Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 24-05-2013 à 06:22
Bonjour les filles :-* :-* :-* Pas beaucoup de temps mes allemands on débarqué hier :D :D super contente de voir ma fille et bonne surprise elle a changé de coiffure elle avait des cheveux longs et frisés :-bd elle les a coupé hauteur à l'epaule et elle les lisse :-q Marianne c'est vrai il y a encore dieu merci de bons docteurs mais parfois on ne comprend pas >:) >:) tu vois avec ton frère :-bd Elisa tu es partie à la recherche de Bob en Bretagne :-O ou bien à Pimpol arroser tes fleurs hihihihi ;) ;) hier en fin d'aprés midi du soleil O:-) O:-) ce matin il fait 1° grosse surprise le jardin ouille ouille X( X( Brinsdekosette bien ton paon ça donne des idées :-q hier j'ai fait mes courses X( j'ai mes enfants pour la fête des mère (les deux)et lundi des amis :^> bon la pesée je crois sera pour dans 15 jours :-bd :-bd désolée de descendre du train mais je ne quitterai pas la gare ;) ;)

	brinsdekozette répond	Posté le 22-05-2013 à 21:36
:) bonsoir en coup de vent car plein de choses à faire. à ce que je vois, , de nouvelles lunettes pour minouche pour une vue bien nette, élisa, qui est en pétard après les medecins et marianne qui s'inquiète mais , malgré tout , tient la barre( je te reconnais bien là)!!! bonne soirée à vous. ( élisa, pour répondre à ta question, la maman de bob habite en Bretagne , tout près de mes parents alors,...on ne savait jamais, au détour d'une ballade,....mais tellement plu!!!!!) bye

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 22-05-2013 à 21:13
oh ! désolée marianne pour ton frère :( ils sont vrais con ces médecins!!!! mais c'est pas trop tard pour intervenir ! courage camille ... tu dois être en plein préparatifs pour recevoir ta fille demain :) :-q j'espère que le temps sera plus ! enfin moins ! lol tu nous montreras tes lunettes B-) on a enfin eu du soleil depuis 15h :-q cool ............. bisous à toutes :-* :-* :-*

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 22-05-2013 à 20:48
Hello !! Pas brillant l'examen par le spécialiste :( ...IRM demain matin et revisite vendredi :^> ... veine bouchée et c'est noté dans son dossier de la clinique mais apparemment ils n'ont rien fait pour y remédier et l'ont laissé filer sans lui donner de traitement comme si ils n'avait qu'a s'occuper que de sa jambe amputée X( ...c'est hallucinant :-O Bonne nuit les filles ! :-* :-*

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 22-05-2013 à 15:27
j'ai trouvé le commentaire :D vous allez actu coach O:-) vous trouvez la recette du gâteau :P vous descendez vous le voyez en photo à droite commenter l'article en bleu et vous trouverez a écrire le commentaire :-q :-q Marianne voilà de mauvaises nouvelles pas de chance j'espère que le doppler sera bon pour toi et pour lui :^> :^> il a quel âge ton frére.Avec les soucis que tu as les 500gr vont partir.Je vais t'écouter je pense en prendre pas ronde et dans les tons clairs la mode je m'en fiche :-bd je les vois à la télé ça ne va pas à tout le monde :( avant on devait faire le plus légér sans contour maintenant c'est le contraire :-bd :-bd )Elisa j'ai une bonne mutuelle mais vu le prix c'est trois KIKI hihihihihi :(( :(( Les fraises sont en fleurs elles vont toutes pourrir :(( :(( :(( :((

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 22-05-2013 à 11:18
Bonjour !!! :D Pas trouvé non plus le "blog du coach" alors je lui mets ici :D :D joyeux anniversaire Jean Michel !! :-* :-* Camille ,évite les lunettes hublot ...ce qui est à la mode n'est pas forcement esthétique ...ou alors une monture claire éventuellement ...de toute façon ces montures sont lourdes et glissent tout le temps :( Toujours pas de nouvelles pour le studio et en plus je suis inquiète pour mon frère ... le médecin lui a trouvé un gros problème circulatoire et cet après-midi on a rendez-vous pour un Doppler et autres examens plus approfondis :-S ...si ça s'avère grave ,plus de déménagement car il faudra que je le garde à la maison ... tout seul ,il ne se soigneras pas et risque de perdre la deuxième jambe :^> Repris 500 gr depuis samedi :P ...je m'en doutais !...quand je fais un gros écart je le paye toujours en traites décalées >:)...pas grave suis toujours sous les 59 :-q Pas de pluie ce matin et grand soleil ...mais frisquette !! ;) Plus de Bob :( ...perdu corps et bien ... dommage je l'aimais bien ! =(( Brindille ,Elisa et Camille passez une bonne journée .... Nenette et Aoi ...reviendez nous voir !!! :P :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 22-05-2013 à 08:23
coucou camille :D je suis contente que tes yeux aillent mieux ! tu vas trouver de belles lunettes B-) lol j'espère que tu as une bonne mutuelle :^> c plus cher qu'un kiki !!!! mdr j'ai pas trouvé sur son blog à Jmimi !!! pour lui faire un bisou !!!! :-* lol bon ça caille !!!! on se croirait fin novembre :-O brouillard gris !!!! ah pas d'eau encore :) mdr!!!!! bonne journée à toutes :x :-*

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 22-05-2013 à 07:19
le gamin est né le 22 mai 1959 il a 54 ans :-O :-q :-O :-q

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 22-05-2013 à 07:15
Bonjour les filles :-* :-* :-* Elisa j'ai pensé à toi quand j'ai vu les frères de KIKI à la télé ne t'inquiète pas il y an aura encore et de plus en plus perfectionnés ;) Mon mari a regardé :-O depuis 2 ans une tondeuse robot O:-) mais il faut attendre c'est trop cher et nous avons une bute en pelouse il faut qu'il monte :^> Hier j'ai été faire mon dernier examen chez mon angéiologue tout va bien c'était pour mes yeux à présent je vais pouvoir acheter des nouvelles lunettes :-q la mode revient aux lunettes plus grosses :-q Que voulez vous madame quand on a des beaux yeux il faut les mettre en vitrine hihihihihih B-) B-) Marianne je suis aussi impatiente que Elisa pour ton studio :^> Brinsdekosette j'espère que tu as bien profité de ton Week end en Bretagne un peu de soleil >:) >:) Nenette toujours en panne d'internet ? =(( Il fait toujours aussi mauvais la facture de chauffage va être bonne >:) Il faut souhaiter l'anniversaire de JMC mais combien a t il le gamin ;) ;) ;) ;) bises

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 22-05-2013 à 04:50
!! Venez célébrer l'anniversaire de Jean-Michel Cohen !! Je vous invite à lui laisser un message sur son blog (lien "blog du coach" sur la colonne de gauche) pour lui souhaiter un bon anniversaire. Merci pour lui et bonne continuation. PS : pensez à passer le message à tous vos amis !

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