Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mimine266 (montelimar, 26) répond	Posté le 28-07-2013 à 21:32
Bonne nuit Mada, A demain

	mada_2 (19) répond	Posté le 28-07-2013 à 21:23
C'est pas popo Mimine :-O :-O :-O :-O :-O :-O ça s'appelle se noyer dans une goutte d'eau J'ai dit bonsoir au 7.............. maintenant..... Bonsoir au 5 :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Bonne nuit a toi aussi Micheline ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D :D :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 28-07-2013 à 21:04
hihihihihihiihiiiiiii pas mal ça mimine :D

	mimine266 (montelimar, 26) répond	Posté le 28-07-2013 à 20:51
Donc tout le monde c'est moque de moi parce que le mardi matin je vais travailler a pied et il tombe quelques gouttes et laaaaa une qui me tombe dans le fond du gosier, et je me suis etouffe toute seule, conclusion toujours fermer la bouche, sinon risque de noyade ;)

	mimine266 (montelimar, 26) répond	Posté le 28-07-2013 à 20:47
Pas Micheline, mais Minouche, le pire c'est que je l'ai pense et je me suis dit non c'est Minouche :-S

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 28-07-2013 à 20:44
mimine quà tu fais dans la rue ?

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 28-07-2013 à 20:42
:-O c'est quoi cette histoire de noyés ! de baignoire ! de rue .... et qui c'est ça micheline :^> :-O :(

	mimine266 (montelimar, 26) répond	Posté le 28-07-2013 à 20:09
Si je te disais Micheline que j'ai failli me noyer dans la rue cet hiver, alors qu'il n'y avait pas d'eau :-S

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 28-07-2013 à 20:02
7 noyades à la mer et 5 ailleurs :(( ce week end :(( ils sont terribles drapeau rouge :-O mrd ils mettent aussi en danger leurs sauveteurs :-bd :-bd heureusement je n'ai plus de baignoire ;) ;) ;) ;) ;) ;)

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 28-07-2013 à 16:50
Mimine ne t'inquiète^pas c'est l'orage qui monte la tête aux gens >:) >:) >:) j'ai une soeur que je ne parle plus depuis la mort de ma maman je suis la plus jeune et c'est non mari et moi qui avont fait le nécessaire à sa mort :-bd :-bd ma soeur ainée ne voulait rien payer et m'a repondu que j'avais qu'à l'empailler :-O :-O pour moi c'était la parole de trop :(( :(( elle avait donné son corps à la science) tout a été fait O:-) je n'ai rien à me reprocher O:-) Dans toute les familles il y a des histoires :(( :(( ceux qui disent ne pas en avoir c'est qu'ils n'ont plus de famille ;) ;) ;) ;) Bon un petit rosé :D ;) :D ;) :D

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