je commence le 14 janvier

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		par missxoo (Fontenay sous bois, 94)	Posté le 12-01-2013 à 14:56
Hello. Je commence mon régime ou plus rééquilibrage alimentaire lundi Si ça vous dit qu'on s entraîde ça serait cool Je sors d'un régime Dukan donc j'espère sue cohen fonctionnera aussi Biz

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	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-01-2013 à 19:36
je suis désolée j'ai commis un impair, une diet me signale que mes ptits dej ne sont pas jmc je viens de vérifier ça vient d'une diet mais sur aujourd'hui.com donc je vais demander à supprimer mes 2 posts sur ce sujet

	Danielle_267 (NIMES, 30) répond	Posté le 16-01-2013 à 18:13
bonjour, moi aussi j'ai commencé mon régime lundi, mais mon départ a été raté je ne savais pas que le Dr avait déjà envoyé le programme du repas. C'est rien que le soir que je l'ai vu. Donc mon vrai départ était hier j'ai bien suivi le plan concernant les repas. J'espère que je ne flancherais pas.

	stl29 (rédéné, 29) répond	Posté le 16-01-2013 à 14:38
bonjour, bravo pour votre kilo de perdu, j'espere que mon tour viendra vite.Je suis surprise de voir les menus,ils sont copieux,ça change.

	plate (saint sornin, 03) répond	Posté le 16-01-2013 à 14:26
j'a i commencé lundi moi j trouve trés difficile de s e retrouver dans ce forum ..je tombe sur des personnes qui ont un message depuis 2008?? c'est quoi double forum erreur bouhhhhhhhhhhh bon moi bien que un peu énervée çà descend bien ce matin je n'ai pas résisté j'ai passé sur la balance ou j'étais motivée ou démotivée ouf 48 heures 2kilos100 :-q en moins çà fait du bien .Mêmes si certaisn points du site ne me plaise pas je fais le régime et je laisse de coté les blablas photos à mettre etc quand je dis blalbla je ne parle pas du forum ou là je "nage entre deux eaux"..pas facile .. bon courage et espérons que tout aille bien pour ttes .La mamie que je suis essaie de prendre dans ce régime ce qui lui convient et je crois que c'est ce qu'il faut parvenir à faire sinon ..pou rmoi pagaille et je me perdrai allez Mesdames à plus ;)

	Flora258 (Roulans, 25) répond	Posté le 16-01-2013 à 13:56
Je crois qu'il faut répondre à : je commence le lundi 14 janvier, car il y a le 14 janvier 2013. J'y suis allée voir mais il est différent.

	Flora258 (Roulans, 25) répond	Posté le 16-01-2013 à 13:55
Je crois qu'il faut répondre à : je commence le lundi 14 janvier, car il y a le 14 janvier 2013. J'y suis allée voir mais il est différent.

	valerie888 (montpellier, 34) répond	Posté le 16-01-2013 à 13:07
Bizarre, il y a 2 forum "je commence lundi 14 janvier" Ce serait dommage de se disperser, vous ne voudriez pas qu'on se regroupe sur le site "officiel" ?

	valerie888 (montpellier, 34) répond	Posté le 16-01-2013 à 12:46
Flora tu as raison de ne te peser que samedi, je vais faire pareil, comme cela j'ai un objectif et je ne repose pas sur les résultats du matin, j'ai l'impression que j'aurai plus de volonté ainsi.

	Flora258 (Roulans, 25) répond	Posté le 16-01-2013 à 12:34
Bonjour, J'ai commencé lundi mais j'ai du mal à me mettre en route. Je ne me pèserai que samedi J'ai trop peur du résultat. bonne journée

	valerie888 (montpellier, 34) répond	Posté le 16-01-2013 à 12:34
Bonjour, Je vous rejoins, je commence aujourd'hui car je n'ai pas envie d'attendre lundi prochain. J'ai 20 kgs à perdre, ce n'est pas rien !!! je vais vous lire régulièrement car je sais déjà que ca m'aidera à tenir bon courage et bon mercredi :)

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