Je commence lundi 05 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 29-08-2013 à 20:23
il y a un beug sur le 5 :-O je ne vois plus certaines photos ! ni les points :-bd

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 29-08-2013 à 08:11
bon courage brinsdekosette :x :x :x :-* :-* :-* ça fait plaisir de te retrouver :-q :-q :-q à ce soir !

	brinsdekozette répond	Posté le 29-08-2013 à 08:08
:) ben, pas eu le temps hier soir donc, je passe en vitesse avant d'aller travailler! camille!!! quel potager!!! ben moi c'est toujours le bazar car pas fini de désherber et mes tomates qui ne sont pas sous serre commence,t à avoir la maladie , grrrr bref, élisa, si tu te cache derrière tes lunettes,.... mais j'y retournerai car j'ai trouvé une p'tite boutique,....hummmm mada et toutes celles du forum, merci pour votre acceuil! çà fait plaisir de revenir même si le temps me manquera sertainement pour venir aussi souvent qu'avant. pour le train camille,je vais essayer mais pas tout de suite. bonne journée les filles

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 29-08-2013 à 07:48
bonjour tout le monde ! pas de brouillard comme hier :D la boule rouge est bien sortie :-q :-q :-q :-q :-q camille si j'avais pas de mari :-O je prendrais bien le chien :) brinsdekosette ! raconte nous tes vacances !!!! bise à toutes ! marianne brinsdekosette camlille mada tornade mimine ........ et celles qui passent :-q

	minouche218 (71, ) répond	Posté le 29-08-2013 à 07:36
Bonjour les filles :-* :-* :-* :-* bonjour lolaoups benvenue :-q j'espère que tu resteras vers nous !!!!!!!!tu verras nous sommes des personnes sympathiques ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) Elisa brinsdekosette marianne mavie mada mimine tornade il va faire beau :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q pas chaud ce matin 12° bonne journée les copines :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	lolaoups86 (Poitiers, 86) répond	Posté le 28-08-2013 à 23:14
b

	minouche218 (71, ) répond	Posté le 28-08-2013 à 23:02
Elisa 5 ou 7 c'est les mêmes ;) ;) ;) ;) ;) ;) pauvre chien encore des sacrés maitres on prend et on s"en débarrasse :-bd :-bd trop facile :(( :(( :(( :((

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 28-08-2013 à 22:46
heu........ c'est pas sur le 5 ? que j'ai raconté l'histoire du chien :-O pas grave !

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 28-08-2013 à 22:43
vous savez quoi ???? il parait que le malinois ! est dans le bon coin :-O ils veulent s'en séparer cause mutation :-bd ce pauvre chien me fait de la peine :(( :(( :(( :((

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 28-08-2013 à 22:27
comment ça ! tu es allée à Paimpol :-O et tu m'a pas vu :-bd pourtant on ne voyait que moi !!!! avec ma casquette et mes lunettes B-) au festival :D

331 - 340 de 4284

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 429
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen