-06-2012 à 09:32
Allez les filles vous devriez être debout non ? :P Un café et en route, bises :-*

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 12-06-2012 à 22:39
Et toi ISA, tu prends soin de toi aussi ;)

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 12-06-2012 à 22:14
Bonsoir, Chrys bientôt tu vas être de repos ;) Eve bon courage avec Mel qui je l'espère va de mieux en mieux, Rozye j'espère que Jo et toi passez une agréable soirée devant la télé ;) BONNE NUIT LES MOUSQUETAIRES :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 12-06-2012 à 20:04
bonne soiree en famille ;) :-* :x

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 12-06-2012 à 17:45
Oui tu as raison Rozye, ici le soleil est là il fait beau mais des bourrasques de vent violent par moment très bizarre et agaçant X( Allez gros bibi à toutes :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 12-06-2012 à 17:39
;) la prochaine fois je ferait des poires avec une c as de noix de coco et un peut de chocolat sa doit etre delicieux :P je ne sait pas quel temps tu a a nice mais ici le vent soufle tres tres fort je nai put boire le cafe en terrasse car il faisait tres froid et le vent pas du tout agreable :( :x :-* je veut du soleil pour mes cops B-) et pas de vent pour moi @-) une legere fraicheur hum!!! mais seulement s il fait trop chaud hahaha)))))))))))))))))))))))))) a toute a l heure ;) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 12-06-2012 à 13:39
Ils sont trop mimis les chiots ROZYE :x Super ton menu Rozye, surtout le dessert :P Vous avez dû vous régaler, moi à midi j'étais seule avec le grand, carottes râpées, spaghettis sauce tomate et boulettes de viande, courgettes bouillie pour moi en plus, compote, fromage frais 0% et café, bisesssssssssssssssss :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 12-06-2012 à 12:17
;) nous aussi maison je ne me rappelle plus l annee que nous somme partit je sait qu on a etait a lourde on a fait gaverni les pyrenee ;) les grotte mais en quelle annee je ne sait plus :( :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 12-06-2012 à 12:13
;) c est plaisir pour la corse va lui plaire :) se midi haut de cuisse oignon gardiniere de legume salade compote de pomme a la noix de coco :P :-* a plus a toute :x

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 12-06-2012 à 09:59
Hum délicieux ce café ROZYE ! Oui pour les récompenses pas de problème Aurélien se charge de les réclamer X( Il a l'opportunité d'aller en Corse 15 jours en juiller (une première) avec un bon copain de classe et ses parents, donc il est impatient comme une puce, nous ne sommes jamais partis en vacances (sauf les gosses pour les sorties scolaires) donc il a hâte, surtout le Corse c'est super ! Pour Jérémy il a une copine depuis quelques jours, il file le parfait amour (pourvu que ça dure lol). Voilà pour les nouvelles. Comment va Mel ce matin ? Et Chloé et le neveu de H ? Ils doivent aussi être contents que l'année se termine ! Allez bises à plus et Chrys bonne semaine les vacances ne sont pas loin :x

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