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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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marianna 57ans (38) répond Posté le 08-09-2008 à 20:11
FANFANOU,,LAURETTE,S-V.merci pour vos encouragements.
fanfanou j'ai vu que tu avais passée un bon moment avec ta famille. que tes nièces et filleule ton trouvée très belle.ta belle soeur on en parle pas!!!!
bonne soirée à toutes,faites de beau rêves
bisous

mounette 45ans- 2 enfants - 13kg à perdre (78) répond Posté le 08-09-2008 à 18:54
Bonsoir a toute
Laurette ce n'est pas le programme qui m'agace c'est mon manque de suivie ,en faite je suis en colère après moi!
Fanfanou nul ta belle soeur ! c'est fou comme on peu être maladroit quand là jalousie domine ! merci pour tes conseils tu as raison les kilos nous allons les perdes ensembles
S-V FLIZE merci pour tes encouragements
bonne soirée à toute l'équipe

S-V (Flize, 08) répond Posté le 08-09-2008 à 17:43
Bonjour à toutes l'équipe
J'ai repris le travaille,je me suis préparé ce wee-kend mais cet dur-dur.
Pour la pesé 63kg100 je me maintien,pour vu que ça continu.
D 69
P 63kg100
O 58
Bravo MARIANNA MAEVA pour votre perte de poids,continué vous éte bien parti.
FANFANOU Ton wee-kend c'est bien passé.
MOUNETTE Tien bon on et toutes concerné ils faut que l'on reste motivé.
LAURETTE tu va mieux
NICO Ton voyage ce permine bientôt une pensé pour toi.
MAEVA Tu à raison la JALOUSI et un vilain défaut.
Bonne soirée à toutes l'équipe

Maeva - (21) répond Posté le 08-09-2008 à 05:33
Au fait le portrait de ma charmante petite grand mère très classe est installé en bonne place dans notre gîte... chez l'antiquaire, elle semblait tristounette, et je vous assure que dans mon gîte elle sourit... c'est génial ne trouvez vous pas.... en tout cas je suis ravie de l'avoir trouvée.. car je la guignais depuis début juillet... l'antiquaire me disait qu'il fallait me presser car des personnes étaient très intéressées !!!! patience et longueur de temps ont fait leur effet...début septembre je l'achète à mon prix et enfin je l'obtiens.... c'est y pas beau tout cela !!!!!!!! comme quoi tout dans la vie vous montre qu'avec le temps et de la patience on peut arriver à tout, même à bousculer des montagnes, alors courage à toutes...
Nico si tu nous captes de la terre sainte je pense très fort à toi... et te fais plein de bisous... bien entendu vous aussi du forum je vous adresse aussi plein de bisous...

Maeva - (21) répond Posté le 08-09-2008 à 05:27
Bonjour à toutes..... nouvelle journée.. cela va être hard car pour les vendanges cela ne se passe pas comme je le voulais... mais il faut tjrs s'attendre à des rebondissements... on prévoit... on fait en sorte que.. et paf.. changement de programme, je pense que la vie est comme cela, il faut tjrs être sur le qui vive.. être prete à changer et à rebondir... fatiguant quand même.. Laurette, ne t'inquiètes pas car tu sais le monde des humains est cruel en effet de nombreuses personnes sont jalouses, envieuses, alors ignores les.... c'est le plus grand mal que tu puisses leur faire... l'indifférence est plus douloureuse que la violence verbale ou physique.. dans mon village, je rencontre la même chose avec des personnes jalouses car je m'appelle de... que ceci que cela et ce sont des personnes qui ont bcp plus de moyens financiers que moi.. mais qui n'ont pas de vie de famille, pas d'amis.. tout cela au nom de SAINT FRIC.... moi, je vis, j'apprécie les amis, la famille... il est vrai que j'en bave aussi de temps en temps avec un mari qui est dur avec les autres et très très dur avec lui...mais tout compte fait le soleil est pâle mais il est là....gardes confiance en toi, agis comme tu le penses, et basta pour les autres... bisous et à bientôt...

