• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
Retour au forum
ria (77) répond Posté le 06-08-2009 à 09:22
Bonjour les filles!
Il fait toujours beau. même un peu trop chaud.
J'ai bien profité de mon petit fils et nous avons trouvé les cartes de catch. Il attend maintenant l'arrivée des figurines. C'est une vraie folie.
Mon amie a été voir son médecin hier et après trois chimios et 20 séances de rayons, il ne s'est rien passé. La tumeur n'a pas diminué ni grossi. Alors le moral est plutôt très bas. Ils lui ont augmenté le doses de morphine.
bienvenue à toi Sylvie. Je te souhaite bon courage. Moi aussi, j'ai des hauts et des bas. J'ai perdu au total 12 kilos et aimerais encore en perdre 5, il y a des semaines (ouje suis sérieuse) et je perds et des semaines ou je reprends. Disons que je suis plus ou moins stabilisés, car dès que je suis serrée dans mes pantalons je fais attention.
bonne journée à toutes
bises

sylvie74 (69) répond Posté le 05-08-2009 à 22:32
bonsoir,

je suis nouvelle sur votre forum, mais pas si nouvelle que ça ! Je m'explique : j'avais commencé en même temps que vous l'an passé, puis au mois d'aout, alors que j'affichais 13kg en moins sur la balance, j'ai eu l'heureuse nouvelle qu'un petit bout allait montrer le bout de son nez 9 mois plus tard !! Donc, j'ai mis de coté le régime et pendant ma grossesse, j'ai pris 11,5 kg (pas trop mal surtout qu'à mes 2 premières grossesses, j'avais pris 16kg à chaque fois que je n'avais pas reperdu !). Et à partir de juin, alors qu'il me restait 5kg à perdre pour retrouver mon poids de départ d'avant grossesse, mais encore tellement à perdre, je me suis remise à ce régime. Du coup, j'ai commencé le 15 juin et j'en suis à 5,5 kg. Et j'en ai encore 20 à perdre !! Donc, je prends mon courage à 2 mains. J'imagine que vous, depuis l'année dernière, vous avez du perdre pas mal ? Ou en etes-vous ? Avez-vous perdu facilement et la motivation est-elle toujours présente ? Moi, en ce moment, bien que cela ne fait que 1,5 mois que j'ai commencé, j'ai un petit coup de mou. Voilà, j'espère que vous allez me répondre.

marianna 57ans (38) répond Posté le 05-08-2009 à 20:09
j'ai fait une super sieste cela faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivée.j'ai achetée 20kg d'abricots,nous commençons par 10kg heureusement mon mari m'aide.j'ai commencer à les faire cuire je les laisses reposer la nuit et je termine la cuisson demain matin.
RIA,avez vous trouvez les cartes de catche.
bonne soirée
gros bisous

marianna 57ans (38) répond Posté le 05-08-2009 à 14:26
bonjour LAURETTE j'espère que tu n'as pas trop chaud ,repose toi quand même
gros bisous

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 05-08-2009 à 11:55
Non vous n'êtes pas seule, je viens vous voir un petit peu...
Hier j'ai terminé la mise en place de mes plats, épices, assiettes, etc dans ma cuisine, ainsi que la salle de bain !
J'ai rangé les médicaments aux toilettes, mais même si c'est en hauteur je voudrais trouvé une boite fermé à clé. Demain si je peux aller faire les magasins.
Aujourd'hui on a déplacé les meubles de la salle à manger pour que l'on puisse bouger et regarder la télé. Il n'y a que canal + qui ne veut pas fonctionné, je pense que ça vient de l'antenne...
Je vous laisse et à plus tard.
Gros bisous à vous deux et à toute l'équipe.

marianna 57ans (38) répond Posté le 05-08-2009 à 10:07
RIA.
bonne journée avec ton petit fils.
gros bisous

ria (77) répond Posté le 05-08-2009 à 09:52
bonjour marianna!
aujour'hui j'ai mon petit fils, donc programme chargé.
bonne chance pour tes abicots! et bonne confiture.
moi, c'est Joué Club et MacDo après le promenade du chien. Il a fait le fond de sa tirelire car en ce moment e sont les cartes de Catch!Il veut se faire pousser les cheveux comme les catcheurs. Alors!! Ici, ils ont également prévu un temps très chaud et malheureusement je n'ai pas de piscine, donc on mettra la clim en marche. Il faudra en profiter car à partir de demain ils prévoient des orages.
bonne journée
bises

marianna 57ans (38) répond Posté le 05-08-2009 à 09:30
bonjour RIA
nous sommes vraiment toute seule!!!
il nous annonce 32 degrés.nous avons une piscine auto porter,je pense que cette après-midi je vais faire trempette,pour l'instant une douche et je vais voir si je trouve des abricots à un prx résonnable au marché pour faire de la confiture.
gros bisous

marianna 57ans (38) répond Posté le 04-08-2009 à 21:01
bonne soirée
gros bisous

ria (77) répond Posté le 04-08-2009 à 13:36
bonjour les filles!
laurette très contente que tu sois de retour et je te souhaite bon courage pour l'aménagement.
Marianna, je comprends que tu as été épuisé dimanche. Enfin, le principal est que tes petites filles sont quand même parties!
J'espère qu'elles en profiteront bien.
je vais chez le podologue.
à plus
bises


1281 - 1290 de 9732
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 974
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?