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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cacahuete (NANTES, 44) répond | Posté le 13-04-2010 à 21:16 | ||
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cacahuete répond :
Cela me parut plus facile aujourd'hui, mais me demande de gros efforts. J'espère que je serai récompensée samedi sur la balance. |
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ronchon34 (paulhan, 34) répond | Posté le 13-04-2010 à 21:14 | ||
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bonsoir à toutes je profite encore de ces quelques jours de tranquillité pour suivre le menu à la lettre car mes petits-enfants arrivent vendredi midi et alors dur dur mais comme je n'aime pas le sucré je ne me laisserai pas tenter par les desserts et gâteaux. Donc un bon point. A demain
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Isa (27) répond | Posté le 13-04-2010 à 21:05 | ||
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Bonsoir à tous 2 jours de régime et pour l'instant tout va bien.je mange à ma faim sans stress,pas encore d'écarts je suis trés motivée.je vous lis et cela me donne confiance.A bientôt sur le forum Isa
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evelyne (26) répond | Posté le 13-04-2010 à 21:00 | ||
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Merci Aurelina, la vidéo sur le chocolat est vraiment déculpabilisante!Mais attention, se faire plaisir de doit plus vouloir dire se faire grossir...
à demain |
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evelyne (26) répond | Posté le 13-04-2010 à 21:00 | ||
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Merci Aurelina, la vidéo sur le chocolat est vraiment déculpabilisante!Mais attention, se faire plaisir de doit plus vouloir dire se faire grossir...
à demain |
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RENARD SANDRINE (Wattrelos, 59) répond | Posté le 13-04-2010 à 20:54 | ||
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Bonjour
Aujourd hui 2 emme jour tres difficile et en plus un mal de tete epouventable et tres difficile au travail, comme je suis formatrice , la personne que je forme est une veritable pipelette ca ce passe pas tres bien !! enfin bref!!! J espere que demain ira mieux en plus j ai craqué sur un bon chocolat cote d or !!!! A demain SANDRE. |
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evelyne (26) répond | Posté le 13-04-2010 à 20:52 | ||
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je vois que le chocolat est le thème manquant du jour...Moi je viens d'acheter deux énormes pots de Nutella pour mes trois garçons qui en raffolent! Dur!
Allez on tient le coup! merci Betty pour ton soutien et courage tu doit être en train de récompenser ton attente à cette heure ci, j'espère que ton mari te soutien. à bientôt |
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aurelina74 (74) répond | Posté le 13-04-2010 à 20:48 | ||
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Bonsoir a ttes
2eme jour nikel sans envie de grignoter cet apres midi meme au momen du gouter des petits ;) Pour le chocolat les filles m.Cohen a mis une video sur son blog allez voir ca peu vous aider!!! Bizzzzzzzzzzz |
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drouin elisabeth (75) répond | Posté le 13-04-2010 à 20:42 | ||
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bonsoir a vous toutes - 2°jour cela peut aller mais le chocolat me manque rassurez moi
êtes vous aussi en manque de chocolat et comment resistez vous . Il faut tenir bon bon courage à vous tous à demain |
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titoune (14) répond | Posté le 13-04-2010 à 20:29 | ||
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accrochez vous tous et toutes ,on est les meilleurs puisqu'on a eu le courrage de commencer :-q ,moi aussi j'ai commencé le 12 avril et je suis plus motivée que jamais ,moi j'ai juste un probléme avec le chocolat (j'suis accroc AU SECOUR.......)tenez bon.
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