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 07-09-2008 à 23:25
MAEVA le moral est là mais parfois avec des hauts et des bas. Tu vois je vais chez le coiffeur, je tombe sur 2 personnes qui ne me perlent plus depuis juin et je ne sais pas la raison et je m'en fous d'ailleurs. Mais ça fait mal quand même sur le moment...Je me dis que si vraiment on déménage dans notre campagne d'où on vient, la mentalité est meilleure, ça n'a rien à voir. Notre vie sera douce, harmonieuse, avec beaucoup moins de stress. J'en ai discuté avec K30 sur un autre forum (elle habite à 20 kms de chez moi) et elle pense la même chose que moi ! Merci d'être là tout le temps et je serais toujours là pour toi aussi. IL parait que même lorsqu'on arrête le régime, on peut revenir sur le forum en gardant notre mot de passe. C'est pas beau ça !!!
Enfin tu as ton portrait, bon tu le cherche depuis juillet, donc tu n'as pas trop attendu, mais tu dois être contente et fière.Il te ressemble !
Courage pour cette semaine encore chargée, je vais me coucher, avec mes béquilles et ma chevillère, mon homme dort depuis très longtemps déjà.
Bisous

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 07-09-2008 à 23:18
Bravo FANFANOU, tu arrives pratiquement au bout de ce que tu t'étais fixé.
Heureusement que les personnes pendant le mariage ont remarqué que tu avais perdu du poids... Par contre certaines sont jalouses, alors à toi de leur prouver que tu n'as pas fait tout ça pour rien !
MOUNETTE je ne comprends pas pourquoi tu ne suis pas le programme, puisque ça t'agace ? En tout cas, changes si tu n'aimes pas, mais gardes la base et ça marche. Si on stresse, on regrossit, quand ça va non plus, mais si non c'est efficace. Je me suis reprise en main cette semaine comme MARIANNA et j'ai reperdu, alors accroches toi, on est là.

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 07-09-2008 à 20:35
MAEVA, MARIANNA félicitations pour vos pertes de poids respectives

D : 90 ; P : 78,2 (-300g) ; O : 75

doucement mais surement. Mercredi, mon médecin m'a dit que ça suffisait sinon mon mari n'aurait plus rien à se mettre sous la main !!! ... je prends un peu plus de pain, et si je continue à perdre un peu, tant mieux...

bonne soirée et douce nuit à toutes

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 07-09-2008 à 20:28
bonjour la compagnie

Me voilà revenue du mariage de mon neveu (mariage hier et retour aujourd'hui) il y a une heure que nous sommes arrivés... Malgré le mauvais temps, très bon moment de partage en famille. Deux réactions différentes vue ma nouvelle silhouette (encore ronde... mais mieux)
1ère ma belle-soeur "mais tu as maigri, mais fais attention de ne pas reprendre... c'est vite fait..."
2ème, mes 2 nièces " wouah ! tu as perdu, ça te va bien, et ta coiffure..." et ma filleule de continuer " tu es belle..." ça fait super plaisir. MOUNETTE ne t'inquiète pas je n'avais pas fait le programme en vue de ce mariage et je n'en avais parlé à personne... vous êtes mes seules confidentes... Les 7 premières semaines j'ai suivi à la lettre en changeant parfois les viandes ou poissons (900 calories) car 1400 me faisait trop à manger. Puis je suis partie en cure j'ai donc gardé l'esprit du programme en variant mais sans peser. Depuis 2 semaines mon mari est en vacances, je fais avec les légumes du jardin et quand je fais un écart je compense avec les légumes. Alors bon courage, repense à la raison qui t'a fait choisir ce programme et ça te reboostera et n'hésite pas à nous parler de tes hésitations. N'oublie pas nous sommes là TOUTES ENSEMBLE CONTRE LES KILOS

marianna 57ans (38) répond Posté le 07-09-2008 à 14:50
MOUNETTE.je vais te parler de mon cas personnelle.j'ai perdu 15.1kg en 3 mois et demi en faisant les 1400kj.j'ai eu des soucis avec ma 2ème fille ,(trop long à expliquer)qui mon fait reprendre ,et perdre du poids.
lundi je me suis reprise en main,je fait exactement le menu de la semaine,peu importe la semaine,choisis celui qui te plait,et je ne sais pas si c'est physcologique ,mais FANA nous disait de se laver les dents chaque fois que nous mangeons.
mais ne dit pas "qu'il faut que je perde tant de kilo avant le 27 décembre".
allez courage.
bisous


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