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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 13-08-2012 à 09:17
chouette si l ete tire a sa fin ;) que le bon dieu t ecoute car j en peut plus ;) car cher nous aucune pluie ;) B-) :(( j en ai marre cette chaleur epuise :-bd bibia plus tard :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 12-08-2012 à 23:29
Bonsoir les filles, Rozye nous ce soir il a bien plu mais pas plus d'une demie heure, ça a bien rafraichi, les gosses avaient une soirée piscine, mas il on apprécié quand même. Je vous souhaite une bonne nuit à demain, la semaine recommence bientôt le 15 aout, l'été tire à sa fin, bises :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 12-08-2012 à 19:33
;) la pluie et pour un autre jours a demain :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 12-08-2012 à 12:33
;) oui oui moi qui me leve souvent apres toi bon appetit :P :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 12-08-2012 à 12:06
Bonjour les filles, Rozye tu as fait l'ouverture merci ;) ça sent l'été et le forum est un peu désert. Je vous souhaite un excellent dimanche gros bisous il fait soleil et ça se couvre aussi donc temps incertains :P

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 12-08-2012 à 08:52
on etouffe bon cafe a toute a l heure ;) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 11-08-2012 à 21:58
Bonsoir les filles j'ai fait des courses cet aprèm je suis rentrée tard, j'ai arrosé, maintenant je regarde DIRECT 8 ROZYE, il y a JMC, le port de Marseille et la bouillabaisse, je pense à toi, bisous à toutes ;) :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 11-08-2012 à 21:44
;) bonne nuit a tous demain orage chouette ;) on a reparlera :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 11-08-2012 à 16:45
;) oui je me suit regaler en plus comme dessert jo ma acheter des figues et j adore sa alors un coin de pain pas beaucoup,un peut de roquefort et trois figue c est un regal mais j ai tres peut manger :P se soir je me faire des carottes ail persil et un tournedos :P tes calamar devait etre suculent tu a fait du riz avec? bis c est pas la peine de le dire on meurt B-) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 11-08-2012 à 14:20
oui il parait que c'est bon, le tofu c'est l'équivalent de la viande pour les végétarien parait-il, mais c'est surement hors de prix tout ça avec les frais de port en plus, je vais regarder la pate à tartiner quand même. Hum tu as dû te régaler, bises à plus :-*

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