Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 28-05-2013 à 15:32
Bonjour les filles :-* :-* :-* Me voilà de retour ma fille est repartie aujourd'hui à13h30 ils vont s'arrêter chez mon beau frère à Besançon :^> et pour Munich mercredi matin :^> triste fête des mères :(( :(( mon mari et mon fils se sont disputés pendant tout le repas :-bd :-bd ça a fini au café mon fils est parti en colère >:) des conneries rien que des conneries ( sujet leur jardin ) mon mari avait eu le samedi un tournoi rentré à 2h du matin pas assez dormi X( et le fils rentré à 3 h du matin pas assez dormi X( ils veulent avoir raison tous les deux :-bd :-bd pour une fois que nous étions ensemble ce n'est pas souvent :^> quand je pense à toi Marianne ton problème est bien plus important que ces deux idiots :-bd :-bd je me suis pesée ce matin rien pris chaque fois que j'ai une contrariétée je me bloc et part en tourista hihihihi ;) ;) ;) ;) Brinsde kosette je prendrais bien ton petit gars pas trop jeune ;) ;) au lieu du vieux con et du jeune con O:-) O:-) ça m'a fait du bien de vous retrouvez et de vider mon sac ;) ;) bises Camille

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 28-05-2013 à 13:37
coucou!!!!! camille ;) ça se passe bien ???? pas trop de flotte :-O bisous à toutes :-* :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 27-05-2013 à 21:44
marianne ! je comprends très bien ton inquiétude :( je te souhaite ainsi qu'à ton frère bien du courage détend toi demain avec tes amies :) et donne nous des nouvelles :x :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 27-05-2013 à 21:41
:-q :-* :-* :-* merci brinsdekosette :D ça me va ;) bonne nuit ! repose toi!

	brinsdekozette répond	Posté le 27-05-2013 à 21:36
:) il fallait trouver une photo d'un gars pas trop jeune quand même!!! bonne nuit élisa

	brinsdekozette répond	Posté le 27-05-2013 à 21:27
:) marianne, je suis désolée pour tout ce qui t'arrive et je te souhaite tout plein de courage. élisa, je cherche un beau mec et je te poste çà. minouche, j'espère que çà va . moi, je replonge dans le milky way!!!! :-S :-bd bref, d'abord une photo pour marianne et ensuite une pour elisa. bonne soirée

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 27-05-2013 à 20:57
Bonsoir !!... j'ai un peu déserté le blog ces jours ci mais pas de bonnes nouvelles :( ...mon frère est hospitalisé car son état s'est aggravé ce week end ... je prie pour qu'il ne perde pas son pied @-) Toujours pas de nouvelle de l'agence mais je pense que je déclinerais car je ne le vois pas vivre seul dans cet état ...s'en est fini de ma tranquillité :(( :(( Demain je vais enfin rejoindre d'anciennes collègues de travail pour un déjeuné sur Paris qui a été remis moulte fois depuis novembre mais il ne faudra pas que je rentre trop tard car je veux avoir le temps de lui rendre visite et j'ai Llewelyn à récupérer à 18 heur ...va falloir faire fissa :-S Vous dire que j'ai le moral serait mentir mais je vais reprendre le dessus dès que je serait rassurée pour Marc ...pour le moment ,j'avoue que je suis un peu en berne :^> Bises à toutes ... :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 27-05-2013 à 19:32
bon à défaut de poussins ! lol vous êtes où :-O camille je sais ! bien occupée avec ta fille :x et les invités ! tu as du soleil ! c'est super ;) marianne ? tu vas bien ? et ton frère ? brinsdekosette ! tu as encore un beau mec à nous présenter :-q lol bonne soirée à vous toutes :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 26-05-2013 à 22:40
MDR :D

	brinsdekozette répond	Posté le 26-05-2013 à 21:31
:) on s'appelle toutes Dominique, oui??, bonne fête les mamans!!! à demain!

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