Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2008 à 09:50
RIA, bonne journée à toi aussi. bisous

	ria (77) répond	Posté le 24-11-2008 à 09:09
Bonjour tout le monde! Je n'ai pas eu le temps de me peser ce matin car à 8h00 j'avais déjà le reparateur de la chaudière, mais à mon avis c'est comme pour vous, pas terrible! LE programme se termine, alors là il faut qu'on se reprend en main, je pense que c'est le froid qui nous fait grossir........! il faut bien se trouver une excuse. Enfin, avec tout ce que nous avons perdu on peut bien faire un petit écart de temps en temps,il suffit de faire attention après. allez bon courage à tout le monde et surtout à maeva. bonne journée à toutes bises

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:49
coucou NICO,SYLVETTE,FANFANOU. GROS BISOUS

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:38
mon d:était de 134.7 et non 134

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:37
bonjour,temps gris et ils nous annoncent la neige à 200m dans la semaine. mon dpo est une cata,il faut que je me reprenne absolument.depuis samedi matin j'ai pris 2.4kg. d:134 p:124.8(+2.3kg) o:84 j'ai repris 5.4kg en tout. midi poisson ,légumes.

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:26
LAURETTE,comment peux tu dire que tu nous à pas manquée,nous savions que tu étais très occupée,il est vrais que nous aurions pu te faire un coucou. bisous

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 24-11-2008 à 07:54
Bon les filles je vois que je ne vous ai pas manqué ? En tout cas je suis désolée, je n'ai pas eu le temps de vous raconter ma journée de mercredi, promis aujourd'hui à la sieste de mes petits, je vous raconte. Ce matin je dois aller à la mairie, malgré qu'il y est eu un sacré orage hier vers 2h. On ne voyait rien. Partout il y a de la neige ou presuqe, le froid s'installe, c'est l'hiver ! Bienvenue à JUDITH, le régime ce n'est qu'une affaire de yoyo. Selon ton niveau de stress, de forme tu maigris, tu grossis, bref c'est pas si facile à gérer, mais l'essentiel c'est qu'on perde du poids. Mais ici je pense qu'on a toute perdu 2 kilos la première semaine, et ensuite ça varie, mais le but est atteind, on maigrit. Pour moi c'est une catastrophe, j'ai repris cette semaine, donc : D 67,3 P 65 (+1kg) O 57 MARIANNA, RIA je suis comme vous. J'ai tendance à craquer pour les gourmandises, les sucreries, et voilà je n'ai pas fait attention. MAEVA allez courage, accroches toi et tout ira très bien. Dis toi que ton opération, c'est pour ton bien (ce qui est vrai, non ?) Tu as beaucoup d'énergie alors canalise la pour ton bien. S-V mes pensées vont vers toi et à ta maman. Tu as une mauvaise passe, et le seul soutien que tu peux lui apporter, c'est ton amour, ta joie (même si ce n'est pas facile). NICO tu es où ? Et les autres ? Bon je vous dis à toute à l'heure bises

	Maeva - (21) répond	Posté le 24-11-2008 à 04:38
Coucou à vous toutes... pas tellement la forme mais devant ma famille je souris (jaune peut être) mais je m'applique.... hier avec le mauvais temps nous avons fait 1 h 30 de route aller retour pour acheter une poussette trois roues d'occase pour ma petite fille....je suis restée 5 mn ai négocié dur mais obtenu le prix que je voulais...le temps de voir les manipulations de cette poussette que j'ai ramenée à la maison... affaire rondement menée...et donc plus à faire... ces deux jours ci vont être hards car plein de choses à faire sur le plan administratif...et je suis seule pour cela...mais ce matin je vais à mon cours de yoga car après je pense pas que cela soit très faisable avant Noël et pas de cours pendant les vacances de Noël......je vous dis donc à tout à l'heure.... et gros bisous...

	ria (77) répond	Posté le 23-11-2008 à 23:10
donc judith, il faudra maigrir très vite car autrement tes vêtements ne seront plus à la mode!!! lol!!! tu sais manger bio ou pas, si tu tiens comptes des quantités de riz, de pain etc. et surtout manger des légumes (bio!) je pense que tu y arriveras. Bon courage! bonne nuit à toutes

	Judith (Paris, 75) répond	Posté le 23-11-2008 à 20:58
Ria je n'aurais pas besoin de racheter des vêtements j'ai encore mes jupes et pantalons en taille 38 sniff! et même des sous vêtements tous neufs car j'en avais racheté croyant que ma prise de poids n'était que passagère mais elle ne l'était pas si bien que j'ai pas mal de vêtements tout neufs et des jupes... droites et moulantes, bien marquées à la taille. Normales quoi. En fait j'ai commencé mon régime en juillet. Décidée j'ai acheté une yaourtière pour faire des yaourts nature, une balance ménagère, une autre pour me peser. J'étais déterminée. J'ai tenu un mois. Et depuis je stagne. Je ne suis pas complètement retournée en arrière mais je ne bouge ps d'un iota! J'ai fini mon abonnement de trois mois mais j'ai sauvegardée les menus, les lisets de courses, les équivalences. Je suis végétarienne et mange bio...en plus. Je dis en plus car si j'ai dans l'esprit le régime que j'avais fait après ma deuxième grossesse où j'ai eu à perdre dix kilos, là je suis perdue car du riz complet, du pain complet, à l'épautre, au sarrasin etc...des desserts au soja çà n'a pas la même valeur calorique que de la viande et tout est à l'avenant Donc c'est difficile de juger si je mange trop ou pas assez Il y a des jours où je me dis que j'ai trop mangé et.. je maigris et parfois c'est l'inverse Parmi vous y en a-t-il une qui serait végétarienne et mangerait bio Le Dr Cohen a fait des régimes végétariens mais pas bio et dans le bio il y a des tas de bonnes choses!!!

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