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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 21-10-2011 à 22:35 | ||
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bonne nuit les filles
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 21-10-2011 à 20:20 | ||
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vous devez poussez un grand ouf de soulagement tous les deux Marcelle!!!et si vous dormez mieux ce n'est que du plus!!!
ce soir,j'ai refais la soupe au céleri,je ne sais pas si je vous en ai déjà parler et avec j'ai mis des miettes de thon à la tomate,super bon de toute façon je ne me fais pas d'illusion pour demain,l'éguille n'aura pas bouger X( la fille vient de téléphonner,elle a 4jours d'arret et elle arrive bientot,elle semble plus apprécier d'être auprès de sa mère,cela me fait du bien de le deviner :-q A+ |
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 21-10-2011 à 20:02 | ||
PASCALE: Contente de savoir que Brice va mieux. Comment à fait Audrey pour se faire sa? Je te dis bon courage pour demain, Je t'envoyes un lien pour le son d'avoine. Bonne soirée à toi. Bisous :-* TORMICH: Alors contente tu as retrouvée Michael je vous souhaite un excellent week end et le faite que vous étes ensemble il devrait être bon. Bonne soirée à vous. Bisous :-* SERENNITE: Bien gelée ce matin à 7 heures il y avait moins 2 pas chaud du tout. Console toi c'est souvent que je ne sais plus quel jours nous sommes, par moment je me demande si je ne commence pas à perdre la boule, le médecin ma dit qu'il pense que se sont les problèmes, il ne pense pas qu'il y es un autre problème. C'est bien que tu sois sortie un peu plus avec ton toutou, il à du apprécié. Bonne soirée à toi. Bisous :-* LOU: Oui ciel bleu aujourd'hui et prèvu pour le week end aussi et pour tous. J'espère que tu vas bien. Bonne soirée à toi. Biz :-* NANOU: L'hiver est la mais par rapport à l'année dernière , la première gelée avait été le 18 septembre donc un mois de gagner. Je te souhaite un week end de détente. Bonne soirée à toi. Biz :-* ROSELYNE: Merci à toi pour le passage en coup de vent et surtout pour le tuyau, tiens nous au courrant surtout. Bonne soirée à toi. Biz :-* BERTRAM: j'espère que ta journée à été bonne malgrés l'ordi qui fait des siennes. Bonne soirée. Biz :-* |
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 21-10-2011 à 19:41 | ||
A TOUTES: Je tiens à vous dire un grand merci pour votre soutien, monsieur se sent mieux , reconnait avoir rien senti, mais pas plus rassurer pour l'autre oeil pire qu'un gamin ;) . Mais comme il ne peu mettre ses lunettes avec la coquille de protection, l'autre oeil voit trouble. Je pense qu'il va mieux dormir cette nuit. Aller je vous souhaite une bonne soirée. Biz :-* |
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serenite_88000 (88) répond | Posté le 21-10-2011 à 19:31 | ||
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roselyne en te lisant je me suis souvenu que ça aussi je l'avais fait ( qu'est ce que je n'ai pas essaye!!!) et ça avait été efficace, je le faisais avec du fromage blanc.
du coup ça me donne envie de le refaire! comme dit pascale, on va partir à la chasse au citron, ! le son d'avoine j'en ai vu a carrefour rayon des produits bio, il y en avait peut être ailleurs aussi ? le changement d'heure il me semble que c'est la semaine prochaine, on va en entendre parler ne craint rien !!! bonne soirée |
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 21-10-2011 à 19:24 | ||
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quelle c...C'est voile d'hivernage...NON...
