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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 08-04-2009 à 23:03
Je repasse tard, je suis allée dans un magasin de création loisirs, puis un autre...car je cherche une feuille polyphane pour faire mes lampes.à la fête des mères. Introuvable... Je vais chercher sur internet demain.
Je vois que ça a été calme encore aujourd'hui.
Marianna ces hommes, ils oublient toujours tout... C'est comme ça.
Douce nuit et à demain

marianna 57ans (38) répond Posté le 08-04-2009 à 14:06
coucou les filles.
RIA,félicitations pour ta perte de poids.
mes 36 ans de mariage c'était hier,mais mon mari n'y a pas penser je n'ai rien dit!!!et j'ai eu mes petites fille jusqu'a aujourd'hui midi.
SNIOUPY,d'accord -500gr pour la prochaine pesé.
LAURETTE,je voie que tu as été raisonnable pour le restaurant,bravos.
bonne après -midi je sort avec ma fille ainée cette après-midi.
gros bisous

ria (77) répond Posté le 08-04-2009 à 10:56
depuis deux jours, il n'y a pas beaucoup de monde!
fanfanou doit toujours être chez sa fille et marianna doit fêter ses 36 ans de mariage (toute seule?)
bises

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 08-04-2009 à 09:14
Ah enfin quelqu'un !
Tu dois être rassurée pour Baya et elle doit se sentir mieux aussi.
Je te souhaite une bonne journée
Bisous

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 08-04-2009 à 09:12
Bonjour le forum, vous êtes où ?
Je n'ai pas pu me connecter vers 22h30, internet ne marchait pas et j'étais fatiguée. Ma réunion s'est terminée à 21h30, j'ai rêvé de chiffre toute la nuit...
Le temps est maussade, je pense qu'il va pleuvoir, mais ce matin avec la seule petite que j'ai je vais à la ludothèque de 10h à 12h.
Bon j'espère pouvoir lire quelqu'un aujourd'hui, alors à toute à l'heure

ria (77) répond Posté le 08-04-2009 à 09:12
bonjour les filles!
temps couvert et plus frais.
je suis contente car les boutons de Baya disparaissent et ses poils repoussent, c'était donc bien une question d'hormones.
bonne journée à toutes
bises

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 07-04-2009 à 16:47
Et notre gagnante de cette semaine c'est RIA !
La seule à avoir perdu son kilo et 200g que nous sommes généreusement distribué... n'est ce pas les filles.

SNIOUPY, tu sais on ne veut pas être prétensieuce, on veut maigrir alors ne seraitce que quelques grammes !!! Mon prochain objectif sera de -500g maxi.

Je vois que c'est calme encore aujourd'hui. Je suis là car je ne travaille pas depuis midi, mon mari et ses collègues du collège mangeait au resto et les conjoints étaient invités, alors j'y suis allée. J'ai mangé une salade composée très simple et une crèpe au chocolat banane. Dans l'ensemble ça va.
Je reviendrai ce soir, j'ai une réunion à 18h30 avec le centre social pour établir le budget 2009, et préparation de l'assemblée générale du 24 avril.
Bonne fin de journée

ria (77) répond Posté le 07-04-2009 à 09:18
bonjour les filles!
il pleut!
j'ai bien fait de me peser qu'aujourd'hui, car cette semaine j'ai perdu 1.2 kilos! Je me suis pesée 3x, car je n'y croyais pas!
d 100.4
p 88.2
o 80
très contente, mais j'ai fait très attention cette semaine et avec le beau temps, beaucoup de crudités.
bonne journée et bises

snioupy (92) répond Posté le 07-04-2009 à 07:47
COUCOU ULTRA RAPIDE, JE PARS TRAVAILLER!
il faut qu'on se remotive, rien ne va plus, pas une pour rattraper l'autre :)
allez allez, fixons nous des objectifs à court terme, allez, moi jétais lundi à 65.6, je me fixe <65
et vous, à court terme, quels sont vos objectifs?
coach snioupy vous souhaite une bonne journée sérieuse sur le plan du régime, courage à toutes

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 06-04-2009 à 22:39
Bon c'est calme !!!
En tout cas, je fais le tour en attendant les dernières, et tout le monde a repris.
Ce n'est pas bien pour le régime, mais on s'est fait du bien... Allez trouvons une excuse
Douce nuit


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