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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 29-09-2009 à 22:18
Bonsoir les filles,
Merci VEROVINIE pour tes conseils sur les orchidées. Je la laisse un peu et on verra, juste un peu d'eau et c'est tout.
RIA je ne suis jamais allée voir l'OM à Marseille, mais une fois à Montpellier il y a bien longtemps. Moi je veux aller au vélodrome !
MARIANNA alors ça ne va pas ? Il faut qu'on t'envoiele FBI ou encore les experts, ils trouveront bien ton moral... Parfois ça prend du temps ou si non la solution est rapide ! Encore ta fille peut être ?
S-V tu es en pleine forme, ça fait plaisir. as tu eu des nouvelles pour ton boulot ?
FANFANOU bon anniversaire de mariage, 30 ans c'est beau, j'en suis qu'à 13 et j'espère aller jusqu'à mon dernier souffle avec mon homme. Par contre ils sont tous les mêmes... Ils n'aiment pas les dates ou ils le font exprès. lol
MAEVA alors ce n'est pas fini ces vendanges; ton mari ne te séquestre pas quand même si non je viens !!!
Allez gros bisous, douce nuit et à plus tard


S-V (Flize, 08) répond Posté le 29-09-2009 à 10:38
Bonjour à toutes l'équipe
FANFANOU JOYEUX ANNIVERSAIRE de Mariage 30 ans: PERLE c'est important pour nous les Femmes. Passe une bonne journée car elle et bien chargé.
MARIANNA Comment va tu ce matin on et la, tu le c'est bien. Alors n'éssite pas, on fait toujour attention à notre poids, on suis notre DPO toutes les semaines, mais le plus important c'est que l'on ce soutien moralement et ça depuis le premier jour " le 26/05/2008 " va dehor respire un bon coup gonfle ton ventre bloc ta respiration 4 secondes et laisse resortir l'air tout doucement par la bouche et recommence plusieur fois, tout iras mieux, c'est ce que je fais et ça me détend et je le refais le soir quand je me couche essaye tu véras bien.
Passe une trés bonne journée plein de bisous

marianna 57ans (38) répond Posté le 29-09-2009 à 10:36
bonjour mes belles.
merci de votre soutient,mais trop difficile et trop long à expliquer.
gros bisous

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 29-09-2009 à 08:08
bonjour la compagnie,

frisquet ce matin.
MARIANNA lache-toi ici, tu sais que tu peux tout dire et ça soulage... j'en sais quelque chose. Ce matin kiné, ce midi je vais manger chez ma soeur et cet aprem psy (on va voir ce que ça va donner)... ce ne sera pas pire...
RIA c'est bien que tu puisse faire du vélà, de plus avec ton mari. Le mien a passer un week-end "secouriste" : courses de chevaux dimanche après-midi et hier soir, recyclage ; il n'en manque rien... sauf, que hier c'était nos 30 ans de mariage et ça, il a oublié, alors hier soir, je suis allée chez notre fils...

Bonne journée à toutes

vérovinie (76) répond Posté le 28-09-2009 à 23:52
bah alors Mariana , moi qui suis venue de si loin du 3/8/09 pour lire ta blague sur la crise , j'espérais te retrouver en forme comme l'autre jour; Etes vous toutes encore sur le régime jmc ou bien juste vous venez pour discuter? si quelque chose ne va pas Mariana , on peut peut-être en parler; ça soulage parfois; bises , Véro

S-V (Flize, 08) répond Posté le 28-09-2009 à 21:55
MARIANNA C'est pas toujour facil de gardé le moral il y a des jours ça va et d'autre jours ça ne va pas en ce moment on a du soleil ça aide beaucoup malgret qu'il fait noir de bonne heure mais on sa croche.
Passe une bonne soirée
PLEIN DE BISOUS à demain

S-V (Flize, 08) répond Posté le 28-09-2009 à 21:44
Bonjour à toutes l'équipe

RIA J'ai ma Fille qui raffolle du catch elle ne loupe pas un maths et les cartes + l'album ça revien chère surtout qu'elle les à 3 voir 4 fois les même je lui et dit de les échanger au collègue mais elle nose pas. Merci pour les conseils pour les Orchidées des que je peux en acheter une je me la prend et je peux la métre dans ma chambre car il y en a une qui à une belle couleur et assorti à mon décore.
FANFANOU C'est bien ce que tu fait (chanté)et de le faire bénévolement c'est sur ton temps et ça t'occupe.Pour le foot d'étre dans les tribunes ça fais quelque chose Pour dormir je suis comme toi ci je ne prend pas quelque chose je ne dor pas.
LAURETTE J'ai fais une sortie en vélo tout à l'heure de 2h et fais 30km toujour accompagnier de mon Mari car toute seule on véras plutard les côtes c'étais durdur.... mais j'ai prie mon temps car il ne suffi pas de pédaler il faut jouer avec les vitesses....
MAEVA Les vendanges ce termine bientôt revient nous vite.
MARIANNA Je vien de lire cette page et de répondre tout de suite du coup ci je change tout vas s'éffacer je reprend aprés et je te répond.
VEROVINIE Bienvenue dans notre forum et merci aussi des conseils pour les Orchidées.
Bonne soirée plein de bisous à demain


marianna 57ans (38) répond Posté le 28-09-2009 à 20:54
bonsoir mes belles.
RIA,pas le moral .mais je vous lis
bonne soirée.
gros bisous

vérovinie (76) répond Posté le 28-09-2009 à 15:26
oui oui Fanfanou, c'est bon signe les racines en l'air ou qui ressortent du pot et en plus elle font des feuilles donc jusque là tout va bien; il faut être très patient, elles ne fleurissent en général qu'une fois par an ; quand elles ont fané il faut compter 3yeux sur la tige et couper ce qu'il y a au dessus;peu ou pas de terre n'est pas grave au contraire ,peu d'arrosage(un demi verre tous les 15 jours 3 semaines), et surtout plein jour mais pas au plein soleil.allez bonne floraison et bon régime les filles; bises, Véro

ria (77) répond Posté le 28-09-2009 à 12:03
bonjour les filles!
je n'ai pas pu venir hier, car mon petit fils était là et j'ai fait pas malde jeux (catch, dont je ne comprends rien, donc je perds tout le temps)!
Je suis très contente car ma soeur et son mari viennent quelques jours. Je vais les chercher àl'aeroport jeudi après midi.
il fait très beau en ce moment et j'espère que cela va durer encore au moins une bonne semaine.
Marianna, tu es encore partie? ou tu n'as pas le moral? Viens nous faire un petit bonjour!
Fanfanou, tu as eu de la chance. Moi j'ai toujours rêvé d'assister à un match d' OM.
bises



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