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 21-10-2011 à 18:58 | ||
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merçi Roselyne pour l'info :-q toutes en chasse du citron demain,et il va falloir chercher ce fameu son d'avoine :P je ne sais pas si j'aurais assez de temps pour tout trouver
TORRMICH doit faire des calins Marcelle dot faire l'infirmière,dommage que l'on soit si loin,je t'aurais aidée Nanou et Bertram ont du finir leur semaine Serenité,tu as mis le nez dehors :-q j'ai mis du voile d'ibernage sur mes plants sur le balcon,je pense qu'il va faire froid cette nuit au fait,on change d'heure ce week(end non X( |
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 21-10-2011 à 16:05 | ||
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Je passe en coup de vent mais j'ai un truc que je voudrais partager avec vous
Je suis allée mon ostéo elle m'avait donné un truc pour la digestion et je me suis retrouvée quasi constipée donc elle me dit c'est pas ce que je vous ai donné mais votre foie qui ne fonctionne pas bien donc je m'allonge sur le dos sur sa table et elle décide de me tripoter le foie et les reins....... aie ! elle enfonce donc le bout de ses doigts dans mes flancs et là ouille ouille ouille j'expire j'expire mais ça pique. Le coté droit me fait un mal de chien et le gauche rien elle me dit à gauche tout est normal d'ailleurs j'enfonce et je touche la table oups moralité elle me pose la question qui fache : vous n'avez pas grossi ces derniers temps ? Euh ben oui c'est à dire que euh..... "pas de bp me répond elle ce que je viens de vous faire va énormément vous aider à retrouver VOTRE ligne et je vous conseille ceci : - buvez 1,5 l d'eau par jour (facile) - prenez le matin dans de l'eau tiède et à jeun un jus de citron pendant un mois. vous verrez ça va vous donner la super pèche et ça va vous aider à mincir - le soir ne prenez qu'un plat unique comme une soupe ou une macédoine de légumes ou du fromage blanc avec des fruits ou encore mieux du fromage blanc et ........ et quoi les filles .......... DU SON D'AVOINE ! voilà les news, à plus tard |
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serenite_88000 (88) répond | Posté le 21-10-2011 à 14:35 | ||
miam,miam pascale, 15h tu dis ? torrmich je passe te prendre et on va sonner chez pascale, t'es d'acc ? chou farci j'aime aussi, mais là c'est trop tard :-bd alors bertram ton ordi est toujours gelé ? il a du mal a démarrer ? il y a toujours un moment dans la journée ou dans la semaine ou c'est une vraie galère :-bd alors qu'as tu prévu pour aujourd'hui ou demain ? je vais t'interroger tous les jours, je n'ai pas envie de rater un détail croustillant ;) marcelle passe nous donner des nouvelles dès que tu rentres, ou dès que tu peux. nanou qui y a t'il au programme du WE ? et ton moral ça va ? boudette auras tu un de tes enfants ce WE, voir les deux ? et au fait, comment ça va pour le grand en ce moment ? il se lance ou pas ? il sent que c'est le bon moment ?ou préfère t'il attendre un peu ? roselyne est partie ou ? en plein boulot peut être! et lou qui doit être gelée, doit profiter de sa cheminée avec un café ou un thé, hum!! moi j'attends un peu et je vais me forcer un peu à aller promener le chien....un peu plus longtemps que ce matin . à plus |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 21-10-2011 à 13:34 | ||
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mARCELLE PENSONS BIEN A TON MARI AUJOURD'HUI ET BEAUCOUP A TOI AUSSI CAR CE NE DOIT PAS ETRE DROLE si il est trouillard il faut le materner comme un enfant.
Attention les jours suivants "le chirurgien a du vous le dire"il ne faut pas se baisser et faire attention,mais il sera très content après quand il verra bien. Bertram alors Monsieur est parti en séminaire?Si tu as la possibilité de t'amuser ne t'en prive pas. Pascale ton potage devait etre bien bon,je connaissais aux fanes de radis mais sans oignons ca doit etre meilleur. Les filles a cette heure nous sommes toujours dans le brouillard. Pascale quest-ce qui est arrivé a ta fille elle s'est cogné dans le lit?profites bien de ta copine et régalez vous,des pommes au four c'est super bon et un moelleux n'en parlons pas je salive!!!! Nanou profites bien de ton week-end pour te détendres si tu en as la possibilité,j'espère que tu es moins énervée sinon n'attends pas va voir ton médecin. Moi l'an passé je n'étais pas bien du tout et un petit traitement et cette année je pète la forme"pour le moment,l'hiver n'est pas finit" Sérénité tu as raison je suis allée voir hier soir les baies c'est par cure de quinze jours en principe. As-tu Cédric ce week-end et les enfants?SINON TU PARS MERCREDI EN SEINE ET MARNE ? Roselyne du yoga ce week-end pour te défouler? |
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