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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 11-10-2013 à 14:26 | ||
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minouche , s'il veut , il peut nous en faire un Môîse ,si ça peut l'aider à aller mieux :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 11-10-2013 à 14:17 | ||
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Mada super j'ai bien ri et ça me donne du courage pour bosser :D :D :D :D :D
Moïse va mieux depuis qu'il a fait un chèque chez le toubib ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 11-10-2013 à 14:12 | ||
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Nanou c'est bon les marrons mais attention :-O pas pour nous X( en tous les cas pas en temps de régime :-bd :-bd :-bd
Un gâteau aux noix super bon :P :P :P :P :P mais une fois dans l'année :^> :^> :^> Julia nous avons 8 °ils annoncent 4 ° pour la nuit et sur les hauteurs une petite gelée Mada l'année dernière à la Toussaint j'ai mis des chrysanthèmes :D les fleurs s'abiment mais ne gèlent pas :-q j'ai rapporté les jardinières à la maison :^> ils commencent à refleurir je les prendrai en photo *-:) dans une dizaine de jours :-q je pourrais les remettre mais non j'en rachèterai des nouveaux :D :D |
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 11-10-2013 à 14:11 | ||
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trop bonnes tes histoires mada, surtout celle de Toto :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-10-2013 à 14:04 | ||
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:D :D :D
Toto est en classe et voit sa prof ecrire au tableau. Toto lui fait remarquer: -"madame, vous avez du poil sous le bras gauche, c'est vraiment moche !!! " Cette remarque lui vaut 2 jours d'exlusion. Puis, de nouveau en cours il dit: -" madame c'est moche tout les poils que vous avez sous les bras" 1 semaine d'exlusion ... Puis un jour la dame laisse tomber sa craie et se baisse pour la ramasser: toto dit alors : " bon ben , a l'année prochaine les copains!!" Allez zooouu!!!!!!!!!! je vais repasser ;) :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-10-2013 à 14:00 | ||
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Minouche................ ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Tu en veux une toi aussi ;) Un homme roule sur l'autoroute quand un flash spécial interrompt la radio: - Attention a tous,un fou roule à contresens sur l'A23! Soyez prudents! -N'importe quoi,c'est eux qui roulent tous a l'envers. :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 11-10-2013 à 13:57 | ||
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moi je suis allergique aux plumes heureusement pas les poils ;) ;) ;) ;) ;) ;)
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 11-10-2013 à 13:56 | ||
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tu as vu elle est bonne ma pizza :P :P :P :P :P
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mada_2 (19) répond | Posté le 11-10-2013 à 13:56 | ||
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Mavie............. petit bisous avant que tu ouvres la boutique :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* une petite blague?
Laguerre et Tagueule sont en forêt. Soudain, Tagueule ne voit plus Laguerre Et appelle le 911. La police répond. - Bonjour, quel est le problème? - J'ai perdu mon ami. - Quel est votre nom? - Tagueule! - S.V.P, votre nom! - Tagueule! - Cherchez vous la guerre? - Oui, S.V.P! |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 11-10-2013 à 13:52 | ||
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Bon je parle toute seule O:-)
je vous laisse !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bisous bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Maxiso , direct les landes *-:) :-* :-* |
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